一、放過自己的說說

1、不愛就不愛，難捱就不捱。

2、放過本人，變化先進，下次碰到戀愛要穩穩的拿在手里，看書借鑒，學會謀劃一段情緒，愛護一個愛你的人。

3、所有決定都不是沖動，都是每個日日夜夜堆積起來的情緒，在那一刻突然的迸發，猶豫過，徘徊過，也掙扎過，但最后選擇放過，放過自己，也放過你，不再打擾，各自安好；

4、我們都太專注于自己的傷口，忘了要去握住別人伸出的手。

5、只要你保持微笑，生活就會向你微笑！

6、安慰只是個輔助作用，主要靠她自已要有堅強意志，和毅力，從失戀的陰影走出，你只能多陪伴，相信時間會忘記一切

7、也許對于生命來說，接納才是最好的溫柔。不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的再也不見。

8、尊嚴這種東西，你得有實力捍衛，否則，那就是死要面子活受罪。

9、躁急的心，嗅不到從容嫻雅的花香；冒進的人，步步都可能踩響自布的地雷。

10、不是所有的過往都能被原諒，也不是所有的曾經都能再找回，該舍棄的，都已經全部丟掉，沒有一絲留念，愿余生不再打擾，各自安好！

11、“要多笑笑，要開心過好每一天”至始至終我都是這么安慰自己過來的。

12、從今以后，放過自己，不要讓自己太累了。我們來這人世上走一遭，應該多留些快樂的記憶，而不是把寶貴的光陰都用來自怨自艾，那樣誰也救不了你。

13、游走在夢靨邊緣的不是自己。不是那個為旋律而沉浸的靈魂。

14、起因：大學時代，有一天出去玩，有美女有美景，那是相當的高興，很晚才回學校，回來后才想起下午偶有一場辯論比賽。后果：據說，當天系領導們癡癡的等了偶一個小時。下場：系團支書親自談話一小時，記過處分一次(后來因偶痛哭流涕態度好取消了)。經驗總結：犯錯誤后，悲不欲生的表演是救命的唯一法寶。

15、累了，就放過自己，只要不是放棄自己。畢竟生活不止眼前的茍且，還有火鍋和海鮮，小龍蝦和甜甜圈。

16、不要回避，選定面臨，這么多天曾經以前，該放過本人，也曾稀飯，也曾怨尤，只有看不見，我便做到無所謂。

17、怎么才能放下，放過自己，感覺自己還是放不下呢。

18、壞情緒不要說給別人聽，無論如何，夜晚你就睡覺，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。要記得，終有一天，會有一束陽光驅散你全部的陰霾，帶給你萬丈光芒。

19、貓爪子的誘惑~關注我呀~

20、◆喪情緒文案“世界到處都是透明的南墻，撞就撞吧，撞完成長”！

二、成全別人放過自己的說說

1、太累了就放下吧，繼續糾纏也不過是浪費時間，比起放過他人更應該放過自己，學會愛自己。

2、別老是抓住過去不放，你首先要放過的不是過去，而是要放過自己，一味地想著過去，過去也無法再回去了。

3、從今以后，放過自己，不要讓自己太累了。人都喜歡為自己的錯誤找理由，對別人的過失容不得一點借口。

4、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

5、善惡到頭終有報，高飛遠走也難逃。幸福不是獎賞，而是結果；苦難不是懲罰，而是報應。種其因者，須食其果。多行不義必自斃。莫以善小而不為，莫以惡小而為之。善惡之報，如影隨形。凡你們為自己而行的善，將在真主那里發現其報酬。善惡若無報，乾坤必有私。在罪惡中游泳的人，必將在悲哀中沉沒。惡口永遠不要出自于我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。

6、談笑風華的悲劇亦是喜劇的鬧場。

7、寫給自己很霸氣的說說有：

8、有一方不愛，痛苦遠多于歡樂，另一方又為啥苦苦相守？沒有甜蜜，難為愛情。相愛就投入地愛，不愛就加緊離開。不糾纏，無低賤；無負擔，享自由。

9、什么意思都知道，就你一人不知道！你自己看看你寫這點東西，連個標點符號都不會用，誰讀起來頭都大。她懂你！你不懂她！天地之別差距大。OK

10、我沒有好好地愛自己，我讓自己生氣了，我對不起自己，睡覺，晚安！

11、我們之間分手了，我們之間結束了，我現在成全彼此，讓我們彼此各自安好吧！我們曾經有轟轟烈烈的愛情，分手以后放過對方，就是對對方最大的成全，讓我們彼此離開彼此的世界！人的一生就要瀟瀟灑灑而活，分手后放開對方，讓自己永遠不會活著過去，讓自己活得快樂一點！

12、時光經不起等待，趁著歲月未老，晚風未涼，該說清的說清，該挽留的挽留，該服軟的服軟，趁著你我都還在。我們是一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

13、包容別人等于放過自己，放下過往等于寬恕自己。人這輩子，來來往往和那么多人相遇，并不是每個人都在乎你，不在意，隨他去，珍惜你，要珍惜！

14、我希望你幸福，因為那是我最大的心愿。我又怕你幸福，因為那樣你就會忘了我。

15、你的過去我來不及參與，你的未來我要緊緊相依。

16、這個世界真的太急了，不放過自己也不放過別人，為什么不給自己多一些時間成長呢？急于求成的后果就是既沒有沉淀也沒有成就。

17、生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心態；生活中不缺幸福，缺的是無貪無欲的知足。

18、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。

19、自己選擇的路，跪著也要走完。

20、別，別，別，求你別自作有情，別想了，她不行能會由于你非常悲傷，別把本人看過重，求你了，放過本人吧。

三、放過別人就是放過自己的說說

1、生活已經那么累了，不給自己太高的要求，太多的壓力 ，不時學會給自己找退路，學會放過自己，反而算是善待了自己 。

2、不屬于自己的愛，得到了也未必幸福，還不如放手，放過他人也是放過自己。

3、有些事不能一再退讓，只會讓事情越發糟糕。什么都不要想，因為你怎么做怎么努力都改變不了別人對你的固有看法。請你放過自己

4、不愛之后，我們之間的距離，那么近又那么遠。

5、有時候，我們原諒了別人，卻依然不快樂，我們放下了仇恨，卻依然不開心，那是因為，我們忘了原諒自己，放過自己。

6、有人常常羨慕別人的生活多姿多彩，感嘆自己的生活平淡無奇。與其羨慕別人，不如努力成為有趣的自己。有趣的生活，不需要用詩和遠方堆砌，即使平凡，也能尋覓到其中的樂趣。保持好奇、善于發現、勇于嘗試… 你的日子也能閃閃發光

7、想含笑合群，奈何孤獨成性。

8、當你努力很久挽留一個不愛你的人會不會感到惡心。

9、放過自己,放過壓抑,放過整天附身的記憶。

10、記性太好，很多時候是一種負擔。容易忘記往事的人，才是幸福的。

11、可能年紀大了，別人對我表白，我第一個想法是我能不能對人家負的起責。所以，某人，對不起了，可能我還不夠讓自己滿意。

12、說好的一生一世，到頭來變成一死一傷。死了心傷了情。

13、我要把一切喜慶變成奶油，所有祝福揉成巧克力，永遠快樂做成蛋糕。砸向你！然后說聲青年節快樂！

14、陪在身邊才算擁有，愛到最后才算長久。

15、如果有人傷害了你，可以原諒他，但不要再輕易相信他。原諒是放過自己，而盲目信任卻只會給他再傷害你的機會。

16、實在我早就曉得了我和你分歧適，但我仍舊苦苦對峙，非常終我或是放過了本人，另有你。

17、你永遠不知道自己在別人嘴里有多少個版本，所以做好你原本的樣子就好。若想懂我，就請親自來懂，若是討厭，盡情討厭。

18、我們痛苦來源于愛。但我們的幸福也來源于愛。

19、我該努力了，不為別的，就為了以后我想要的東西，我會自己給自己。

20、即使生氣，也會裝作淡定;即使不開心，也會努力微笑;即使悲傷，也只是偷偷的;即使在乎，也不會解釋太多，這就是現在的我。

四、放過你等于放過自己的說說

1、越長大越覺得比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。

2、慢慢發現，與世界和解也是放過自己的一種方式。不然真的太累了。

3、因為你，我懂得了成長，可你，依舊是我的傷。

4、不要在別人的目光里找快樂，不然永遠可悲；不要在別人的嘴巴里找尊嚴，不然永遠卑微。

5、請相信，這個世界真的有人在過著你想要的生活；也請明白，那些人大都曾隱忍過，你尚未歷經的挫折。

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7、一輩子就這么長，不管是工作還是愛情，婚姻還是生活，都該對自己好一點，讓自己活得貴一些，才不負來人世一場。每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。時光流逝，討厭的人會帶著討人厭的話離開，喜歡的人會帶著美好的事到來。把目光放在遠處，灑脫還給自己。忘掉路人，放過自己。

8、微微一笑很傾城，可是你是我的不懂，我是你的不領情。

9、不知道從什么時候開始很喜歡一個人獨處，靜靜的聽聽音樂，累了 心情不好了，就吃吃吃！ 放空自己，放過自己，對自己好點！

10、耿耿于懷著別人犯過的錯，其實也是在懲罰著自己。原諒和寬容，不是為了放過別人，而是為了放過自己。

11、人生短短不過數十載，做個有智慧的人，愛所愛之人，做所想之事，別對不起別人，也別辜負自己。

12、我決定，放過自己一會兒，太累了，暫時不去想工作上的事情，不去催促，客戶的感受也不去在乎了，等我休息好了，精力充沛頭腦清晰再去處理。

13、你可以對不起以前的自己，但你要對得起現在的自己，別忘記自己當初離開來到這里是為了什么！

14、答：你要怎樣才能放過我？人生路上，不妨試著轉彎，看淡得失，善待自己，不為難他人，放過別人也放過自己。得不到的回應，就學會轉身，不屬于自己的情，灑脫地放，擁有時珍惜，失去后不說遺憾。

15、你可以忘了受過的傷，但別忘了它給你的教訓。

16、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己；親愛的自己，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西；親愛的自己，你要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。

17、以后的以后會不會想起虧欠我的時光。

18、我不后悔與你相遇，但也不愿再重來一次。

19、目之所及，皆是回憶；心之所想，皆是過往。放下執念人生你才能回歸安寧。

20、(1)事故原因未查清不放過(2)責任人員未處理不放過(3)責任人和群眾未受教育不放過(4)整改措施未落實不放過

五、放過自己的說說 配圖

1、接下來的日子，我要快樂的享受生活，所有的過去，都讓它過去吧！不再執念，打開自己，放過自己！成全你！

2、愿你放下執著，放下不甘心，從今以后，只負責精彩自己的人生。往事不回頭，未來不將就，你若盛開，清風自來。

3、在夜晚的時候閃過曾經的點點滴滴，記憶猶新，猶如昨天，也在眼淚中感慨萬千，在活的7000多天，和你分享了七分之不后悔，因為曾經擁有的，都是美好，而現在我只想和你好好說一聲再見。

4、不管心里有多痛。我都會笑著對全世界說我很好!

5、既然沒那命就想開點看淡點別讓自己老生氣。

6、愛一片面沒有錯但是要恰到好處，放過本人。

7、我不是在等你放過我，我是在等我本人放過本人。

8、年輕的眼淚不會白流，痛苦和驕傲這一生都要有。

9、我想丟棄的是這個世界，我想繁華的是我要的世界。

10、對錯是上一秒的事，與現在的我無關。

11、善有輪回，心存善念，與人為善，放過孩子，放過自己。不能承受的時候，你就接受吧，接受現實的安排，沉淀困苦，放過自己。接下來的日子，我要快樂的享受生活，所有的過去，都讓它過去吧！不再執念，打開自己，放過自己！成全你！任何事情，只要自己接受事實，自然就會完全斷了念想，既不為難別人，也能放過自己。別老是抓住過去不放，你首先要放過的不是過去，而是要放過自己，一味地想著過去，過去也無法再回去了。怎么才能放下，放過自己，感覺自己還是放不下呢。

12、當你手上抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，假如你肯放手，你就會有機會選擇更多。

13、學會諒解本人，讓以前的以前，偶然候，咱們諒解他人，卻仍然煩懣樂，咱們放下冤仇，卻仍然不高興，那是由于，咱們忘了諒解本人，放過本人。

14、生活不是你媽，它不會慣著你，哭了又怎么樣，擦干眼淚站起來繼續跑下去。

15、我們缺少的不是機會，而是在機會面前將重新歸零的勇氣。

16、分手只要一秒，回憶卻要一生，而失去你，我將痛苦一生。

17、跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己。

18、心微動奈何情己遠，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

19、人真的活得太累了，知道自我救贖的方法，但是不知道為什么就是不愿意放過自己。

20、其實，沒有什么東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。