媽媽健身作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的媽媽健身作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

媽媽今天回來了，而且來接的我。媽媽說今天要帶我去一個沒去過的地方玩，我好奇的期盼著。

媽媽帶我來到東勝大廈，我還以為這么早媽媽帶我來吃飯，媽媽卻說“我今天帶你去健身去”。我真的`還是第一次來健身俱樂部。

我們來到地下一層，媽媽去打球，我就趁機參觀一下，有好多房間，媽媽說又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個大廳，里面有好多健身器材，那得服務員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機上慢跑，因為小孩不能太快，然后又去騎自行車，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長一樣，忙的我滿頭大汗，最后媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。

今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收獲真的不小。

媽媽健身記

“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學了，怎么還有人跑步，實話告訴你，那是我媽媽在健身呢!

這是怎么回事呢?原來我媽媽自從生下我后身體一天天發福，成了同事中的“大姐大”。她一直在為自己肥胖的身材苦惱，每次看到秤上的箭頭指向80公斤她就頭皮發麻。況且，這還有“副作用”，例如，上幾層樓梯就累得氣喘吁吁，又是高血壓，又是頸椎病，整天不是吃藥就是推拿，弄得身心疲憊，無精打采，就連買衣服也成了問題，看到漂亮的衣服剛想試試，但看到尺碼就望而卻步了。她也曾節食、吃減肥藥，可吃了一段時間，錢花了不少，體重卻沒降下來。最近，她看到電視里有關全民健身活動的宣傳報道，深受啟發，也決定鍛煉鍛煉。

這下可苦了我和爸爸，每天天剛亮，媽媽就開練了。她拽起正和周公約會的我和爸爸，不由分說地拉著我們和她一起繞操場跑。我一邊跑，一邊打瞌睡，就是在我眼皮上撐十根火柴棒，我可能都睜不了眼睛。爸爸也邊跑邊埋怨她，可媽媽卻振振有詞：“為了你們的健康，一定要多鍛煉。”沒辦法，我們還有什么可反駁的呢?但這到底是誰減肥呀!

傍晚，媽媽吃了晚飯就拖著我和爸爸散步，還說什么剛吃了不動要積食，順便觀賞日落。開什么玩笑，這兒又不靠海，有什么好看的。于是，我裝作“埋頭苦干”的'樣子，說：“我作業多，不去了。”爸爸見我不去，也推托道：“我身材不胖不瘦，連電子秤也說‘您的體型完全正常’，我就不去了，你慢慢練。”可媽媽不由分說，生拉硬拽地把他拉走了，現在我可慶幸是學生了。

每天晚上，她還讓我和爸爸按著她的腿做仰臥起坐，每天二十個，這成了她的必修課。看到媽媽吃力的樣子，我真有點于心不忍，常勸媽媽放棄，可她總是微微一笑，又去練了。

前不久，媽媽學校里建起了健身房，媽媽可高興壞了，每天一放學就去那兒，一會兒舉啞鈴，一會兒拉拉力器，一會兒轉呼啦圈 ，真是如魚得水，練得不亦樂乎，有時都忘了回來燒晚飯。那次，我和爸爸在家等得肚子都歌曲聯唱了才聽到媽媽哼著歌回來。一進門，爸爸沒好氣地說：“我們家的運動員回來啦?是不是應該頒發一個‘最佳運動員獎’啊?”可媽媽還矜持地說：“謝謝，我做得并不好，在這兒，我最要感謝我的丈夫和女兒，是他們在背后支持我，我才有今天的成績，我會再接再厲的。”我們紛紛倒地。

還有一次，爸爸在學校值日，我一個人在家，結果天快黑了她還沒回來，我只得去找她，學校各個角落都找遍了，最后才在健身房找到她，只見她在那兒奮力地舉啞鈴，汗珠順著她漲得通紅的臉流下來。她認真地舉著，絲毫沒有注意我的存在，連我叫她都沒聽到，沒辦法，我只好當起了陪練。

經過一段時間的鍛煉，媽媽還真瘦了，血壓不高了，脊椎不疼了，上樓也輕松多了。上次稱體重，指針只到了70公斤就不轉了。媽媽可高興了，又是蹦又是跳，像個小孩兒一樣，還說要燒幾個菜慶祝一下。后來，媽媽還參加了教師健美操比賽，獲得一等獎，這全是鍛煉的功勞。

現在，媽媽仍堅持鍛煉。她常說：“以前我是減肥，現在我是健身。”在她的帶動下，不僅我和爸爸積極加入，成為她忠實的“信徒”，社區里健身的人也越來越多，去健身房的人絡繹不絕，成了我們這兒一道亮麗的風景線。人們見面常說的一句話就是：“今天你健身了沒有?”而媽媽的口頭禪則是：“我運動，我健康，我健康，我快樂。”

媽媽健身團作文

夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的'還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質樸無華，如“之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少”“據說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。

作文：媽媽的健身錘

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30厘米左右長，6～7厘米寬。是生活中必不可少的`健身器材。

其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。

一種塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。

你也許會問我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來不痛嗎?不會，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。

健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大，怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。

今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。