斷舍離最經典的一句話

《斷舍離》是日本山下英子創作的家庭生活類著作。下面是小編整理的斷舍離最經典的一句話，歡迎閱讀！

【第1句】：物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當做不存在、不愿承認的自己。

【第2句】：在斷舍離的最初階段，如果抑制不住地出現"好可惜啊"、"良心不安"之類的感覺，想一想這些"因為不扔東西而造成的損失"，你的感覺就會好很多。

【第3句】：斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

【第4句】：和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。

【第5句】：收拾，是一種篩選必要物品的工作。在篩選必要物品時候，我們要考慮兩個維度，一是我與物品的關系這條關系軸，另一個是當下這條時間軸。換句話說，收拾就是要捫心自問某件物品與當下的自己是不是確實有關系，進而對物品進行取舍、選擇的過程。

【第6句】：斷舍離認為，在扔東西的時候，要把"對不起，謝謝"這樣的情緒表達出來。跟那些被你扔掉的東西文案話，做個告別，可以讓人更快地整理心情。

【第7句】：在避免囤積物品的同時，人對物質的欲望也就淡薄了，反過來，精神世界異常豐富起來。

【第8句】：如果能夠認為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。

【第9句】：如果你對別人的東西比對自己的還在意，就說明你對自己太放松，對他人太嚴格。

【第10句】：每天都在用的東西非常容易作用于潛意識。

【第11句】：物品其實是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自己在這件東西上賦予的感情至關重要。可包含負面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。

【第12句】：再接下來就是一些裝飾性的給別人看的空間了，這種收納空間只能放一成東西。減少物品的數量，這樣不管是多狹小的舊房子，都能自然而然地營造出高品味的感覺。

【第13句】：因此，從今以后也要扔掉那些多余的信息，只選擇自己能夠付諸行動的信息。盡早從頭腦的"便秘"中解脫出來。

【第14句】：要成為活在當下，能夠立刻付諸行動的人。我想，成功者就是那些能夠真正實踐的人。

【第15句】：我們會在不知不覺中掉進折扣的陷阱，完全忘記了"東西是不是合適自己的品味"。

【第16句】：我覺得他們多半是刻意讓自己變得沒感覺的，雖說不能一概而論，但生活在這種環境里的人，多數都曾經歷過強烈的孤獨感。寂寞、悲傷的感覺會讓他們更痛苦，所以他們干脆封閉了感覺的閘門，讓自己麻木不仁。

【第17句】：先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動，實現自我完善，這就是斷舍離的精髓。

【第18句】：不斷地進行斷舍離之后，剩下來的東西就可以分成兩種：從一開始就很珍惜的東西，以及回過神來才發現留下來的東西。這種回過神來才發現的東西，會給我們傳遞非常深刻的信息。

【第19句】：要得到"這種東西與當下的我很相稱，對當下的我來說是必需品"這樣的判斷，人就必需清楚了解自己。通過不斷地篩選物品的訓練，當下的自我就會越來越鮮明地呈現在自己的眼前，人也能以此判斷出準確的自我形象。

【第20句】：要記住，能夠讓"總有一天"、"遲早"付諸實現的沒有別人，只有你自己。

【第21句】：說到底，擁有就是深信不疑的錯覺。不過，也不是說因此就不要擁有任何東西，而是說理解了擁有的本質，就能自然地涌出想要珍惜物品的心情，這一點才是重要的。

【第22句】：如果能徹底地實施斷舍離，也就很少會猶豫某種東西到底是垃圾還是可以回收的。

【第23句】：對人類來說，比起生存需要來，歸屬、認同等需要更為強烈。

【第24句】：只有對當下的自己合適且必需，也確實在用的東西，才會留在你自己的空間里。

【第25句】：在命理學里，有"因為做了準備所以才會變成你想象的樣子"這種激進的觀點，這也算是吸引力法則的一種吧。

【第26句】：人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

【第27句】：我們每個人都會對別人的東西有種厭惡之情。因為人類也是動物，只要不是獨處，就會有爭奪地盤的欲望。

【第28句】：一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的愿望。

【第29句】：這不是一種留戀，而是一種執念。

【第30句】：通過不斷地篩選物品的訓練，當下的自我就會越來越鮮明地呈現在自己的眼前，人也就能以此判斷出準確的自我形象。

【第31句】：這些在居住環境里放了好幾個月，甚至放了好幾年的東西，只不過因為不是生鮮食品所以才沒有爛掉。但是如果從機能上來說，它們早已經腐爛了。置身于這樣的環境中，就幾乎等于是暫住在一個垃圾暫放室。主語到底是“我”還是“物品”？請養成經常如此自問的習慣吧。

【第32句】：在斷舍離當中，比起凌亂，堆積了聚焦于過去和未來的物品才是問題。

【第33句】：把物品這一次元收拾干凈了，以往一向阻礙視聽的.東西沒有了，就能夠看得更清楚，就能開啟通往更深次元的通道。

【第34句】：不斷地重復三分法，可以避免整理物品時所造成的貨混亂。

【第35句】：他們是不想正視某些問題，所以才常常找出一些讓自己忙碌到必須一刻不停地外出的理由。

【第36句】：所謂”斷“，即斷絕無用之物；所謂”舍“，即舍去多余之廢物；所謂”離“，即脫離對物品之迷戀。清凈心思，不過為斷了念想。煩惱起于念想，也終結于念想。

【第37句】：了解自己，放下過去的自己，就能發揮出自己的潛能。

【第38句】：如果不改變平日的生活習慣，就得不到根治。

【第39句】：斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而且時間軸永遠是現在。

【第40句】：如果能真的留下必要的物品，那么分類、收納物品之類的技巧也就沒什么大的用處了。

【第41句】：斷舍離會遏制人類這種不知不覺、只靠本能與物品打交道的行為。

【第42句】：在斷舍離里，"掃除"明確地分為上面所說的那種收拾，需要利用收納術的整理，以及表現為掃、擦、刷的打掃。這三個詞的意思幾乎是完全不同的。

【第43句】：“可惜”不是不用扔東西的赦免令，而且對物品的愛惜之情，要讓它成為物品循環的原動力。

【第44句】：在斷舍離里，看不見的收納空間只能放滿七成。之所以要留出三成空間，是因為這會讓人有把它收拾整齊的欲望和心情，空出來的那三成空間就能成為物品出入的通道。

【第45句】：斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內心的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。

【第46句】：斷舍離，由需要不需要，再到舒服不舒服。

【第47句】：斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對物品的執著。現在對自己來說不需要的就盡管放手。

【第48句】：把房間搞得臟兮兮的人也一樣，多數都有自我懲罰的傾向。如果你覺得自己也是這樣的，那首先得承認這種現狀，這是完全能做出判斷的。而且，能夠做出改變的，也只有你自己。

【第49句】：能夠收拾好一件東西，就等于遵守了與自己的約定，這件事就成了換取值得信任的自己的信用資金。

【第50句】：斷舍離是生活的減法哲學，減去多余的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，了解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。