描寫跑步的優(yōu)美句子

【第1句】：一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

【第2句】：曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

【第3句】：跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

【第4句】：有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的.大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

【第5句】：可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

【第6句】：跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

【第7句】：我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

【第8句】：她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

【第9句】：隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

【第10句】：喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

【第11句】：那家伙一看風(fēng)頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

【第12句】：槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

【第13句】：他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

【第14句】：一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

【第15句】：他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

【第16句】：、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

【第17句】：“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

【第18句】：我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

【第19句】：“預(yù)備--跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

【第20句】：看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

【第21句】：讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

【第22句】：猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

描寫跑步的句子

瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

“叭——!”一聲槍響，聲裂長空，猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌入渠道，漸次列為一隊。

“砰，，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

“砰”地一聲，發(fā)令槍響了。8名運動員像8顆出膛的子彈向前沖去。

嗬，好家伙!他這一跑起來,你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落，連一點響聲都聽不見，真比鷹追兔子還快。

起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

第三圈了，我呼吸困難、張大了嘴,鼻翼撐得難受兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

3000米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。 終點線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著疾步?jīng)_來的運動員。 操場的西南角上飄出了一縷青煙，緊接著“砰”的一聲槍響，一群女同學(xué)就像離弦的箭一樣沖出了起跑線，在九月明媚的陽光下，各色球衣發(fā)出了絢麗的.色彩。運動員們簇擁著，就像一朵彩云,被風(fēng)刮著沿跑道飄去。

“砰”!發(fā)令槍一響，運動員們像離弦的箭一樣向前沖去，旁邊的觀眾乂跳又喊加油!加油!”起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

描寫跑步的作文

描寫跑步的作文1

現(xiàn)在的孩子，體質(zhì)一天比一天差，視力也一天比一天下降。原因就是，孩子們不愿意出門與陽光接觸。為了讓這種情況不再繼續(xù)，國家發(fā)起了”億萬學(xué)生，陽光長跑“的活動，得到了大家的贊同與認可。現(xiàn)在，越來越多的孩子，重又恢復(fù)了朝氣蓬勃的樣子。

"一，一，一二一”學(xué)校的操場上響起了響亮的口號聲，這是怎么回事呢？哦，原來是同學(xué)們在進行"陽光長跑”的活動。同學(xué)們圍著操場一圈又一圈地慢跑著。頓時，操場上，腳步聲，口號聲響一片。同學(xué)們用自己的汗水換取的是明天的健康。這”陽光長跑“難道不是一件有意義的事嗎？

“陽光長跑”把原來枯燥無比的課余時間，變成了妙趣橫生的運動鍛煉。在跑步的過程中，既可以放松上課時緊張的神經(jīng)，又可以調(diào)整心態(tài)，讓下一節(jié)課，上得有滋有味。

轉(zhuǎn)眼間，我們跑過了一個寒季，原本冰天雪地的冬天，透過來了幾絲陽光，照在了億萬個同學(xué)們的身上，是原來矮矮的同學(xué)，成長了”參天大樹“。原來弱不禁風(fēng)的同學(xué)，現(xiàn)在變得人高馬大。跑步的最終受益者，難道不是我們自己嗎？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小樹苗們長成了參天大樹。大家應(yīng)該積極參加”陽光長跑“及一些戶外運動。這樣，就能有一個健康的身體。

描寫跑步的作文2

我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

描寫跑步的作文3

我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

描寫跑步的作文4

在我們的一生中，總是會經(jīng)歷許多大大小小的比賽。其中令我最難忘的一次比賽，就是一次跑步比賽，令我記憶深刻。

還記得那天下午，外面熙熙攘攘的。我聽了這聲音，氣喘吁吁地

跑出門外，一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的老人歡聲笑語。在家里聚精會神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。

到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑。“小龍說：“比賽跑。“我說：“好。“小龍說：“從哪開始跑，跑到哪。“我說：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹。“小龍看了看那棵繁密的大樹，說：“好就跑到那。“

我們先熱熱身，做好準備，小龍說：“預(yù)備，開始。“我一邊跑一邊想：我會輸給他嗎?比一定會輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰都跑不過我，如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對自己說：“蔡宇華，加油，加油，我會贏的。“小龍靈敏的速度已經(jīng)超過了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當時我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動了。小龍跑跑時疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵小龍說：“你堅強一點，快到了那可高大的'樹了，你還能跑嗎?“小龍說：“我還能跑到那。“小龍跑時慢吞吞的，像一只小烏龜在跑。“我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅持著，永不放棄。

結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。

這一次跑步比賽，不僅讓我體會了比賽的樂趣，還讓我學(xué)會了一個道理：在生活中，無論經(jīng)歷什么樣的事情。我們都要有堅持不懈，永不放棄的精神。只有這樣，我們才可以成功。

描寫跑步的作文5

我的課余生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。

暑假里，我每天早早起來，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一戶人家，門前有一群小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接著，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那里向河里望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發(fā)亮，上面幾只青蛙歡快的蹦來蹦去，不停唱著動聽的歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我游覽風(fēng)景后，又原路跑回家，心情好極了！

跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。

三年級:李洋新鄭市

描寫跑步的作文6

總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

描寫跑步的作文7

一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

描寫跑步的作文8

今天，我校隆重舉行校運會，有各種各樣的體育項目，五花八門。分別有：跳高、跳繩、打球跑步也在其中。小明1號、小剛2號、小紅3號，他們?nèi)齻€都選擇跑步，學(xué)校老師當裁判，拿著發(fā)號槍往天上啪了一聲他們?nèi)司惋w快地跑過去，像快艇一樣行駛而過，他們你追我趕誰也不讓誰，都在飛快地往終點跑去。最后，小紅三號得了冠軍。她累的滿頭大汗，氣喘吁吁。

但是不能得意洋洋，不要以為得了一次冠軍就驕傲自滿，古人說：虛心使人進步，驕傲使人落后，所以，要繼續(xù)努力，勇往前進，爭取下一次再拿一個第一給人們瞧瞧！

描寫跑步的作文9

放學(xué)回家時，忽然一陣風(fēng)吹過，幾片葉子落下來。在風(fēng)的吹動下，葉子像長了腿似的跑起來。我突發(fā)奇想——和它賽跑。

葉子好像知道我要和它比賽，越發(fā)跑得快了，我加快腳步追上去。跑了一會兒，葉子大概累了，停下來休息。我一看機會來了，乘機向前沖去。“嘿，怎么樣，超過你了吧！”我得意洋洋地說。葉子仿佛看穿了我的心思，猛地追過來。“不好，快跑！”我趕忙向前跑去，可葉子身輕似燕，飛一樣又超過了我。我跑得滿頭大汗，真不想追了，抬頭看看前面的葉子，它在高興地打著滾兒，向我示X：“哈哈，追不上我了吧！”“哼，我一定要超過你！”我鼓起勁再次向前奔去……

好久，也許是葉子太累了，它終于停下了，好像氣喘吁吁地說：“我認輸了，你勝利了。”我撿起葉子說：“知道我厲害了吧，還比不比，再比，我一樣贏！”

我?guī)е@片葉子回到家，把它珍藏在我的書桌玻璃下。每當看到它，我就想起這次有趣的比賽。

描寫跑步的作文10

這節(jié)體育課上，老師說要考“接力跑”，我和旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為很長，如果一個人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘跑步’考試。”天那！地那！竟然是一個人跑！我悄悄對胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”

開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的！”

到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個。于是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終于失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最后得分是2分04秒。

通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。

描寫跑步作文400字

跑步可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。一起來看看描寫跑步作文，歡迎讀者參考！

　　描寫跑步作文1

星期五，我們學(xué)校舉行了一場別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬里無云，太陽公公用溫柔的日光注視著我們。

運動會開始了，運動員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點，不由得握緊拳頭。

只聽裁判員一聲令下，這一組的運動員就飛快地向前沖去。運動員像離弦之箭一般邁動著雙腿，咬緊牙，揮動著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點跑去，旁邊的拉拉隊不停地給自己班運動員鼓掌、助威，一直激勵著運動員前進。

突然，來了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運動員臉上，肯定感到很涼爽啊!校園綠化帶的柳樹被吹得動搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動，好像在用緊張嚴肅的口氣說：“加油!加油!使勁跑啊!不要停!”

運動員沖向終點后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了!”贏的就會高興地說：“我贏了!”

最后，我們班團體總分得了第二，這都是因為融入了我們班的努力啊。

　　描寫跑步作文2

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的`吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀!”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點沖啊!”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達終點了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點沖去，終于沖過了終點。

我剛一沖過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝…….我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽而爭光。

我們做什么事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利!”

　　描寫跑步作文3

上周五，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現(xiàn)都非常出色，其中表現(xiàn)最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時的動作，令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑著來到了他的三號跑道上，只見他右腳在后，左腳在前，就像是一只正要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學(xué)皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時出發(fā)的準備。

緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學(xué)皓也沒有落后，追著李天佑的屁股后面跑著，追得特別緊，別的運動員也都追了上去，李天佑的手前后擺著，很快就把別的運動員給落得遠遠的，最后，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學(xué)皓，累得趴在了地上。

今天，這場跑步比賽可真精彩啊!

　　描寫跑步作文4

在星期五的最后一節(jié)課，老師跟我們說，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂的一下蹦了八尺高啊。

比賽開始了，5年級的體育老師先教我們熱身運動。做完后。比賽開始了。

6年級1，2，3，4班開始了，“男生隊先來，比賽開始”校長威嚴的說。

比賽開始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現(xiàn)我的激情。6年級女生隊上場了，里面還有我的姐姐。最后6年級3班男生隊第一名，2班女生隊贏。

該5年級上場了，比賽結(jié)果是5年級3班女生隊贏，男生隊4班贏。

眨眼就到我們4年級了。男生隊先來，我們瘋狂的叫著，雖然我們得了第2名，但我們還是沒有不開心。到我們女生隊上場了。因為我緊張，所以老師讓我排在最后。一個接一個的開跑了，轉(zhuǎn)眼就到我了。體育老師揮了揮旗子，我便開跑了，因為跑得太快，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點奔去。我們班的人歡呼著，以為我們是第一名，可是卻是第2名。

老師安慰我們不要傷心，因為還有下一屆呢。

　　描寫跑步作文5

這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：

“體育運動能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！