【4083】認(rèn)知天性：讓學(xué)習(xí)輕而易舉的心理學(xué)規(guī)律

（〔美〕彼得·C·布朗，亨利·L，羅迪格三世等著，鄧峰譯，中信出版社，20.6萬字，2018年9月第1版，58元）

△8部分：[1]學(xué)習(xí)是挑戰(zhàn)天性的必修課；[2]學(xué)習(xí)的本質(zhì)：知識鏈和記憶結(jié)；[3]“后刻意練習(xí)”時代的到來；[4]知識的“滾雪球”效應(yīng)；[5]打造適合自己的心智模型；[6]選擇結(jié)合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格；[7]終身學(xué)習(xí)者基本的基本；[8]寫給大家的學(xué)習(xí)策略。

〇關(guān)于學(xué)習(xí)：要想學(xué)以致用，就必須記憶；要堅持不懈地學(xué)習(xí)并記憶，終身不怠；學(xué)習(xí)本身是一項可以獲得的技能。

〇把新知識放到更廣闊的情景中有助于學(xué)習(xí)。

〇越是能把新知識和已知關(guān)聯(lián)起來，越是能詮釋這兩者之間的關(guān)聯(lián)，就越能牢固的掌握新知識。

〇知識多不等于學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。愛因斯坦曾說“創(chuàng)造力比知識更重要”。

〇考試是最有效的學(xué)習(xí)策略之一。

〇一個人對已知掌握得越好，他就越能用創(chuàng)造力的方法解決新問題。不練習(xí)獨(dú)創(chuàng)性與想象力，就沒法積累知識。同樣地，沒有扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，創(chuàng)新也只是空中樓閣。

〇只需一次自測，一周后回憶率從28%躍進(jìn)為39%。

〇反復(fù)檢索不僅能讓記憶更持久，還能讓知識在更多變的環(huán)境中更容易被檢索，而且可以解決更多的問題。

〇頻繁的集中練習(xí)只會產(chǎn)生短期記憶。

〇知識是平面的，復(fù)合型知識是立體的。

〇欲求新知，先忘舊事。

〇創(chuàng)造性源于不設(shè)限的學(xué)習(xí)。

〇別在無法克服的困難上浪費(fèi)時間。

〇效率的本質(zhì)取決于我們領(lǐng)悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現(xiàn)的能力。

〇人類8種智力：邏輯—數(shù)學(xué)智力、空間智力、語言智力、肢體動覺智力、音樂智力、人際交往智力、內(nèi)省智力、自然觀察智力。

〇想要終身成長，請像專家一樣思考。老話說：“自以為能或不能，都有道理”。

〇學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要。

〇要想精通某事或達(dá)到專業(yè)水平，完全不需要擁有超人的基因，但必須擁有自律、勇氣，以及持之以恒的精神。

〇給學(xué)生的學(xué)習(xí)策略：練習(xí)從記憶中檢索新知識；有間隔地安排檢索練習(xí)；學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題。

〇西點(diǎn)軍校的學(xué)分分為三個方面：學(xué)術(shù)、軍事與身體素質(zhì)。

〇人們常說終身學(xué)習(xí)，卻很少有人真正懂得應(yīng)該如何學(xué)習(xí)。這本書凝結(jié)了11位前沿認(rèn)知心理學(xué)家的科研心血，通過生動的案例帶你深入理解認(rèn)知規(guī)律，建立健康的心智模型，掌握在“復(fù)雜時代”里科學(xué)學(xué)習(xí)的方法和策略。