計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

七年級體育教學計劃重難點篇一

光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，一起對今后的學習做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編為大家收集的七年級體育教學計劃4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

七年級體育教學計劃 篇1

一、基本情況分析：

1、學生情況： 七年級共二十個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協調。

二、教材分析

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。

三、本學期教學目標

1、認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，自我培養認真鍛煉身體的態度。

2、學習廣播操、田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

六、教學措施

1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

七年級備課組

20xx年9月

七年級體育教學計劃 篇2

一、學生情況

本學期七年級共有22個班，每個班人數都在60人左右，男女生人數差別較大，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析

根據義務教育初中階段《中學體育與健康》課程標準以及本校實際情況，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會適應的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進行教育教學工作，通過傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應目標，使每個學生發展成為德、智、體、美、勞動全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、體操、武術、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和主動性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、認真備課，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高教室效率。

2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學期承辦縣小學中學生田徑運動會做好充分準備。

3、開展教室活動。本學期將進行教室間的各項體育比賽，如：校田徑運動會、拔河比賽、廣播體操比賽等。

4、開學首先搞好廣播體操的教學工作。

5、教學論文、教案的撰寫。

五、具體安排：

1、抓好基本素質的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳等)

2、抓好基本技術的.練習。(如男生1000米、女生800米、立定跳遠、跳臺階試驗、50米等等。)

3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方式，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。(分四組優、良、及、差)以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的主動性和競爭欲望。

七年級體育教學計劃 篇3

一、基本情況

1、學生情況： 七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協調。

二、教材分析

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學論文、教案的評比。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行測試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

六、教學措施

1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

七年級體育教學計劃 篇4

新的學期開始了,本學期是七年級下學期,在和同學們相處了一個學期后,我對他們有了一定的了解,我將結合個人身體的差異給予教學,使他們愛上體育課,有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析:

所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間,處于青春發育的高峰期,心理、生理的發育波動強,身體發育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現欲強;女生趨于文靜,不好活動。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導,培養學生積極參與體育鍛煉。

二、目標任務

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

三、落實課堂常規、改進教學措施、提高教學質量

1、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身

3、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學手段,根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中,對學生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發生,做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想,在教學中嚴格貫徹以學生為主體,以教師為主導的教學思想,努力使每一位學生都能積極的上好體育課,學好體育知識,增強體質,使教學質量得到有效的提高。

七年級體育教學計劃重難點篇二

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，新學期我跟進班級任教初一四個班的體育教學工作。因為任教初一，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

我校初一共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初一學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初一中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備

綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

4.課后做到及時反思

總結

。

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

七年級體育教學計劃重難點篇三

認真貫徹落實教師發展中心年度體育學科工作計劃和本學期學校教務處工作計劃展開工作，立足我校教學工作實際，以常規管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質量為生命，以開展扎實有效的教研活動為主渠道認真落實教學“六認真”， 強化教學工作的過程管理，加強教學環節的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發展。

深化體育課程改革，全面提高體育教學質量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質，培養學生運動的興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛煉的習慣。認真完成本年度《國家學生體質健康標準》的測試與上報工作。積極備戰，參加太倉市組織的相關體育競賽，爭取優異成績。

正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節課），營造良好的教研氛圍，按教務處要求完成“同一堂課”活動，并加強交流和探討，上好研討課、評優課、匯報課等，做好“穿幫帶”工作，不斷提高每位教師的思想和業務素質。

組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生“冬季三項”比賽，活躍校園體育氣氛，培養學生集體主義精神和愛校、愛班的優秀品質。

具體工作：

第三周：

1、傳達市中小學體育教研組長會議精神。

2、制定本學期個人教學計劃、進度，學校體育工作計劃。

3、制定教研組工作計劃，近期工作安排。

4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。

（運動員注冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點：體育場）

第五周：

1、布置《國家學生體質健康標準測試》相關準備與測試工作。

2、田徑運動隊加強賽前訓練與調整，準備參賽。

3、上報組內教師研討課名單。

第七周：

1、參加太倉市20xx年中小學生田徑運動會（10月10、11日）

2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發規程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。

第八周：

舉行第25屆校田徑運動會。

（開幕式結束進行初一年級廣播操比賽）

第九周：

1、教學“六認真”檢查（組內自查）。

2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結。

3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）

第十一周：

1、體育教學理論學習。

2、做好20xx年學生體質健康標準測試工作與數據匯總工作。

第十二周：“同一堂課”上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）

第十三周：

1、完成20xx學生體質健康標準測試工作與數據匯總上報工作。

（截止日期：11月30日）

2、“同一堂課”上課。（沈斌、蔣惠芬）

3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）

第十四周：

“同一堂課”上課。（毛獻國）

第十五周：

1、組內教師課堂教學研討課評議。

2、校學生“冬季三項”比賽準備工作。

3、市繩毽錦標賽情況總結。

第十七周：

1、舉行校學生“冬季三項”比賽。

2、教學“六認真”工作（組內互查）。

3、體育教育教學理論學習。

第十九周：

1、校學生“冬季三項”比賽情況總結與頒獎。

2、期末“六認真”工作檢查。

3、學期教育、教學、教研組工作總結。

七年級體育教學計劃重難點篇四

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

新的學期開始了，本學期是七年級下學期，在和同學們相處了一個學期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個人身體的差異給予教學，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析：

所任教的七年級學生年齡在13—14歲之間，處于青春發育的高峰期，心理、生理的發育波動強，身體發育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

二、目標任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、落實課堂常規、改進教學措施、提高教學質量

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

一、基礎不

一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。

一、基本情況:

1.學生情況：初一學生感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。

2.技能情況：初一學校都處于青春發育期間，體質差異大，但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康，內涵擴大了，增加了促進學生身心健康的教育內容，把有關身體發育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1.教材突出技術點，強調鍛煉的實效性

教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛煉的實效性。體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健康、增強體質。

2.用方法引路，滲透應用意識，學以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，就要把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3.學會評價方法，培養評價能力

在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。

4.開闊視野，豐富體育運動文化

增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統一的活動過程。作為對學生進行整體素質教育組成部分的體育學科，應該更好地發揮本身的功能，有效地增進學生的健康,增強體質，提高學生體育素質。

三、教學目的和要求:

(二)、通過實踐教學，使學生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動;

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則;

4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康;

四、主要工作:

1.在課的準備上要做到認真。主要以培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量

2.開展好學生的游戲課，讓學生能開開心心的上完每節體育課，讓學生在快樂的條件下上好體育課。

3.開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、田徑、等體育項目的比賽

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

一、導思想想

堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

二、教學目標

認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。

三、學生現狀分析

初一年級的學生身體發育已進入青春期，心理、生理的發育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。

七年級體育教學計劃重難點篇五

2008年是奧運年，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力。

根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

5、游戲和韻律操

學習基本的舞步動作組合

1、上課學習態度（包含穿運動服）30﹪

2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪

3、健康常識測驗30﹪

七年級體育教學計劃重難點篇六

教師:石佳瑩

本學期是七年級上學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析

所任教的七年級學生年齡在12—14歲之間，他們剛剛跨入少年期，理性思維的發展還有很有限，他們在身體發育、知識經驗、心理品質方面，依然保留著小學生的許多特點。他們一般都比較幼稚，有些學生“孩子氣”很濃，看問題處在直觀和感性階段，缺乏思考，表達缺乏思想性。

二、目的任務

1、培養自主參加身體鍛煉的意識，掌握基本的體育知識，明確體育煉 的作用，在鍛煉中運用學到的知識。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

4、加強中考項目的練習，為體育中考做好基本工作。 三、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信 心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

四、教學進度

9月份

隊列隊型及廣播操《舞動青春》 10月份

廣播操《舞動青春》 11月份

復習廣播操及耐力練習12月份

短距離跑及跳繩 1月份

質量分析和工作總結

七年級體育教學計劃重難點篇七

所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現好強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二、教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

五、教學措施

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：本學期考核項目

男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸

女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸

七：本學期達標項目

男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上

女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐

七年級體育教學計劃重難點篇八

本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的.基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

1、利用1個月的時間學習廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。

4、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

6、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

小學生上升為初中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心、生、理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

教材的重點：培養學生自覺鍛煉習慣。

教材的難點：培養學生吃苦耐勞的品質。

1、適時、分析學生的學習信息

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境

4、學生練習激發學生的練習興趣

5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養學生的個性。

6、培養體育骨干，帶領其他同學參與活動。

(本學期考核項目)

男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。

七年級體育教學計劃重難點篇九

一、指導思想與理論依據

根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

二、教學目標

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛煉的價值；

4、通過田徑、體操、武術及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

三、教學內容設置分析

新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。

四、學生情況分析

由于初一年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。

五、重點與難點：

重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。

難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

六、提高教學質量的措施和辦法

（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。

（二）引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。

2、開展好“兩操”工作，培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉

身體，堅持每天一小時體育活動。

3、組織學生參加各種體育比賽。

4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

5、關心和開展好體育后進生的體育活動。

（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。

（五）選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

教 學 進 度 表

教學進度表詳細附表：excel體育7-9年級教學進度表。