一、發(fā)誓不再熬夜的說說

1、對(duì)我來說，似乎在延長(zhǎng)的這段時(shí)間里，我能夠獲得短暫的滿足感，從而反復(fù)地報(bào)復(fù)性熬夜。

2、黑夜不會(huì)虧待晚睡的人，它會(huì)賜你黑眼圈。

3、我愛上了我的床，可是鬧鐘吃醋了，硬要把我們分開。

4、親愛的夜貓子，你不要整天熬夜，無論你的眼圈多黑，你也成不了國寶。

5、所有人在發(fā)誓的時(shí)候都是真的，覺得自己一定不會(huì)違背承諾，而在反悔的時(shí)候也都是真的，覺得自己不能做到。

6、不要在睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬于刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質(zhì)，睡前喝了這些容易使人興奮，使之難以入睡。

7、昨晚熬夜寫作業(yè)，今天早上上課的時(shí)候，眼皮像是被灌了鉛一樣，不由自主地下沉，看著老師模糊的身影，我漸漸地彎下背，趴倒在課桌上。

8、說好的不熬夜了，果然沒啥用早點(diǎn)睡了，明天繼續(xù)搬磚掙錢，好給總裁交水電費(fèi)。

9、她說她想去吃嫩牛五方，可是附近又都斷貨了，要不要跑的遠(yuǎn)一些去買呢。

10、別人有男朋友/女朋友陪叫做熬夜；單身人士叫做熬命。

11、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫(yī)生治好。

12、我發(fā)誓我再也不熬夜了，如果再熬夜就再發(fā)誓。

13、我還在彷徨，世界如此遼闊，為何我卻只能綣縮在角落，孤單又寂寞的望著別人的恩怨是非。我實(shí)在不知留在這，到底為了什么，存活到了最后，還能剩下什么。

14、早上剛一起床，就有一股午覺的沖動(dòng)。

15、你喜歡的男人已經(jīng)哄別的女人碎覺了；你熬夜還圖什么呢？

16、你熬夜了也沒有人勸你早睡，也沒有人心疼你，還熬什么夜呢？為了自己早睡吧。

17、別熬夜，就算你睡的再晚，你喜歡的人也不會(huì)找你。

18、別熬夜，多喝水，打起精神。多聽歌，多看書，有時(shí)間給家人朋友打個(gè)電話。多運(yùn)動(dòng)，多吃水果。

19、我也開始變得喜新厭舊，也開始習(xí)慣熬夜，也開始變得瘋瘋癲癲，也開始孤立獨(dú)行。

20、不想起床，因?yàn)楸蛔由×耍枰疹櫋?/p>

二、再也不敢熬夜了的說說

1、失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由。

2、她聊天，但她就是不睡覺，一直熬。

3、想到明天還有很多事要做，就只好睡到后天。

4、一字排成排，睡覺大為天。

5、活著活著活成了，討厭的樣子，笑著笑著笑成了，可笑的角色，走著走著走丟了，只剩影子和我。

6、那些深夜不睡覺的人，早已孤獨(dú)成癮。

7、平時(shí)我們睡覺總會(huì)脫掉衣服或者穿著睡衣睡覺，但是由于個(gè)別原因有人不脫衣服睡覺，這樣使人感到束縛、不自由，會(huì)造成睡眠不好。

8、每天早上剛一起床，就有一股睡午覺的沖動(dòng)。

9、熬夜對(duì)手機(jī)不好，所以我建議你通宵。

10、有時(shí)候先說晚安的人，只是為了讓對(duì)方先睡自己卻一個(gè)人失眠。

11、“論熬夜的正確逃離方法”

12、“跟你講啊，我高中的時(shí)候那群人可有趣了。”

13、早起早睡好，睡眠充足，精神飽滿。戒掉香煙，戒掉酒場(chǎng)，戒掉夜生活，學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)，修身自律！咋又胖了，我再也不吃夜宵了。求你別再肆無忌憚地吃夜宵了，除非你掌握了怎么吃也不會(huì)胖的秘密。克制花錢、克制食欲、克制情緒。我發(fā)誓我再也不熬夜了，如果我沒做到，那就當(dāng)我沒說過。道路千萬條，減肥第一條。想吃宵夜的時(shí)候，就上床睡覺去。堅(jiān)持晚上不吃，吃完晚飯后盡快刷牙，降低食欲。為了戒掉夜宵，絞盡腦汁，有什么辦法可以把夜宵戒了。

14、所有的結(jié)局都已寫好，所有的淚水也都已啟程。

15、每個(gè)人的抽屜里，都曾有一封寫好，卻沒有勇氣寄出的信。每個(gè)人的心中，都有一個(gè)渴望，卻不曾牽手的愛人。

16、每天收獲小進(jìn)步，積累起來就是大進(jìn)步；每天收獲小幸福，積攢起來便成大幸福。晚安！

17、晚安是這個(gè)世界上最大的謊話。

18、有些事讓我很無力比如倒數(shù)的成績(jī)熬夜的癮還有遙遠(yuǎn)的你。

19、慣了晚睡，只是為了等一個(gè)勸我早點(diǎn)睡然后跟我說晚安的人。

20、已經(jīng)凌晨三點(diǎn)了，在床上翻來覆去還是睡不著，也許是因?yàn)榈谝淮卧趯W(xué)校寢室睡覺，還是想念家里的床的舒適。量量在大學(xué)的第一次熬夜，是因?yàn)橄爰遥肽罴依锼煜さ沫h(huán)境。日子一天天過去，漸漸地，熬夜，也有了越來越多的理由。

三、發(fā)誓不在熬夜的說說

1、地球不重啟，我就不早起，地球不爆炸，床都不會(huì)下。

2、我也不喜歡熬夜，我只想喜歡的人告訴我，早點(diǎn)休息和晚安。

3、睡前，一遍又一遍逛著論壇。

4、不是我想賴床，而是床賴著我。

5、寶媽你好,孕婦熬夜,休息不好是對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有一定影響的,為了寶寶,寶媽還是早點(diǎn)休息吧

6、我上了床就和野獸一樣，具體來說像考拉，一睡就是18個(gè)小時(shí)。

7、綠茶、枸杞能夠養(yǎng)肝明目；

8、明明很晚了她也不睡覺，她也不打游戲，她也沒談戀愛，更沒有人陪

9、你胃不好，要按時(shí)吃飯，別經(jīng)常熬夜，對(duì)身體不好，注意身體。

10、當(dāng)你超過別人一點(diǎn)點(diǎn)，別人會(huì)嫉妒你;當(dāng)你超過別人一大截，別人就會(huì)羨慕你。

11、是不是人們都帶著愛的痕跡生活

12、病情分析：您好，熬夜是現(xiàn)代社會(huì)中聽到的較多的一個(gè)詞語，它對(duì)人體健康有很大的消極影響。它會(huì)造成我們?cè)诘诙斓钠跔顟B(tài)，出現(xiàn)頭痛的情況，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)使人體免疫力下降，記憶力下降；其次熬夜會(huì)使皮膚干燥，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋的情況；此外，熬夜對(duì)視力的影響也是不容忽視的指導(dǎo)意見：最好還是建議您盡量避免熬夜，如果要熬夜，可以在平時(shí)多吃一些蘋果，檸檬、葡萄等水果，另外在熬夜前一定要注意洗臉，如果化妝了的話卸妝要徹底，也可以在熬夜前吃一些維生素B等補(bǔ)充維生素。

13、獼猴桃、豬腳可以呵護(hù)皮膚；

14、嚇?biāo)牢伊耍蚁日f晚安了，今晚要早點(diǎn)睡，不熬夜了嗚嗚嗚太嚇人了。

15、熬夜，是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束這一天;賴床，是因?yàn)闆]有勇氣開始這一天。

16、于是我看到這樣一個(gè)詞條：

17、希望我們都能不再熬夜，好好睡覺。

18、好好熬夜打游戲，千萬別動(dòng)情，因?yàn)樯钋榭偸潜还钾?fù)，每天陪你最多的也只是游戲，菜是原罪，動(dòng)情是死罪。

19、不要喊我起床，賴床是對(duì)假期最基本的尊重。

20、像我這種人，如果突然溫柔起來，那么一定是睡夠了十二個(gè)小時(shí)。

四、我發(fā)誓我再也不熬夜了的說說

1、孤單，是一個(gè)人的狂歡；狂歡，是一群人的孤單。

2、有些人都把心掏出來給你看了，而你卻假裝看不見，因?yàn)椴幌矚g。有些人把你的心都掏空了，而你卻假裝不疼，因?yàn)槟銗邸?/p>

3、一顆心要傷多少次，才會(huì)被迫選擇放棄；一個(gè)人要傻等多少回，才知自己只是多余。

4、哪有什么無理取鬧，只是愛得太深，想讓你知道而已。哪有什么不講理，只是愛得太在意，想讓你明白而已。

5、聯(lián)系我們請(qǐng)直接私信后臺(tái)

6、人體代謝失衡，生物鐘紊亂，甚至落下后遺癥......

7、球球你別熬了；費(fèi)電。

8、每天早上起床困的要死的時(shí)候都在心里默默決定晚上早點(diǎn)睡，再也不熬夜，可等到晚上了誰還記得早上說過什么，反正手機(jī)很好玩就是了。

9、香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；

10、不是我愛熬夜而是黑夜需要我這顆璀璨的星。

11、熬夜會(huì)腎虛(熬夜有風(fēng)險(xiǎn)實(shí)行需謹(jǐn)慎)。

12、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個(gè)人。

13、孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,熬夜對(duì)胎兒的影響是很大的,長(zhǎng)時(shí)間這樣孩子出生之后,睡眠狀態(tài)也不太好,甚至黑白顛倒容易哭鬧。

14、而且關(guān)注到的話題越也來越熬夜化：#年輕人夜忙癥#、#我們?yōu)樯犊偪刂撇蛔“疽?，說的仿佛就是我自己......雖然又累又困，可熬夜對(duì)我仍然具有強(qiáng)大的誘惑；雖然知道它的危害，但仍然拒絕不了。

15、人體內(nèi)各個(gè)激素都要講求相對(duì)平衡都要穩(wěn)定在一個(gè)合理的區(qū)間不論什么對(duì)身體好的東西只要過多也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響同樣的有些對(duì)身體不好的東西其實(shí)往往是因?yàn)榱刻喽鸬谋热缯f膽固醇他其實(shí)人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)只不過現(xiàn)代人往往過量而已不過從雄性激素的生理作用來看……確實(shí)利于身體肌肉的發(fā)展在這種情況下還是要看“熬夜會(huì)分泌雄性激素“這個(gè)言論的正確與否了不過從某種角度來說這種表達(dá)式不規(guī)范的人體時(shí)時(shí)刻刻都在分泌雄性激素關(guān)鍵在于熬夜能夠促進(jìn)這一過程話說回來要想肌肉真正往好的方向發(fā)展實(shí)際上還是要靠運(yùn)動(dòng)再說一句熬夜真心對(duì)身體不好你注意點(diǎn)吧……最后小小的破廉恥求采納……

16、為什么要起床，我昨天才起過床。

17、你真的離開了我的世界，你背叛了我們之間的感情，最后一次熬夜也是為了你，但愿往后余生我再也不會(huì)熬夜！

18、世界那么大，不是每個(gè)人都能得到自己想要的結(jié)果。

19、要是晚上有早上那么困就好了。

20、熬夜我很擅長(zhǎng)，偶爾還能通個(gè)宵。

五、關(guān)于不再熬夜的說說

1、雞蛋、燕麥幫助補(bǔ)充大腦營養(yǎng)；

2、別熬夜了；你買不起最貴的眼霜。

3、白天不睡，中午崩潰。下午不睡，晚上忒累。

4、我只是想睡前想你一下，沒想到，太想你了。

5、FM1978嘉量夜讀電臺(tái)征集令

6、熬夜是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束這一天，賴床是因沒有勇氣開始這一天。

7、有些人走了就是走了，再等也不會(huì)回來。有些人不愛了就是不愛了，再勉強(qiáng)也只是徒然。

8、可是啊，似乎只有晚上的時(shí)間屬于自己。

9、每次我發(fā)誓不熬夜，可是當(dāng)天晚上我就熬夜到天亮了，難道這是魔咒嗎？我永遠(yuǎn)也擺脫不了這種困境嗎？以后我就不發(fā)誓了，跟月亮比試吧。

10、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。

11、最近都是不到11點(diǎn)就困到睡著，要主動(dòng)在11點(diǎn)前睡，絕對(duì)不再熬夜。

12、那些揚(yáng)言要陪你走完一生的人，總是走到半途就不見了。大概有些人就是這樣，毫無征兆的說愛你，然后又悄無聲息地離開。

13、時(shí)間會(huì)告訴我們，簡(jiǎn)單的喜歡最長(zhǎng)遠(yuǎn)，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。

14、早起是個(gè)好習(xí)慣，會(huì)有更多的時(shí)間睡回籠覺

15、有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。

16、你有故事我有電臺(tái)我們?cè)诘饶?/p>

17、焦慮會(huì)失眠，難過會(huì)失眠，心煩會(huì)失眠，現(xiàn)在連開心都會(huì)失眠了。

18、我想要好好生活，不熬夜，積極向上，晚上容易想多，那就早點(diǎn)睡，多學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域，走出舒適區(qū)。

19、其實(shí)我也不想熬夜，可是一到晚上總是想太多。

20、我已熬夜成癮，心事沒人來聽，每次到深夜都沒有勇氣迎接黎明。