人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

上班打瞌睡檢討書十篇一

尊敬的領導：

您好！

我是______，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名____的員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。

當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。

今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這里的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環境。

作為一名____的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在后悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名____的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。

第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。

此致

敬禮！

檢討人：______

20____年__月__日

上班打瞌睡檢討書十篇二

尊敬的xx：

您好！

在上班的時間打瞌睡，被領導您批評我感到非常愧疚，正如您說的，在工作的時候不認真，反而睡覺，一旦出了什么大事我有重大責任，身為保安就是要保護大家的安全，守衛好自己的崗位，向我這樣在上邊的時間睡覺非常不像話。

我誠懇的向領導還有大家道歉，這次我沒有做好我錯了，我不會在犯錯了，絕不會有下次上班睡覺的時候了，我自己沒有休息好導致工作出現這樣的狀況，自己也非常愧疚，覺得對不起領導您的照顧，對不起領導的重視，以前的自己沒有認真對待，在工作中不知不覺就犯下了錯，現在也挺后悔的，以后我一定會好好努力工作的。不會在給領導給大家丟臉。

我反省了自己的錯誤，考慮了自己的問題，不在在同一個問題上犯錯，以后輪到我上班不管是值班還是其他，我都會牢記自己的工作責任，不會輕易的把工作放到一邊放心睡覺，這樣的錯一次就夠了。我不是不知悔改的人，也知道輕重，領導的告誡雖然輕，但是對我的寬容我也能夠感受到，我不會令領導您失望，在崗位上我會守護好，也會保護好做一個有責任心的保安，保護大家的安危，保護大家的安全，不會玩忽職守，不會在錯下去了。

從會從嚴要求，重新開始，改變自己，公司給了我機會我會珍惜的，不會在睡覺了不會在耽誤工作了，把工作做好，把任務完成將是我以后的任務，請領導放心，我一定會做好，按規定放任，登記來往車輛，做好來訪人員登記，保證每一個來人都有跡可尋，以后也會注意時間不會在上班時出現這樣的烏龍了。一定會做一個好保安，維護我們的安全。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書十篇三

尊敬的領導：

您好！

作為一名xxx公司的工作者保持積極的態度與良好的工作熱情，是我們每個xxx人所應該做到的責任。但是！在x月x日得這天，我卻因為自己狀態的嚴重不足，不僅沒有及時完成的自身的工作任務，甚至還在工作當中睡著了！對此，我真的很是抱歉！這是非常嚴重的工作的問題，是非常錯誤的行為，并且因此，也給周圍的同事們帶來非常糟糕的影響！

如今，我再次對自己的這個問題做出反省，并寫下了這份檢討書，我更加清楚的認識到了，在這一個錯誤中，在這樣的行為中，我究竟給你您，給自己，又給身邊的同事們，帶來了怎樣的麻煩！下面，是我對自己問題的反思總結。

首先，我先在思想方面反思的自己的問題。作為一名xxx公司的一員，我卻在思想上對自己非常的松懈！而這次在工作中睡崗，正是最為嚴重的表現！當然，也不僅僅是如此，在平時的工作中，我也曾因為這些思想上的松懈發生夠大大小小的錯誤！這些問題的更本原因，就是我在工作中對自己思想要求的松懈！過去，我也一直沒能注意自己在思想上的毛病，總是以為在今后小心就是，但錯誤卻在不斷的累積，甚至最終出現了這樣的錯誤！

其次，對于公司的紀律，我也一直沒能重視！作為公司的一員，但我不僅不能嚴格的遵守公司的規定，甚至還不去反思自己的過去的錯誤！一次次的在那些小錯誤上松懈自己，導致最后犯下更嚴重的問題的時候只能后悔！如果在過去我就能嚴格去要求自己，又怎么會導致如今的問題！

最后，是我自身的管理能力。不僅僅是在公司中的管理，我在生活中也有非常嚴重的問題！因為我對自身生活規律的不管理，我才會在工作中這么無精打采，也正式因這樣，才引起了這樣的錯誤！我總以為工作和生活是分開的，但真正反思后，我才明白生活與工作是分不開的！它們在互相影響，但我卻視而不見！這是我對自己的不作為，是我的嚴重錯誤！

此次的反思，讓我徹底認識到了這次的問題！當然，也許我還有其他的許多毛病，但我會在這次的反思后認真的改進自己，并在工作中學會反思，學會改進，讓自己能在今后的工作中認真的對待工作，再不會隨便犯下錯誤！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書十篇四

尊敬的領導：

您好！

我是xxx。我在之前上班工作的時候，控制不住自己的困意，在所有人都工作的時候哈欠連天，公然的打起瞌睡，這種行為是不可取的，我也知道自己的這種上班打瞌睡的做法是自己工作態度上出現了問題，為止我做出深刻的檢討。

現在是夏天，明天是都是午休的時間，在公司提供的可以午休的時間里，別的同事都充分的利用時間爪抓緊休息，下午才會有精神工作，我卻在這個休息的時間里玩手機，直接導致下午上班的時候沒有精神瞌睡濃濃，這是自己沒有時間規劃的結果，不懂得合理的安排自己的時間，讓自己在工作時間里做了與工作無關的時候，我知道這是錯誤的，我也意識到了這樣的錯誤，以后也不會再有這樣的事情發生了。

工作的時間打瞌睡嚴重影響了自己的工作效率，自己困意很濃的時候，思緒都是慢半拍的，腦子也是出于不清醒的狀態，平常一個小時能完成的工作任務，在那天兩個小時都沒有完成，這真的是很影響自己的工作效率。我是公司的員工，我在公司上班，做的工作也是為了公司的發展，現在自己的工作效率低了，對公司的工作也會有一定的影響。我對我的行為感到很慚愧。

上班時間打瞌睡也是自己工作態度出現了問題，如果自己全身心都放在工作上面，對工作充滿了熱情，其實是影響不了自己的工作的，而出現這樣的行為，是自己的態度問題，我為此做出深刻的自我反省，也知道近期自己確實在工作上面有所懈怠，我已經意識到這個問題，在之后的工作上面就會改正，讓自己更好的完成本職工作。

我會以此事為戒，之后在上班的時間一定會認真全心投入的工作，提高自己的工作效率，認真踏實的將自己的本職工作做好，在工作中不斷的提升自己的能力，以后也不會再出現這樣的情況了。在時間上我會合理的安排，該休息的時候一定要休息，不能因為其他業余的事情影響到自己的工作，這是作為公司的員工最基本的要求，在之后的工作上，我也會更加的要求自己，積極努力的工作。這次的事情不會再發生，希望領導能夠寬容我這次，我會好好工作的，不會再讓領導失望。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書十篇五

尊敬的領導：

您好!

說起來真的很慚愧，自己作為一名xxx的老員工，居然還在工作中犯下這樣基礎的錯誤!給領導您帶來了不好的印象，實在是抱歉。

回想自己這次的情況，我真的越想越慚愧，本該是認真上班的早上，我卻在早早的來到崗位后，忍不住又趴了下去!現在想想真的很想打醒當時的自己!俗話說：“一日之計在于晨!”在這樣重要的早晨，我卻在自己工作的崗位上呼呼大睡!不僅讓自己的工作沒能及時的完成，還嚴重的影響了其他正在工作的同事!真的很抱歉!

在被領導批評后，我好好的反省了自己的問題，針對自己的情況嚴格的對自己的問題做了總結和反省。尤其是在自己的時間安排上，我更是好好的學習了一番。以下是我的總額：

首先，這次最關鍵的問題我認為是自己的責任心!作為一名員工，我明知到今天有重要的工作，明知道自己不該帶著這樣的疲勞的精神來工作，我卻依然沒有管理好自己的時間。甚至還在工作中睡著了!

這樣的問題顯然是因為我在對工作的責任心不夠，沒有了解自己的責任，更沒有了解自己有完成這份責任的義務!

其次，自己在時間上的安排錯誤，導致在工作受到了影響，這是因為自己沒有好好的安排時間!作為一名成年人，我想我因該好好的反思一下自己這個問題。我應該更好的管理好自己，管理好自己的時間和生活，不能應為自己的生活去影響到工作!更別說是影響到了大家的工作!

這次的錯誤真的給了我很大的震撼，我也沒想到自己居然會犯下這樣不齒的錯誤，請您相信，致賀詞的錯誤確實是一次無心之失。但是，即使是如此，錯誤也已經犯下，這是我無法推辭的。為了彌補自己的錯誤，我要好好的反省自己，在工作中有更加優秀的表現才行!這是我唯一能對工作做出的補償。

在這里，我也向其他被我打擾的同事們道歉，真的很抱歉打擾了大家的工作。但是同時，我也希望大家能以我為戒，不要再犯下這樣難堪的錯誤，我一定會嚴格的改正自己的問題，也希望大家不要再犯下同樣的錯誤!

我明白自己的反省依舊有很多不足，希望領導能及時的指出我的錯誤。在今后的工作中，我一定努力的提升自己，做一個有貢獻的員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書十篇六

尊敬的領導：

您好！

雖然明白上班打瞌睡的做法不妥當卻還是沒能克制住自己的欲望，這種不符合企業規定的做法被領導發現之后自然免不了被批評一頓，重要的還是自己得反思為何會在上班的時候做出打瞌睡這種錯誤的行為，明明知道自身工作的重要性卻出現這樣的情況又怎能令人感到放心，聯想到自己上班打瞌睡的做法在企業中樹立了極壞的典型還是應該進行深刻的檢討比較好。

領導在每次的會議中都告誡我們合理安排時間并保證以良好的狀態投入到工作中去，畢竟萎靡的精神狀態自然很難在工作質量方面讓人感到放心，而且這種明知公司規定卻故意違反的做法簡直算得上是挑釁，讓人感到失望的是以往領導在工作中對自己的表現還算是十分重視，然而此刻打瞌睡的做法意味著自己已經將領導的這份信任徹底拋在腦后，縱使再怎么對打瞌睡的事情感到后悔都不可能將這種結果更改過來，我得在今后的工作中更加努力一些才能夠逐漸消除上班打瞌睡造成的影響。

在我看來未能合理安排下班之后的時間才是造成打瞌睡的主要原因，作為企業的一員自然明白下班以后的時間算得上十分充裕，可即便如此都未能在家休息好以至于上班的時候感到有些精神不振，這便應該反思下班以后自己在家究竟是如何安排休息的時間，若是能夠保證自己早些休息的話自然就不會放任上班打瞌睡的事情發生了，并且工作日期間早些休息是每名企業職工都應該要懂得的常識，所以我得檢討自己這段時間下班以后究竟是如何安排休息的時間。

是否在長時間的工作中失去積極的心態也是自己需要考慮的問題，畢竟打瞌睡這種事情只要做好預防工作自然是能夠盡量避免的，而且若是自己意志頑強一些的話也不會被打瞌睡的想法乘虛而入，因此我得反思自己是否對目前的工作不夠重視才會導致意志力如此薄弱，若是保證自己在上班期間有著積極工作的心態又怎會縱容打瞌睡的事情發生，考慮到這點以后自然需要在工作態度方面入手并希望能夠得到相應的改善。

得益于領導的批評讓我獲得改錯機會的同時也認識到上班打瞌睡的錯誤之處，因此我會把握住這個來之不易的機會并在后續的工作中更加努力一些，尤其是領導的教導要記在腦海之中并確保上班打瞌睡的事情不會再發生在自己身上。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書十篇七

尊敬的領導：

你好!

今天我懷著愧疚和懊悔的心情檢討，20xx年x月x日晚本人在上班期間睡覺，這是一個嚴重的原則性問題。

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體保安不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，今天我深感自己上班睡覺的嚴重性。我保證今后不犯類似錯嚴格遵守崗位勞動紀律工作上一定勤勤懇懇任勞任怨。

懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書十篇八

尊敬的領導：

您好！

我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時候打瞌睡了，沒有合理的安排時間，就會出現這樣情況，我作為一名老員工了，實在起了一個不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認真的，平時都認真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒有做好帶頭作用，今天在上班的時候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對于自己的時間安排的不合理，沒有充分的時間休息，這很不好，有的時候我也認識到了這個問題，但沒有去糾正自己，時間一久了，就形成了這樣的習慣，我應該檢討一下。

這個習慣其實也是長期養成的，在家里面下班之后好好休息，然后就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在為明員工確實是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒有精神去做好，就肯定會出現問題，那樣會嚴重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會讓別的同事們受到影響，這樣的后果是我不愿意看到的，真的很難受，也很自責，在接下來工作當中，肯定不能在出現這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒有做好，我是思考了一下自己出現這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒有好好的休息，然后自己再早上的時候就已經沒有精氣神了，一直聽到了，下午就更加如此了，本來應該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。

我們辦公室的工作是需要非常細心的，一旦出現了一點點失誤，就會聯想到很多方面，當然不愿意看到這樣的情況發生，作為一名老員工，我還是對自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對自己要求不高，更加是對工作的一種怠慢，有的時候不嚴格要求自己，肯定就會出現各種各樣的食物，然后后悔莫及，今天打瞌睡，確實是我的錯，也是對工作疏忽了，對自己的要求低了，我來到公司工作了這么幾年的時間，第一次出現這樣的情況，養成了不好的習慣，我肯定會好好的糾正的，對于自己的要求，一定會提高，也會在工作當養成好的習慣，再也不會打瞌睡了，因為這樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實工作的上面有的時候也會很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對于這次的行為，我深感愧疚，以后肯定會合理安排休息時間，再也不會再打瞌睡了。

此致

敬禮！

檢討書：xxx

20xx年xx月xx日