一、討厭自己的敏感的說說

1、如果看完后，覺得心里不舒服的話，不妨評論里說說你的敏感點；

2、感情不過是酒一蠱，只愿你我千杯不醉，飲掉猜忌懷疑難過敏感，舉杯笑談歲月蹉跎，醉到白頭。

3、那一瞬間我也恍然大悟，原來敏感真的能被視為優點。

4、青年：那么您是說她是為了給無法告白的自己找一個借口或者是怕被拒絕才捏造了“臉紅恐懼癥”。

5、敏感就像一把雙刃劍，它是一種能力，同時也是一把枷鎖。

6、我的相冊里有許多校園里貓貓狗狗的身影，有每一朵花不同花期的照片，有我抓拍下來的我的朋友們情緒變化的一瞬間，翻照片時看到一些livephoto，我會嘴角上揚，我會想起在拍下照片那一刻我情緒的變化，我會比別人記得更多的事情，因為我的情緒在某一刻是豐滿的、是別人不曾體會到而我卻記下了那一刻的美好。在這個過程中，我會有一種怡然自得的喜悅，因為這種美好的情緒是我自身傳遞的，并不假借于外物，這是敏感送給我的禮物。

7、這也許就是為什么我會寫東西的原因吧，曾經我以為我多余的情緒可以向親近的人排解，但是事實告訴我，沒有人可以負擔你的多余的情緒，這會給別人造成很大的壓力，而你的情緒能否成功排解也會變得和別人息息相關，因此我要學會自己找到情緒流露的窗口，自己掌握自己的情緒主導權。比如現在，我喜歡記錄那些細膩的想法和心理活動，寫成文章或者觀后感；我一旦捕捉到對方釋放出的信號，就會選擇采取相應的行動，而不是在心里想一萬遍“他為什么這么做”。

8、開始討厭一個人做任何事情。不是因為耐不住寂寞，而是因為我會一直想著你。今天的課上完了，好餓。好想抱抱你。

9、都會覺得是不是自己那里不對

10、“隔壁的同事今天心情不太好，我也跟著有點喪了，怎么辦？”

11、生怕自己說錯話別人不高興

12、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在沒有你的余生里，做著只有自己的夢。

13、當然，我的意思也不是想要你做一個薄情的人。

14、因此，也丟掉了不少關系。

15、青年說：我承認自己討厭自己，無論如何都只能看到缺點，實在找不到喜歡自己的理由。但是，我也很想能夠喜歡自己。

16、哲人：當有人上門求治“臉紅恐懼癥”的時候，心理咨詢師絕對不可以為其治療，如果那樣做的話就更難康復了。這就是阿德勒心理學的主張。

17、關注你第三年，每天看你的文章，已成為我的習慣，每次閱讀總會收獲良多。特別感謝這些年來你的文字陪伴。

18、討厭自己膽小、拙于言辭，

19、青年：那當然會不愉快啦！誰都不愿意和如此乖僻的人交往吧。

20、早上收到了一條私信，小姑娘問：

二、怪自己太敏感的說說

1、經常別人無心的一句話、一個眼神，無限放大微小信號，延伸出多種多樣的含義。

2、青年：那是怎么回事呢？

3、如若心軟是病，我是否已病入膏肓。

4、發出后，收到了大家的評論，大家眼里的敏感可能是自己也可能是別人，這里整理了一下，給大家分享一下。

5、你知道嗎這事兒從頭到尾真的很可笑我最討厭別人騙我更討厭所有事兒我都知道了你還一個勁的咬著牙跟我犟跟我強調你嘴里說的是事實，多少次了，沒完沒了。

6、@YouLike818

7、利用敏感；如果敏感就是你的某種心理特質，那么，我們可以敏感利用于其他的地方，例如：分析和解決某種問題，敏感的人其實擁有較強的羅輯思維能力，那么，把這種能力利用在學習和解決問題上，會更好的發揮它的作用。

8、相信你也是如此，肯定是一位很棒的傾聽者和安慰者，能擁有不錯的人緣關系。

9、就主要內容來看，本書努力把我們從過去、人際關系、和未來這束縛我們的三大方面之中給解放出來，把人生責任和選擇的權力交給自己。因為所有的意義，都是我們自己賦予的，我們可以令它變為傷害，也可以變為成長，關鍵在于，是否有勇氣去面對不完美的自己。節選其中的一段，回應上文的問題：

10、嗯，沒錯，黑夜帶來的實際上正是這種感覺——未知！未知才是讓人正真不安的恐懼來源。

11、無論任何關系，你想陌生，我根本不會多看你一眼。

12、我從小到大，一路都算過的平坦，在小縣里，上著最好的小學、初中、高中，不好好學習，但是學習一直不錯，不算最好，但是比較靠前，自我感覺良好，覺得，只要是自己想要的，自己只要努力，就一定能得到。而高中時，覺得之所以自己不是最拔尖的，也不過是因為自己不想要罷了。

13、又為什么總是治不好呢？那是因為她自己“需要臉紅這一癥狀”。

14、被人喜歡時忐忑不定，被嫌棄一點就坐立不安。愛上別人第一反應是自卑，其次是擔心，討厭誰也不會輕易表現。

15、“我的心靈告誡我，它教我不要因一個贊頌而得意，不要因一個責難而憂傷。

16、在我看來，敏感就是一種性格上的缺陷，所以我特別羨慕那些“沒心沒肺”的人。如果可以給自己的心加一道墻的話，也許我就不那么容易被負面情緒所困擾。

17、看起來挺樂觀但很多努力都源自對未來的恐慌，沒啥安全感。

18、安靜內斂，卻會被說成“不合群”“孤僻”“不會來事”；

19、每個班上都會有個丑角，因為他太心軟樂觀了。

20、當你提這個問題的時候，你已經覺察到了，敏感會讓人活得很累。覺察就是改變的開始。

三、覺得自己很討厭的說說

1、這么說可能有點空，舉個栗子來說：

2、然而直到后來我才發現，其實自己討厭的不是敏感，而是敏感帶來的多愁善感的狀態。

3、比如當你遇到對方沒有回復你的信息，可以問下身邊其他朋友，會不會遇到這種情況？會有什么想法，會怎樣去對待？

4、愛上別人就怕失去就怕被冷落會自卑

5、辭職都要考慮領導工作會不方便

6、后來我們也一周沒有聊天，最后我終于忍不住主動找了她問這個事。

7、想起上周讀紀伯倫《我的心靈告誡我》，里邊有句話我很喜歡：

8、02丨綜合分析你的敏感程度

9、保險公司確實能鍛煉說話能力和人情世故，做好一個保險銷售人員并沒有那么簡單，如果真心想學習為人處世，可以鍛煉一下，現在人們的保險意識也在逐漸加強，這也是可以選擇的工作

10、就像一種質量上乘、敏感的麥克風，它既能記錄音樂，又能輸入噪音。

11、敏感不是毛病，它是獨特的禮物，是一種「保持溫柔」的天賦。

12、有時候挺討厭自己的，不會說話，太過善良，沒什么心眼，還這么可愛！

13、我很討厭自己敏感的性格，可能有時候她莫名的不回消息我就覺得不舒服，因為我基本上都是每天消息都回的，別人做不到我就不舒服。我好討厭這樣，但是我又控制不住自己去想。

14、愛因斯坦：“直覺(知性思維)是上天給我們的神圣禮物；理性思考是它的忠誠仆人。我們的社會居然把一切榮耀歸于仆人，卻忘了禮物的存在。”內心而敏感的人，往往都是直覺敏銳的人，他們的洞察力、感知力，以及智商情商都比一般人要高。像很多哲學家、藝術家、作家、心理咨詢師等等，凡是那些需要更加深入地思考和覺察的工作，敏感的人都適合。因為他們思考問題非常細致入微，感知力超強。

15、敏感讓我有了更多的感情流露

16、做什么事都怕給別人添麻煩

17、本書講述的是阿德勒的心理學。書中有不少驚世駭俗的觀點，比如“一切煩惱來自人際關系”，比如書名本身“被討厭的勇氣”，比如“自卑感來自主觀的臆造”“拼命的尋求認可，反而是以自我為中心”……雖然乍聽不合常理，讀過就會明白全書層次分明又邏輯自洽，更重要的是，作者完全不講大道理，只講貼合我們生活實際的哲學及心理方面的內容，讀完你會發現確實有用。

18、青年：有意思，真是有意思的解釋。

19、哲人：是的。因為不去喜歡自己是一種對你而言的“善”。

20、你好，我是《有間雜貨店》的爺爺

四、關于討厭自己的說說

1、再比如，敏感的人，可能也是天生的內容創作者。

2、點擊這里：選專業的這10個真相里，有你想象不到的殘忍

3、劃分邊界，警惕過度共情。

4、盡管我知道結局，但我依然是個很投入的人。你一定不知道，我就是這樣毫無指望的愛著你，忘記世界都不會忘記你。

5、我沒有生氣啊，你咋那么敏感啊？那時候我也在忙，所以回復比較快而已，沒有其他意思，你別想太多！

6、后來，面試進一個央企，但是又很不幸的，在臨簽合同前，被毀約。這時，人相當的崩潰，覺得自己很無能，學業學業一塌糊涂，感情上又沒人要，工作上又被人毀約。當時已經是7月份了，房子也租好了，在公司旁邊，但是工作卻丟了，那個地方很偏，去市區上班幾乎沒戲。

7、努力生活這么多年，活成了自己最討厭的樣子。活不明白了……

8、互相理解、尊重是一種非常可貴的情緒資源，應該把它們留給非常值得的少部分人。

9、點擊這里：高中沒有著急戀愛，以為大學自然會有女朋友

10、哲人：直率地說就是如此。

11、你之所以會覺得難受，大概是因為你投入了大把時間和精力，到最后卻沒能得到你想要的東西，那種一瞬間被失落灌滿的樣子讓你感到不值得。

12、哲人：那己經是多年前的事情了，那時來了一位女學生。她的苦惱是害怕見人，一到人前就臉紅，說是無論如何都想治好這種臉紅恐懼癥。

13、哲人：這種情況不只限于她。考生會想“如果考中的話人生就會一片光明”，公司職員則會想“如果能夠改行的話一切都會順利發展”。

14、它是客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。當意向不一致時，彼此之間為了維護自尊，就會與對方的要求采取相反的態度和言行。像這種情況出現時你不能立刻指出不對，需要給出正確的引導。

15、雖然偷偷喜歡著那個男孩，但她還沒能表明心意。

16、擁有不同的思維角度去切入，來判斷信息的重要程度，就不會被情緒所主導，減少過度敏感的情況。

17、我真是最討厭自己這副小心翼翼的樣子連情緒都不敢表達

18、所以在跟別人對話的時候，能敏銳地感知到對方里每一句話所帶有的情緒。

19、那不就是她一方面需要“臉紅恐懼癥”，另一方面又為其苦惱嗎？煩惱永遠不會消失。

20、高中喜歡過一個女神，是年級里的第很希望又很不希望女神能認識我，覺得我這種垃圾簡直玷污了她。她畢業的時候我已經準備好了一盆多肉植物(她喜歡多肉)，后面因為覺得看到那盆多肉植物感覺看到了自己，再一次感覺到了那盆多肉植物好像跟自己一樣惡心就扔掉了。一直努力讓別人感覺我是樂觀的，然而還是覺得不是很像。想去換一張臉然后去一個新的地方生活，不過應該還是沒有用。好羨慕別人，好想做別人。為什么我會是我呢？為什么要做自己？做自己有什么好的？

五、討厭過敏的說說

1、你覺得別人難過了，你就想主動去安慰，是善良的，但不一定是明智之舉。

2、習慣了是個很強大的詞，可以代替所有一言難盡。

3、能少說一句話就少說一句

4、自己難過了誰都不想去說

5、與其對萬事保持無動于衷，我更希望你依舊保持這份的溫柔。

6、甚至在某個細節，談吐粗俗.穿著懶散，吸煙酗酒.好賭成性，再隨和的女生也不會輕易投來青睞目光。

7、其實有時候把話說出來，多少能讓自己的內心得到釋放，盡管這些話可能不會被人看見，但至少，不會只存在一個小小的心房里。

8、哲人：是的。關于其具體內容，在接下來的辯論中我會進行系統的說明。現在還不到這個階段。

9、人活著就應該像齊天大圣，瘋過、愛過、恨過、闖過、拼過、努力過，但從沒怕過。

10、和男朋友抱怨最近態度忽冷忽熱，他一句“你不要這么敏感好不好”就把我堵得無話可說；和朋友聊天，感覺自己說了不該說的話而心緒不寧，連忙和對方道歉，結果對方卻說你“想太多了”……

11、于是內心受到挫折，然而，這還不是太大的打擊，這還只是感到很無力、迷茫。

12、討厭自己列好的計劃總沒有完成的時候，

13、敏感讓我看見了別人看不見的

14、03丨具體解析你的每一維度

15、現在凌晨一點多，我的情緒又到了一個爆發點，沒法修復了已經，我的自卑我的自私我的自負都像是刻在骨頭里的，我討厭這個自己，敏感又脆弱，沒用又自負，遇到事情想逃避，焦慮不安，自卑到骨子里，害怕未來，世界上那么多人為什么只有我是最難以融入的那一個，他們都是灰姑娘，而我是灰姑娘那個丑陋的姐姐，切掉后腳跟血淋淋的穿上玻璃鞋，卻永遠是個小丑。

16、改善思維；找出那些最容易讓你敏感的因素，如：別人對你的評價、別人的情緒反應等等，在已經能夠改善強迫的基礎上，給自己添加另一種思維模式，從猜測轉向思考或求證。

17、沒必要刻意遇見誰，也不急于擁有誰，更不勉強留住誰。一切順其自然，最好的自己留給最后的人。

18、喜歡藍天，但并不一定討厭烏云；喜歡一個人，但并不一定要讓他知道。

19、恰到好處的喜歡最舒服，懂分寸的關系最迷人。

20、感覺整個世界的人都不喜歡自己