人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

學生認錯萬能檢討書篇一

尊敬的導員：

您好!

我是xx班的xxx，由于xx日的曠課行為，我在此鄭重寫下了我生平第一份檢討書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及以后也不曠課的決心。

從上小學到上大學，老師們就教育我們不能曠課，學校也不允許曠課。我清楚地知道，老師和學校這么要求我們，是完全出于為我們考慮的角度，本著為我們負責的原則。

雖然如今我上了大學，可自從踏進校門第一天，我也知道學校是不允許曠課的。但是，由于思想上的松懈，加之即將放假，心情有點激動，然后還抱著一種僥幸心理，以為一次兩次的逃曠課也沒什么，所以最終我選擇了曠課雖然我知道這種行為是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得我很有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我知道我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。我也知道，作為一個大學生，保證每堂課按時上課，不早退不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

而且學校也為我的人身安全而擔心，但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己一定會為自己的沖動付出代價。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的嚴重性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

我在次做出鄭重而深刻檢討，我清楚的認識到，在本人的思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足，平時生活作風懶散。對于我此次的曠課行為，以及所犯下的錯，我表示真心的悔過。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，不僅使我個人受到了影響，同時也在同學中產(chǎn)生了不良影響，更嚴重影響到了班級聲譽。

由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。

今后，我一定會把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。

包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的。

真心希望老師能給我一個改正錯誤的機會，我一定會認真改過，嚴格要求自己，牢記學校、老師的教誨，嚴格遵守校紀校規(guī)。謝謝老師!

檢討書：

20xx年xx月xx日

學生認錯萬能檢討書篇二

尊敬的老師：

您好!

針對本人一貫的具體表現(xiàn)與作風，現(xiàn)在開展積極的自我批評與反省，基本情況如下：

1、做事不夠認真、謹慎。如上次借別人的相機用，明明人家已經(jīng)再三叮囑了注意事項，我卻還是把相機弄壞，結果弄得雙方都為難;其他比如出門忘記了帶鑰匙或者上課忘記了帶u盤等事件，也常有發(fā)生。

2、惰性太足，做事情總喜歡一拖再拖。就說博客這里吧，心里面雖然老惦記著，可中間，過了這么長時間，再忙，也不至于寫一篇日志的'時間都沒有，我卻一直拖到今天。還有讀書，上次為了軟件設計師的考試，老早就買了教材，可到了具體行動，我卻總想著今天有事，明天再看吧，這樣一直到了考試的前一天，書還是新的。可笑的是，我還常常責怪學生的書是新的呢，這分明是五十步笑百步的行為。

3、缺乏耐心和毅力，做事情總是猶豫不決。這個就不舉例說明了，說多了，怕影響不好。哈哈，這正好又印證了我的下一個缺點，死愛面子，大方不夠。

算了，今天就檢討到這里，以后的日子，我一定有錯就改，好好表現(xiàn)，也歡迎我的朋友們來監(jiān)督指正我哦。

檢討人：__

20__年_月_日

學生認錯萬能檢討書篇三

x月x日數(shù)學考試，我沒有控制住自己，就不自覺地企圖作弊。在此過程中(被誰抓住了??)發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在考試期間，我利用僥幸心理企圖作弊，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個x這個集體留下了極壞的印象。我竟犯了這樣的錯誤，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間犯錯。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢討為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請老師和同學們多多監(jiān)督我。

此致

敬禮！

xxx

xxxx年xx月xx日

學生認錯萬能檢討書篇四

尊敬的班主任老師：

您好，遞交我這份上課玩手機與說謊的檢討書，以深刻反省檢討我上課玩手機、違反課堂紀律以及事后為了逃避處罰而說謊的錯誤。

簡單回顧下我的錯誤：20**年6月28日下午第二節(jié)化學課我在抽屜里拿出手機上網(wǎng)看小說，后來被老師發(fā)現(xiàn)當場沒收了手機，下課之后班主任您來找我談話，嚴肅批評了我，并做出周末時間交還我手機、在校期間沒收手機的決定，當時我是答應您的。可是事后等我周末回來謊稱手機被我爸沒收，而不交還手機給您，直到班主任老師打電話給我媽核實情況，發(fā)現(xiàn)是我在說謊。我真是慚愧萬分，無地自容啊。

現(xiàn)在，我對自己的錯誤深感懊悔，對于因我錯誤造成的不良影響，以及讓老師為我花費這么多時間精力，給班級同學做了不好的示范，向所有受我不良影響的同學表示深深的抱歉。

經(jīng)過面壁思過、深刻檢討，我清醒地認識到自己行為有種種的不對：

1、違反了學校規(guī)章、課堂學習紀律，私自攜帶手機來校本身就是學校嚴令禁止的。

2、說謊不信守承諾、不講誠信。這點尤其不能容忍，我犯錯之后，老師做出相應處罰，當時我也同意。可是事后我卻謊稱手機被我爸沒收，就是對老師的欺騙，就是對當初承諾的背叛，極其不應該。

3、知錯不徹底悔改，導致耽誤老師大量時間做我的教育工作。

如今，當我深深意識到這些，內心是多么的懊悔，尤其我心中積累著一份對班主任老師的愧疚。錯誤的發(fā)生，深深地傷害了關心我、辛勤教育我的班主任老師。

痛定思痛之后，我決心悔改!!!

根據(jù)此次錯誤暴露出的種種問題，我決心采取以下改正措施：

第一，從今往后我決心徹底不再帶手機等娛樂工具來學校，嚴格遵守學校規(guī)章制度。

第二，我牢記此次教訓，真誠地向班主任老師道歉。

第三，我今后要恪守誠信，老實本分，絕對不再任性妄為，做到知錯就第一時間認錯，第一時間徹改。

第四，對于耽誤老師的大量時間，我從今往后一定通過努力學習，提高自身學習成績來報答老師的辛勤教育。

檢討書之感言：老師，此次錯誤的發(fā)生是我不成熟的充分體現(xiàn)，說明我還需接受深刻教育，需要不斷從校園生活中汲取經(jīng)驗。從今往后，我要嚴肅對待自己言行，嚴格規(guī)范自己的行為舉止，認真學習思想道德，從思想高度杜絕犯此類錯誤的發(fā)生。

檢討人：

日期：

學生認錯萬能檢討書篇五

尊敬的老師：

您好!

我是六年級四班的xxx，今天因為一點小事跟隔壁班的xx打起了架，最后的結果是我把他的臉打腫了，他把我的膝蓋踢青了。老師您知道我們這個情況之后，非常的生氣，更是對我們兩個表示非常的無語，都到了六年級這個時候了，我們還不知道去學習，反而是在公共場合里打架，不僅給每個同學帶來了不好的影響，也給我們班的榮譽抹了黑。對不起老師，現(xiàn)在的我已經(jīng)知道錯了，請您原諒我好嗎?我一定今后好好聽你的話，好好改正這些缺點。

今天第四節(jié)課下課的時候，吃完午飯我們都在走廊上面玩。我們平時就喜歡給班級和班級之間劃分界限，這一次我又是調皮的去挑釁那一邊的同學們。當時我們在玩游戲，需要的空間比較大，所以我就稍微往那邊移了一點，結果當時玩的時候我們班一個同學不小心把東西扔到了隔壁班一個女生的頭上，那個女生一下子痛的哭了起來，結果他們班一個男生看到了直接過來問我們是想怎么樣，我當時也毫不示弱，我就問他想怎么樣，結果我們兩個推攘著、語言攻擊著就打了起來。

旁邊的人拉也拉不住，我們兩個的體格也是差不多的，所以我們扭打了很久，直到老師來的時候我們才肯放開。這件事情其實是我的錯，但是我認為對方也是有錯的。如果我們可以好好溝通，我相信我們班的同學一定會和那個女孩好好道歉，不至于我們這樣起沖突。就是真的很對不起老師，您的工作本來就足夠多了，加上我們又是六年級了，很多的事情都是忙不完的，這次還給您造成了這樣的困擾，我真的很抱歉，我也認識到了自己的錯誤，想和您認真并且真誠的說一聲對不起。

對不起_老師，這次我會好好反省自己，我會好好和那邊的同學說一句抱歉，希望您不要太生氣了，我以后絕對不會再惹您生氣了，也絕對不會再讓您這么失望了好嗎?老師請您這次一定要原諒我，我能夠保證絕對不會再有這樣的情況發(fā)生了。我會和班里的同學們道歉認錯，讓大家認識到這種沖動的危害，阻止大家模仿我這樣的行為可以嗎?我以后也一定會把接下來的學習學好，希望自己可以考上一個更好的初中，我不會再這樣沖動了!

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

學生認錯萬能檢討書篇六

尊敬的老師：

您好！

我是您班上的學生__，今天很抱歉的是因為我自己的一些不注意導致出現(xiàn)了一些問題，不僅影響到了我自己的學習，更是讓我們整個班級都被我所影響。對于這一點而言，我是感到無比愧疚的，也是感到非常后悔的。在此我對自己這件事情做了一個深刻的檢討，希望您可以原諒我這一次，我會在今后努力去改正這些問題，不再讓您為我生出多余的煩惱了。

今天上午第三節(jié)課下課的時候，我因為自己沒有把控好自己的情緒，差點就和隔壁班的同學打起架來。事情發(fā)生的過程是這樣的，當時我們都在走廊上玩耍，我和班里的一個同學追趕著玩，一不小心撞到了隔壁班的一位同學，可能是撞的比較重，對方一不小心摔倒了。因為對方是一個比較強勢的人，這也是我們班級之中都知道的一些事情，所以在被撞之后，對方就開始和我們吵了起來。

盡管我們不斷的去道歉，但對方還是不愿意原諒我們。到最后我也有點繃不住了，我就跑上前去問他到底想怎么樣，結果他就開始對我推推嚷嚷起來，我一時沒忍住直接用力推了他一把，他沖上來想打我，我也想沖上去打他，還好被旁邊的同學拉住了，后來老師來了之后我們才真正的停下來。

我們兩個人被叫去了班主任的辦公室，當看到班主任嚴肅的臉時，我就知道自己已經(jīng)闖下了不小的禍事。我那時候頭也不敢抬，更是不敢去看老師的眼睛，不敢看其他任何人的目光。我知道現(xiàn)在的自己是無比的狼狽的，所以我也在心里反思了起來，當老師教訓完我的時候，我便已經(jīng)有了覺悟了，我不該那么固執(zhí)和沖動，就算對方一再的咄咄逼人，我也不應該這樣去做事情。現(xiàn)在我已經(jīng)六年級了，已經(jīng)是一個小大人了，如果做事情還是這么沖動的話，肯定會有更多的苦頭在前面。

老師也是這樣一次次的跟我說的，做人要穩(wěn)重，不能求痛快，只有慢慢來，我們才會漸漸嘗到更多的甜頭。通過這次這件事情，也讓我又一次的了解了紀律的嚴重性，紀律是任何一個人都不可以去觸犯的。不管我們出于何種緣由，都不應該去把紀律當兒戲。所以今后的我，一定會把紀律放在心里，一定會把老師的話放在心里，再也不會做出這樣的行為了，還請您對我此次作出的事情諒解！

此致

敬禮！

檢討書：

20__年__月__日

學生認錯萬能檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

首先，今早我錯誤的深刻懺悔，今天早上由于他懶惰，只是錯過了1-2節(jié)中國古典文學和造成嚴重影響在課堂上，老師的教學后，我知道我的錯誤，對自己的行為深感內疚和不安，最早當我第一次走進學校的時候，學校和大學有時間，一再強調，作為一個大學生，上課不應該遲到，也不應該缺席。然而，現(xiàn)在我錯過了上課。

老師教的反復調整，嚴肅的表情的眼睛，我深感震驚，也深深認識到這件事的重要性，所以我不斷地告訴自己把這件事作為首要任務，不能辜負老師對我們的辛苦，但在實際生活中，由于個人的慣性，我把老師的諄諄教誨。今天的寫作自我批評，不僅因為學校紀律處理程序的需要，更確切地說是想通過復習，讓你記住老師的教導，更多的時刻提醒自己。

我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。杜老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進大學的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，我現(xiàn)在都大二了，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些。現(xiàn)在，本在申請災區(qū)減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優(yōu)的學生，所以我為此深刻檢討自己。

由于以前也發(fā)生過此類狀況，受到了老師的批評，所以這些心里十分的難受，覺得辜負了老師對自己的諄諄教導，浪費了老師的精力和時間，我實在是不該，但是這次老師卻沒有對我發(fā)火，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，經(jīng)過幾個小時的深思，我決定以以下的行為向老師表達自己認錯的決心：

1、向老師認錯，寫檢查書。既然自己已經(jīng)犯了錯，我就應該去面對，要認識到自己的錯誤，避免以后犯同樣的錯誤。

2、提高紀律性。我應該認真學習學校的校規(guī)校紀，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應該先向老師請假。

3、提高自己的思想覺悟。對各門課程都應該引起重視，并且要養(yǎng)成良好的學習和生活作風。

4、學會正確處理問題。后來在處理事情的時候要冷靜，總是要三思而后行，權衡多角度的利弊，不能再像以前那樣沖動，這是為了你自己，還是做事情都是很重要的。我已經(jīng)深深地意識到我以前犯過的錯誤的嚴重性，我仔細地看了一下這篇評論，讓老師批評，希望老師原諒我。我向我的老師保證以后不會再犯任何錯誤，特別是如果我沒有無緣無故地逃學。我希望老師能給我一個改正的機會，我真誠地接受老師的批評和教誨。同時，我希望老師將來能監(jiān)督我，提醒我。我不會再讓老師失望了。

5、制定學習計劃，努力克服生活的懶散和粗心，努力取得好成績，為我的錯誤補足成績。

我不認為很多人會寫這樣的錯誤評論，評論只是一件死活，糾正錯誤不是通過寫評論，而是通過實際行動！只有真正了解自己的錯誤，你才能改正錯誤。任何事情都是一個過程，正確的錯誤，還有一個回顧的過程，這將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步步的建設者糾正錯誤！我真誠地希望老師能給我一個了解我的機會。這一次，不要因為我的錯誤而懲罰我，因為我必須用自己的行動來證明我的覺醒，我也不會辜負你的努力！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

學生認錯萬能檢討書篇八

敬愛的老師：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。

如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學校的良好環(huán)境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：

尼古丁的毒性及成癮性尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。吸煙的危害吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍……有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。

敬愛的老師今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我這種不良行為，深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心。我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份20xx字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：×××

20xx年x月x日