人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇一

另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。

可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

這正如只有經過暴風雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領士兵發動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結局如何，但他遇到困難從未屈服，戰勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。

朋友們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風暴搏斗。請你堅信，只有經過風雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

初三：陳雨游

點評：本文是一篇議論文，文章結構清晰，層次分明。開篇用簡潔的語言提出問題。中間部分分析問題條理清晰，剖析了面對困難的時候，世人的三種不同表現及其不同的結局。結尾段提出了解決問題的方法，那就是：揚起你心中理想的帆，去跟大海的風暴搏斗。不足之處：例如引用的"一覽眾山小"這句詩，在本文出現了三次，顯得語言平乏。如果遣詞造句更靈活一些，文章會更生動，更優美。

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇二

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

老當亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。初唐四杰之一的王勃，可謂：時運不濟，命途多舛，然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出海內存知己，天涯若比鄰的千古絕唱？

安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。長安市上酒家眠，笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得白帝托孤的千古悲劇。可悲可悲！

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇三

其實，每個人的心里都有一片戈壁灘，而我們一生的事業就是讓那里開滿鮮花。

——題記

快樂的人生，也會有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人卻常常夸大挫折，放大痛苦。不一樣的選擇，不一樣的人生之旅，而要讓我們心里的戈壁荒原開滿鮮花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚貝殼要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒并不規則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。

冰心說：成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的細雨。如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。

當蘇武被流放到北海時，北海的羊群咩咩地叫著，似在歡迎這位堅貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當作是一次挫折，那么這次挫折無疑是痛苦的，可是這位放羊老人從未曾放大痛苦，于是十幾年后，大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅貞氣節。

昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴的丁冬聲，千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論不應該是她真實心態的寫照吧！如果不賂畫師，終至出塞算是一次挫折，那么是挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧。

蘇武和昭君的舉動應該是對直面挫折，縮小痛苦的心理的詮釋。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

沒有必要因葉落而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

人們常說，風雨過后，面前會是鷗翔魚游的天水一色，荊棘過后，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道。既然如此，我們還有什么理由放大人生的痛苦。

生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生；沒有滋潤它養分的花遲早也會枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量為新的目標而奮斗，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深刻的意義！

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇四

我認為，挫折有兩面性。它是苦的，可是在某種情況下，它亦是甜的。——題記

挫折是甜的，當你一次次跌倒但又爬起來；當你一遍遍遭到暴風雨的侵襲卻繼續前行時；當你遭到他人的誤會卻依舊走自己的路時；你終究嘗到了勝利的果實，體會到了“柳暗花明又一村”之后的驚喜，到了這個時候，你就覺得其實挫折的滋味也挺好的，也終于明白了我們只有經歷過挫折的洗禮，才能夠真正的成長。

挫折亦是苦的，當你滿懷希望登上心中的峰頂；當你興高采烈走上希望的征途；當你處于在光明的生活中時，可能會因為成功而洋洋自得，從成功的峰頂跌落懸崖，在征途裝備將減產住了腳步，“失敗之神”降臨到了你的身邊，黑暗遮住了光明，他人的冷嘲熱諷也姍姍來遲，突然間就覺得挫折又是苦澀的。

前進路上的攔路虎，是吞噬希望的怪獸。

挫折是甜的，因為挫折讓我們體會到了“先苦后甜”的滿足。挫折亦是苦的，會讓我們在煙霧繚繞的世界中迷失自我。

園藝家說人生是加法。人的一生需要加上美麗的鮮花與嫩綠的青草，雖然鮮花容易凋零，青草十分柔弱，但沒有它們那么人的一生將會庸庸無為。雕塑家說，人生應該是減法，一定要將多余和敗筆去掉，才能將完美的作品呈現的人們眼前。這鮮花與青草是困難和挫折，而多余與敗筆就是懈怠和軟弱。但是人的一生中，加法與減法缺一不可，它們相互持平，加上挫折，成功，痛苦與歡樂，減去盲從，貪婪，懈怠與軟弱，只有這樣的人生才是值得回味的。更何況，人的一生不可能總是一帆風順，只有挫折，成功，痛苦與歡樂并存的人生才是一個真正的人生。

海倫。凱勒雙目失明，又聾又啞，卻依舊笑看人生，終成了一名著名的社會活動家；貝多芬雙耳失聰后沒有放棄自己，而是逆流而上，最終成為了一代偉人；史鐵生在人生最應狂妄的年齡，雙腿被廢，卻并未沉淪，終于成為中國當代最有名的作家之一。正是艱難的環境與挫折，使他們涅磐重生。

挫折使人堅強，我們都應正視挫折，接受挫折的考驗，使自己能夠讓自己的一生無怨無悔！

面對挫折，你又如何呢？

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇五

生如風。

好一個亙古的比喻。你也許感慨于它的來也匆匆，去也匆匆，不著一絲痕跡。我卻跋山涉水，在時空里淘盡沙礫，找到了這個比喻的真諦：

唯有風，可以穿越荊棘。

狄金森把人生描繪成籬笆墻的內外，我們一層又一層地爬過，事實上，這層層籬笆綴滿荊棘，我們通過時，往往遍體鱗傷，身心俱毀。這時，你看到，風在墻外千縈百折，不屈地呼嘯而過，空氣中凝結下壯觀的痕跡。

我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避。烈日暴雨來過，飛沙走石來過，我們布滿傷痕，還要面對一片片荊棘的叢林。

梭羅說：這兒可以聽到河流的喧聲。那失去名字的遠古的風，颯颯吹過我們的樹林。或許垂問遠古，能把生命如風的真諦領悟。

蘇軾看見了風。這個曾經輝煌的文人因黃州詩案而開始落魄，流落四方，輾轉難安。在赤壁的月夜，他心灰意懶，看江上之清風，山間之明月，做他那個神鶴翩躚而舞的夢。面對如江水般深沉的失意，他看見風在山頂呼嘯，盤旋，然后帶著撕身裂骨的陣痛穿越過漆黑的荊棘林。剎那間，他心中郁結的塊壘，纏繞的苦痛隨風而散。挫折，痛苦，唯有忘記。

頓悟。

于是他逍遙紅塵，寄情山水，最終文名垂千古。只是，那夜的風，已遺落于歲月，無人見得了……

梵高看見了風。他在向日葵田地中懶散地躺著，糾結于一個難解的疑問與痛苦：耗盡心血的畫作，竟是一幅也無人理解，一幅也賣不出去！對于一個把藝術當生命的人來說，無人欣賞自己的藝術好比無人重視自己的生命，這是一種被輕視、被鄙視的痛苦！這是一個人生命中最大的挫折！

幸而他看見了一陣風穿過向日葵田地。那陣風被阻擋了，發出憤怒的吼叫。然而它們向前！向前！全然不顧被招搖的枝干劃破的身軀，它們成功了。

于是他也成功了。

《向日葵》等畫作在他死后不久，直至今日，都是價值連城的稀世珍品。

……

關于風的故事太多。

在風吹著號角呼嘯而過一座又一座沉默的荊棘林時，相信很多睿智的眼睛看到了它在昭示什么。

唯有風，可以穿越荊棘。

唯有學習風，我們才能藐視一切挫折，讓痛苦煙消云散，讓快樂灑滿旅途！

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇六

湛藍的天穹下，蛹在一截枯枝上結了一個繭，很丑陋，也很卑微。已經到了破繭而出的季節了，但那只蛹還是不肯出來，不是不肯，而是不敢。昏燈、苦雨、黑夜。面對試卷上那紅的刺眼的分數，我的大腦一片空白。這是我最為擅長的科目啊！怎么就考敗了呢？想著考前爸爸千叮萬囑的樣子，想著爺爺在期待我回家等著好消息的樣子。想著老師的時刻提醒：

“這在小學最后一年，你們一定要考上理想中學。”鼓勵我們的樣子。這樣的成績讓我第一次感到前途的渺茫，我該何去何從？我多么希望這只是個噩夢。但眼前紅的刺眼的分數再次提醒我這次考試是真的考敗了。我的心好像在炸裂，我感到自己快要崩潰了，渾身一點力氣也沒有。

這樣的日子渾渾噩噩的過著，我還在想著那樣差強人意的成績，心里沉甸甸的。直到有一天，爸爸把我帶出來，說是到湖邊放松下，我便去了。撐著小船到湖中央，坐在船頭，望著荷葉，它把我的視線全遮住了。我便愈發感覺到我的渺小，整個身體仿佛只剩下空殼，微微起伏的湖水好像隨時就會把我搖曳得支離破碎。

“瑞陽快看！”爸爸指著遠處的荷葉喊我。這才將我從頹敗的思索中拉了出來。“快站起來看啊！”我不由的直起身站了起來向遠處望去。

多美啊！眼前那翠綠的荷葉，一片一片仿佛綠色的絨毯，蓋在微微蕩漾的碧波上。我仿佛感受到了自由、輕松、快樂。和著荷花飄蕩的清新氣息與荷葉的濃郁清氣，我努力呼吸著這自由、輕松和快樂的氣息，閉上眼睛，感受著……爸爸語重心長問我“這與剛才看的有什么不同？”是啊，坐著就一葉障目，只有打好自己的根基才能站得高，望著遠……我怎么能為一個小小的障礙而自怨自艾停滯不前呢？

從那以后，我變了！我摧毀了自己內心的枷鎖，變得活潑了，開朗了，也自由了，我想我在人生的道路上邁出了關鍵的一步，也是永恒的一步！挫折往往讓我們學會堅強，學會自信。

湛藍的天穹下，那截枯枝上的繭早已經裂開了，飛出了一只漂亮的蝴蝶，它與伙伴們飛舞著，飛向那遙遠的天際，在它身后，卻留下不可磨滅的印記。當然，還有那截枯枝上的空。

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇七

今天是除了我以外其他同學的大好日子。因為今天又有體育課了。而我卻最討厭體育課了，因為我討厭跑步，而體育老師卻最喜歡讓我們跑步了。每節體育課非得跑上個一兩圈才肯讓我們解散。又不能逃課，只好硬著頭皮上了。

第三節課的上課***打響了，我們早早地排好隊走到了操場，剛剛走到老師那兒，站都還沒有站穩，老師就說：“今天，先跑兩圈，然后再解散……”海沒等老師說完，我就沮喪地說：“天啦！兩圈！”同學們也叫苦連天。可老師并沒有做出讓步，態度依然堅決地說：“兩圈，必須跑完。”我心里暗暗地想：沒關系，一會趁老師不注意，就從操場中間穿過去。

老師一聲口令，余佳財就帶著我們開始了跑步。我剛跑了半圈就覺得喘氣速度加快，腳上一陣酸痛，等跑到一圈的時候，我也是氣喘吁吁，渾身酸軟，兩腿無力，真想一屁股坐在地上，再也不起來了。同學們一個接一個從我身邊跑過，就連個子矮小的幾個同學也都慢慢得超過了我，眼看我就要落在了最后，我決定，馬上實行我的偷跑方案。我抬頭看了一眼老師，老師正在做準備活動，沒有看見我，這正是我偷跑的絕佳機會。

正當我舉步的時候，我猶豫了，我想：老師為什么讓我們跑步？就是想讓我們的身體更加的強壯，而我本來就有一些感冒，卻還不加強運動，增強我的免疫力，這不是搬起石頭砸自己的腳嗎？我的眼前不由浮現出在200x北京奧運會上那些堅強不屈的運動員們的身影，他們為了自己的理想，哪怕明知自己將是最后一名也要努力堅持的高大的身影，那時，我不也為他們的精神折服，為他們大聲喝彩嗎？怎么今天的我……想到這里，我不禁意識到了我自己的錯誤，我不應該偷懶，不應該欺騙老師，更不應該搬起石頭砸自己的腳呀！于是，我決定跑完這兩圈，雖然跑得很慢，雖然很累，但是戰勝了挫折，完成了老師布置的任務，我很開心！

經過這件事以后，我發現我漸漸喜歡上體育課了，而且我的感冒也好了很多，這讓我感到異常的欣慰。

在學習和生活中，我們難免會遇到很多的挫折，只要我們能勇敢面對，我們就一定能戰勝挫折！

今天，我戰勝了挫折。

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇八

不經風雨，怎見彩虹?

孟鴻壽，自幼患了軟骨病，身長腿短，投特別大，腳小而纖細，走起路來很艱難。但他下定決心苦學三年，終于成為獨樹一幟的名丑。是挫折與艱辛使他功垂名就。

電燈的發明，是發明大師愛迪生經歷了上千次失敗才發明成功的。上千次失敗充滿了他對廣明的渴望，也促使他將失敗轉化為動力，從而將光明帶給人類。

袁隆平，當他還是一名鄉村教師的時候，便對權威發起了挑戰，他不再迷信權威，他要為廣大的農民兄弟干出自己的一番偉業。憑著自己的一腔熱情，他成為了"雜交水稻之父"，成為了救饑救貧的人間天使。

我不能說挫折就是走向成功的唯一條件，但我要說，如果沒有挫折作為動力，沒有經歷風雨的洗禮，要想取得成功恐怕是不可能的。

江淹才思敏捷，妙筆生花，但終究還是"江朗才盡";方仲永智慧過人，五歲就能"指物作詩立就"，但最終卻"泯然眾人矣"。

多彩的彩虹，成功的果實，決不會青睞那些整日碌碌無為的人。

如果沒有居里夫人夜以繼日的研究就沒有鐳的發現，如果沒有阿炳的苦心拉奏，就沒有那如泣如訴，哀婉動人的《二泉映月》，如果沒有我國航天科技工作者的潛心研究，就沒有"神五、神六"的升天，祖國的輝煌。我們要以勤勞為色彩，搭起我們人生美麗的彩虹。

經歷了風雨，也許我們才會拋棄高不可攀的'幻想，才會忘記那不堪回首的滄桑，才會走出落花有意、流水無情的迷茫。經歷了風雨，我們才能擁有"眾人皆醉我獨醒"的超然;經歷風雨，我們才能擁有"風景這邊獨好"的自信;經歷風雨，我們才能擁有"安能摧眉折腰事權貴，使我不能開心顏"的傲骨;經歷風雨，我們才能擁有"久在樊籠里，復得返自然"的灑脫。

晶晶摔了一跤分清了左右的經歷，也使我們明白了"不經歷風雨，怎見彩虹"的真理。

挫折的作文500字 挫折的作文素材篇九

每一個人都渴望成功，但通往成功的道路上卻充滿著許許多多荊棘，不可能一帆風順。我就有過一次這樣的經歷，在小小的挫折面前，我沒有氣餒，而且勇敢面對？

六年級，學校舉行數學競賽。數學老師為了體現公平競爭的原則，先在班上舉行一次小的考試。我自信地報了名。下午課外活動，數學老師宣傳參加數學競賽的名單，每班只有十五個名額，數學老師開始公布名單了，我的心異常緊張興奮，“譚嬌，張宏安……”還有最后一個，一定是我，我的心弦繃得更緊了。“劉陽”，緊繃的弦斷了，我簡直不敢相信可又不得不承認事實。我強忍著淚水向他們十五位表示祝賀。后來的時間我不知道是怎樣過的。放學了，我沖出教室，鉆進無邊無際的細雨中

天色昏暗，雨下得更密，我空著手在雨中漫無目的地走著，討厭的雨水順著我的臉頰滴下來，混著淚水流進嘴里，澀澀的，我心里想著，難道是我聽錯了嗎？還是老師眼花讀錯了？我的名字呢？難道老師把我的卷子改錯了？種種疑慮涌上心頭，可我又承認這是不會的。我的數學成績一直都行，每次單元測驗都是高分，也受到老師的器重。在別人眼中，我似乎是穩操勝券的。可現在是怎么了，難道還有比這更痛苦的事嗎？忽然間我覺得周圍的人，包括同學都向我投來鄙夷的目光，我的頭再也不敢抬起來，再也沒有勇氣去看路上的行人

來到澧水河旁，小河依舊向東流。我沒有興趣去看河水的流動，去聽河水奏響的樂曲。此刻，我想起爸爸在這河邊講給我的創業故事，爸爸語重心長的話語又在我耳邊響起：“人的一生是由挫折組成的，誰也不能逃脫，只是有的人挫折小，有的人挫折大罷了，生活需要勇氣和信心。”這句話猶如一把鑰匙，開啟了我的心扉，

我抬起頭，勇敢地環視周圍，向行人投去微笑。心想，這點兒小挫折就能把我壓倒嗎？不會的，我要用自己的行動來證明我并不比別人差。雖然，這次我未能入選，但是下次我一定會

雨依舊下著，但變得溫柔起來，天空明亮了許多，我心里也輕松了許多：挫折，我不懼！哪一朵嬌艷的花朵不經過風吹雨打？