【第1句】：什么是正能量，“向上的、樂觀的、開朗的、積極的，為生命提供微笑，為那些失望的人提供希望，給人間帶來溫暖，心和心互相幫助，這都是正能量。”

【第2句】：不要把自己活在煩惱的中心，靜下心來就是突圍的方向。禪就是把握生命當下的智慧。

【第3句】：佛法是讓我們認清生命，并不是拋棄世界。禪是需要我們溝通人間，并不是挑剔人間。慈悲并不是讓我們單純的悲憫人情，慈悲的作用在于我們要用什么態度溫暖人心。

【第4句】：人生，幾分善意，幾分擔待，幾分放過，幾分忘記，何苦和煩惱抵死不休，山高水遠，天長歲久，堅持著活吧。

【第5句】：人生難得是知己，來到網絡我就似找到了歲月的寶藏，相約了如此多的善良網友朋友，我們從微力量做起，就算方言我也很努力，人生如癡的美好勒。

【第6句】：生活里多一些擔待，脾氣大小不要緊，不要太小氣，開心的事情樂一樂，不開心的事情快忘掉，心頭的平和才是生活的真諦。拉拉扯扯多尷尬，惹得一群猴來圍觀，多難看，快向大家道歉。

【第7句】：生活是一種平淡的積淀，也是一種悲傷后的思索，多少傷才算多，多少才算夠，生活的煩惱猶如摁下葫蘆起來瓢，其實沒什么，恰如這幽幽禪河不盡燈。哎呀，上一回電視多不容易啊，還來攪我的局，你認錯人了，我不是唐僧，自從大唐取完經，你不是已經回花果山了嗎，你想你師父，可以去大唐啊。別煩我。

【第8句】：有網友來提了一個問題，請問什么樣的腳步最搖擺?我很奇怪，這是一個什么樣的問題呢，我盡力回答，人生路短長，奈河橋頭的腳步最搖擺，其次就是飲酒過量的步伐最徘徊。一位路過的老農告訴我，喝醉的村干部，走路最搖擺。

【第9句】：人活一世，草木一秋，如夢如幻，歲月飄零。人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛也罷，恨也罷，不過都是些過眼的煙云。與其煩惱重重，困擾今生，不如讓自己真真正正的笑一回，珍惜現在所有的所有、珍愛自己曾經的曾經，開心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

【第10句】：也許前世的分別太匆匆，今世重逢也不必太熱情，相逢在這山水間，就讓這世界也無風雨也無晴，也許再回首，且看人間梅花開，世界還是世界，靜靜看，輪回中，幽幽禪河不盡燈。艾瑪，你輕點。

【第11句】：雖然我也很怕死，但是我還是第一次聽見有死亡恐懼癥這個病的人，我記得在汶川地震的時候，我去了北川，不怕大家笑話，我幾乎已經不能正常走路了，很多崎嶇的地方都是小徒弟或者其他工作人員攙扶著才能走路，但是我心里已經堅強了，死是早晚的，不怕了，努力活著。努力工作。

【第12句】：遇到生命中的失意時，請你抬頭看一看楊柳。不因為有人輕視它，就自卑自棄，放棄自己的生長，不因為有人贊賞它，就洋洋自得，將自己的美麗定格，它總是不問寵辱，緊跟著時光的腳步，默默的譜寫自己的故事。失意的時候，不妨學學楊柳，不問寵辱，隨雨而長，隨風而飛，楊柳青青江水平，聞郎江上踏歌聲。

【第13句】：不要把生活看得那么復雜，那么傷人，就把日子看做是微博，不就是更新嗎，沉沉浮浮，沉住氣，慢慢的更新，給所有的誤會都給足夠的諒解。

【第14句】：這個世界誰來誰去，誰也不是誰的累贅，每個命運都有自己不可山寨的義務和責任，不管是甜還是苦，只是人生的反正面而已，逃避是擺脫不了的，只有承擔。

【第15句】：人生最大的幸福，是用能力與抱負一路上分享自己的感動。志公禪師曾道，“朝走西來暮走東，人生恰似采花蜂。采得百花成蜜后，到頭辛苦一場空。”人生活的是一路走過的風景，并不是最后站立的山峰。

【第16句】：既然命運不贊嘆懦弱，那么就讓生命化作那枝綻放的梅花，驕傲的開放在漫天的風雪里。我是一個生命的信仰者，故我如此說。天要下雪，那就賞雪。

【第17句】：真正的聰明是讓生活更豁達，更敞亮，可以說是鳥語花香，聰明不是煎熬生命的另一種手段。命運的真實意義是樸素而快樂，遠離邏輯和算計。

【第18句】：缺乏包容，缺乏堅強，注定命運的悲慘。客觀地面對生活，保持一種平和，去迎接生活的所有模棱兩可，維護好內心的風平浪靜，時刻預防悲觀帶來的負能量。

【第19句】：萬花叢中過，片葉不沾身。快樂是智慧生活的重要標志，生活里允許有淚水，但不是和痛苦相伴。生活用挫折與苦難來勸誡我們，不放棄，活到底，就是未來的全部。末了，不管是以如何形式謝幕，都能跟世界留下一點恩德。也許人生是一場寂寞，那么就在寂寞中思索。