兒童小點心的做法大全
兒童小點心的做法大全
作為家長,我們常常需要給孩子準(zhǔn)備一些美味的小點心。下面是一些簡單易做、又健康美味的兒童小點心的做法,讓您的孩子在享受美味的同時也能獲得營養(yǎng)。
1. 水果串串
將草莓、香蕉、藍(lán)莓等水果切成塊狀,用竹簽穿起來,制成色彩繽紛的水果串串。這種小點心既可口又富含維生素和纖維素,對于孩子們來說是一種非常好的零食選擇。
2. 蔬菜卷
將胡蘿卜、黃瓜、紫甘藍(lán)等蔬菜切成長條狀,用醬料調(diào)味后放在壽司席上,卷起來即可制成美味可口的蔬菜卷。這樣不僅可以增加孩子攝入的蔬菜量,還能培養(yǎng)他們對各種不同口味的喜好。
3. 酸奶果凍
將酸奶加入適量的果凍粉,攪拌均勻后倒入模具中冷藏凝固即可制成美味的酸奶果凍。這種小點心不僅口感豐富,還富含大量的鈣質(zhì)和維生素,對孩子們的生長發(fā)育非常有益。
4. 蔬菜花卷
將面粉、雞蛋、水和切碎的蔬菜混合攪拌成面糊,用平底鍋烙制成薄片后卷起來即可制成美味可口的蔬菜花卷。這樣既能讓孩子攝入充足的蔬菜,又可以增加他們對各種不同口味的接受度。
5. 健康餅干
將全麥面粉、杏仁粉、蜂蜜等食材混合攪拌成面糊,鋪在烤盤上用小火烤至金黃色即可制成健康美味的餅干。這種小點心既營養(yǎng)豐富又不含過多的糖分,非常適合孩子們作為零食食用。
6. 果蔬冰沙
將水果和蔬菜切成小塊狀,放入攪拌機中加入適量的水或酸奶攪拌均勻即可制成果蔬冰沙。這種小點心既可以滿足孩子們對甜食的需求,又可以增加他們對水果和蔬菜的攝取。
7. 豆腐布丁
將豆腐、牛奶、糖等食材放入攪拌機中攪拌均勻后倒入模具中冷藏凝固即可制成美味可口的豆腐布丁。這種小點心富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對孩子們的身體發(fā)育非常有益。
8. 健康早餐杯
將麥片、果干、堅果等健康食材放在玻璃杯中層層疊加即可制成美味健康的早餐杯。這種小點心不僅方便攜帶,還可以為孩子們提供豐富的營養(yǎng),是一種非常適合忙碌家長準(zhǔn)備給孩子早餐的選擇。
以上就是兒童小點心的做法大全,希望對您有所幫助。讓我們一起為孩子們準(zhǔn)備美味又健康的小點心吧!