從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇一

匆匆四周的見(jiàn)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個(gè)月的時(shí)間，有歡樂(lè)、有辛苦。歡樂(lè)總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。

想想第一周剛來(lái)到甘肅航天信息的第一周，我對(duì)這里的.一切既陌生又新奇。看到航信的每一個(gè)人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來(lái)的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊(duì)友，以及了解航信的每一個(gè)部門(mén)的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專門(mén)的部門(mén)負(fù)責(zé)人員給我們做專業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動(dòng)而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識(shí)。

接下來(lái)的一周時(shí)間里我們又熟悉了開(kāi)票軟件及開(kāi)票系統(tǒng)，通過(guò)老師的講解我又學(xué)會(huì)了如何開(kāi)票，有的時(shí)候給客戶的軟件客戶自己不會(huì)安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門(mén)服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過(guò)軟件，在安裝成功的那個(gè)瞬間，自己的心里感覺(jué)很充實(shí)，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門(mén)給客戶安裝開(kāi)票軟件以及調(diào)試打印機(jī)。

從上門(mén)服務(wù)中，我也體會(huì)到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽(yáng)去一戶一戶的客戶安裝，工作簡(jiǎn)單而又枯燥，但是又不得不一直堅(jiān)持下去。向我們的工作人員們致敬。

客服中心也給我們做過(guò)培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個(gè)客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會(huì)要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動(dòng)的小游戲，從游戲中他們告訴我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

我們還和前輩們出去做市場(chǎng)回顧，在市場(chǎng)中給客戶宣傳我們得a3之類(lèi)的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場(chǎng)中讓我學(xué)到了很多，市場(chǎng)當(dāng)中形形色色的人都有，不過(guò)大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個(gè)公司的市場(chǎng)不好開(kāi)拓，需要市場(chǎng)部的人員千辛萬(wàn)苦的跑下去然會(huì)有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場(chǎng)活動(dòng)中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會(huì)了一些基本的與人溝通的技巧。

涉稅部門(mén)也給我們介紹了他們部門(mén)的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門(mén)錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時(shí)候錄得很煩躁，但是還是堅(jiān)持完成了任務(wù)。

我想其實(shí)在航信的每一天都是快樂(lè)無(wú)比的。因?yàn)椋覀兊囊?jiàn)習(xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長(zhǎng)了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因?yàn)樵谡嬲墓ぷ鳝h(huán)境中我想沒(méi)有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個(gè)人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛(ài)與溫暖。如果有機(jī)會(huì)的話我想我會(huì)去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇二

攝影是一門(mén)藝術(shù)，也是一個(gè)表達(dá)自我的方式。在大學(xué)期間，我有幸接觸到了攝影，并且參與了一系列的攝影實(shí)踐。通過(guò)這些實(shí)踐，我不僅學(xué)到了攝影的技巧和知識(shí)，更重要的是收獲了一些心得體會(huì)。下面，我將以給自己上一節(jié)攝影實(shí)踐課的方式，以連貫的五段式結(jié)構(gòu)來(lái)分享我的心得體會(huì)。

第一段：攝影是一種記錄和表達(dá)的方式

攝影的核心是要通過(guò)照片來(lái)記錄和表達(dá)。通過(guò)照片，我們可以用視覺(jué)的方式將自己所看到的世界展現(xiàn)給他人。在攝影實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)角度、光線和構(gòu)圖等因素對(duì)于記錄和表達(dá)的效果非常關(guān)鍵。以前，我只是隨意地拍攝，直到我在實(shí)踐中嘗試了各種不同的角度和構(gòu)圖，才發(fā)現(xiàn)每一個(gè)細(xì)節(jié)都能影響到照片的效果。通過(guò)不斷地嘗試和實(shí)踐，我逐漸學(xué)會(huì)了如何利用這些因素來(lái)創(chuàng)造出更有表現(xiàn)力的照片。

第二段：攝影是一種觀察和發(fā)現(xiàn)的方式

在攝影實(shí)踐中，我意識(shí)到攝影可以讓我重新觀察和發(fā)現(xiàn)世界。通過(guò)尋找美和藝術(shù)感，我開(kāi)始注重細(xì)節(jié)，關(guān)注光影的變化和事物的形狀。我常常獨(dú)自走在校園里，尋找那些平常被忽略的美。我會(huì)仔細(xì)觀察建筑物的紋理、花草樹(shù)木的細(xì)微差別，甚至是人們面部的表情，每一處細(xì)節(jié)都值得我去捕捉和記錄。通過(guò)這種觀察和發(fā)現(xiàn)，我不僅發(fā)現(xiàn)了更多美的元素，也學(xué)會(huì)了用不同的角度去看待和理解世界。

第三段：攝影是一種情感和思考的方式

攝影不僅僅是一種視覺(jué)的藝術(shù)，更是一種情感和思考的方式。在攝影實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了用心去感受和理解被拍攝對(duì)象所傳遞的情感。有時(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的照片背后可以有著復(fù)雜的故事和情感。我喜歡觀察人們的面部表情，他們的眼神中蘊(yùn)含著的喜怒哀樂(lè)。通過(guò)攝影，我可以將這些情感記錄下來(lái)，并通過(guò)照片來(lái)傳達(dá)給他人。同時(shí)，攝影也讓我思考人生、社會(huì)和自己的位置，通過(guò)鏡頭去觀察和記錄，可以讓我更加深入地思考和理解這個(gè)世界。

第四段：攝影是一種創(chuàng)造和表現(xiàn)的方式

攝影是一門(mén)藝術(shù)，也是一種創(chuàng)造和表現(xiàn)的方式。通過(guò)攝影，我可以創(chuàng)造出屬于自己的獨(dú)特作品。無(wú)論是通過(guò)后期修圖，還是通過(guò)創(chuàng)造性的構(gòu)圖，我可以將自己的想法通過(guò)照片來(lái)表達(dá)出來(lái)。在攝影實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和創(chuàng)作思路。通過(guò)欣賞和學(xué)習(xí)其他人的作品，我慢慢地找到了屬于自己的攝影風(fēng)格，并學(xué)會(huì)了如何用照片來(lái)表達(dá)自己的想法和感受。

第五段：攝影是一種分享和交流的方式

最后，攝影也是一種分享和交流的方式。通過(guò)照片，我可以向他人展示我所看到的和感受到的美。無(wú)論是朋友、家人還是陌生人，他們可以通過(guò)我的攝影作品，了解我對(duì)世界的看法和表達(dá)。同時(shí)，我也會(huì)去欣賞和學(xué)習(xí)他人的作品，與其他攝影愛(ài)好者進(jìn)行交流和分享。在這些交流中，我不僅學(xué)到了更多關(guān)于攝影的知識(shí)和技巧，也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，每一次交流都讓我受益匪淺。

總結(jié)：通過(guò)大學(xué)生攝影實(shí)踐，我不僅學(xué)到了攝影的技巧和知識(shí)，更重要的是收獲了一些深刻的心得體會(huì)。攝影讓我用更加專注的眼光去觀察、記錄和理解世界，也讓我學(xué)會(huì)了用心去感受和傳達(dá)情感。通過(guò)創(chuàng)造和分享，我找到了屬于自己的攝影風(fēng)格，并與他人進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。攝影讓我變得更有耐心、更有觀察力，也讓我對(duì)生活和藝術(shù)有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，攝影將一直是我人生中的一門(mén)重要課程，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，將我的攝影之路走得更遠(yuǎn)。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇三

大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)是現(xiàn)代大學(xué)教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的重要途徑。而在實(shí)踐活動(dòng)中，管理是一項(xiàng)至關(guān)重要的工作。作為一名大學(xué)生，在實(shí)踐管理中積極參與，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是不可或缺的。以下是我在大學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中的管理心得體會(huì)，希望對(duì)其他大學(xué)生有所啟發(fā)和借鑒。

第二段：明確目標(biāo)，制定計(jì)劃

在管理實(shí)踐活動(dòng)中，首先要明確目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，確保行動(dòng)的方向和依據(jù)。我曾參與一次公益實(shí)踐活動(dòng)，為了明確我們的目標(biāo)，我們團(tuán)隊(duì)先進(jìn)行了前期調(diào)研和討論，了解了社區(qū)的需求和問(wèn)題。然后，我們制定了詳細(xì)的計(jì)劃，包括任務(wù)分工、時(shí)間安排和資源管理等。通過(guò)明確目標(biāo)和制定計(jì)劃，我們能夠更好地組織和管理實(shí)踐活動(dòng)，確保達(dá)到預(yù)期的效果。

第三段：溝通協(xié)作，團(tuán)結(jié)合作

在實(shí)踐管理中，溝通協(xié)作是至關(guān)重要的。常常會(huì)有各種各樣的問(wèn)題和困難，需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作來(lái)解決。我記得有一次，我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中遇到了人力短缺的問(wèn)題，需要增加志愿者。我主動(dòng)與其他團(tuán)隊(duì)合作，共同宣傳和組織招募志愿者的工作。通過(guò)溝通協(xié)作，我們成功地解決了人力不足的問(wèn)題，保證了實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)踐管理中，團(tuán)結(jié)合作，善于溝通是不可或缺的品質(zhì)。

第四段：靈活應(yīng)變，解決問(wèn)題

在實(shí)踐活動(dòng)中，常常會(huì)遇到各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要我們及時(shí)應(yīng)對(duì)和解決。作為管理者，我們要保持頭腦清醒和冷靜思考的能力。我有一次參加了一次社會(huì)調(diào)研實(shí)踐活動(dòng)，由于天氣突變，原計(jì)劃的采訪地點(diǎn)無(wú)法到達(dá)。面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我立即與隊(duì)友商討，最終決定改變?cè)?jì)劃，并調(diào)整采訪的地點(diǎn)。經(jīng)過(guò)調(diào)整，我們成功完成了實(shí)踐活動(dòng)，并達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白，在實(shí)踐管理中，要靈活應(yīng)變，并及時(shí)解決問(wèn)題，才能保證實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升能力

最后，在大學(xué)生實(shí)踐管理中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、不斷提升能力也是非常重要的。通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在管理中的不足，以及需要改進(jìn)的地方。我曾經(jīng)組織過(guò)一次學(xué)生社團(tuán)的活動(dòng)，事后我進(jìn)行了總結(jié)和反思，發(fā)現(xiàn)自己在活動(dòng)策劃和組織方面還存在不足之處。于是，我主動(dòng)去參加培訓(xùn)班和研討會(huì)，提升自己的管理能力。通過(guò)不斷總結(jié)和提升，我逐漸成長(zhǎng)為一名較為出色的實(shí)踐管理者。因此，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不斷，提升能力是我們?cè)诖髮W(xué)生實(shí)踐管理中必須重視的方面。

結(jié)論

在大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)中，管理是一項(xiàng)至關(guān)重要的工作。通過(guò)明確目標(biāo)、制定計(jì)劃，溝通協(xié)作、團(tuán)結(jié)合作，靈活應(yīng)變、解決問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升能力，我們能夠更好地組織和管理實(shí)踐活動(dòng)，取得良好的效果。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)積極參與實(shí)踐管理，摸索出適合自己的管理方法和經(jīng)驗(yàn)，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇四

此刻我感慨頗多，經(jīng)歷了一周的社會(huì)實(shí)踐，我們接觸了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況至今還在我腦海里揮之不去。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。本次社會(huì)實(shí)踐給我們這些生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的有機(jī)融合，個(gè)體和團(tuán)體必須保持良好的關(guān)系。須知做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)最基本的生存技能。這一點(diǎn)，對(duì)于我這樣即將步入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。我們?cè)跁?shū)本上學(xué)習(xí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，社會(huì)這個(gè)更加壯麗的大學(xué)堂，還有很多知識(shí)在等待著我們。正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。

同時(shí)，也只有通過(guò)親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)，解決了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。我還增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干，通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。過(guò)去一周，我們鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來(lái)，到群眾中去，在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的'團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、投身社會(huì)的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)，提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇五

前言：“沒(méi)有實(shí)習(xí)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。生活中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書(shū)本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷

總結(jié)

做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。

一、實(shí)習(xí)目的：

鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容： 開(kāi)始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開(kāi)始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤(pán)都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門(mén)上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤(pán)要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤(pán)的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹(shù)葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)體會(huì)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。來(lái)xx見(jiàn)習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見(jiàn)習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。

一、前期準(zhǔn)備

立項(xiàng)是在六月中旬左右，正直考試來(lái)臨之際，我必須一邊準(zhǔn)備考試，一邊完善立項(xiàng)，聯(lián)系相關(guān)人員。考試結(jié)束后，我們協(xié)商將實(shí)踐時(shí)間定在七月十日，于是我便在七號(hào)返回學(xué)校，與幾個(gè)隊(duì)員一起準(zhǔn)備實(shí)踐所需物品。七號(hào)八號(hào)兩天，我與先到的兩人一起到預(yù)先計(jì)劃的實(shí)踐地點(diǎn)分析實(shí)踐進(jìn)行的可行性和效果，并聯(lián)系了一些居委會(huì)，以便為實(shí)踐的實(shí)施提供便利。

經(jīng)過(guò)兩天的實(shí)地考察，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)整，其中變動(dòng)最大的為志愿服務(wù)方面。預(yù)計(jì)的實(shí)踐地點(diǎn)是槐蔭區(qū)街道辦的候鳥(niǎo)活動(dòng)室，但是由于今年過(guò)去實(shí)踐的隊(duì)伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務(wù)地點(diǎn)改在了玉函小區(qū)北區(qū)。

九號(hào)，所有隊(duì)員返校，團(tuán)隊(duì)召開(kāi)會(huì)議集中討論了事件中可能發(fā)生的事情，以及就計(jì)劃的調(diào)整重新明確了每個(gè)人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準(zhǔn)備迎接實(shí)踐的正式開(kāi)始。

二、關(guān)愛(ài)留守兒童-志愿者在行動(dòng)

志愿服務(wù)是此次實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容之一。此次志愿服務(wù)圍繞留守兒童的主題展開(kāi)，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農(nóng)村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農(nóng)村但是父母長(zhǎng)期在外工作或者父母因?yàn)楣ぷ髟蚝苌俸秃⒆釉谝黄穑@也屬于留守兒童的一種。

在濟(jì)南市玉函小區(qū)北區(qū)，有這么一群孩子，他們的父母長(zhǎng)期在外工作，而這些孩子都聚在一個(gè)叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、照顧孩子們的起居。作為山東大學(xué)的學(xué)子，了解這一情況后，我想我們有義務(wù)為他們做點(diǎn)事，于是我們隊(duì)伍便在“素雅小飯桌”展開(kāi)了為期一周的志愿服務(wù)活動(dòng)。

去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個(gè)孩子的特點(diǎn)。剛與這十幾個(gè)孩子見(jiàn)面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒(méi)來(lái)之前的想法是陪小孩玩應(yīng)該很容易，不用刻意的去準(zhǔn)備。然而，真正開(kāi)始做的時(shí)候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學(xué)起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當(dāng)中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，下午柴老師會(huì)給他們上繪畫(huà)課、手工課等，到了傍晚我們會(huì)陪孩子們到樓下做游戲，實(shí)踐過(guò)程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。

經(jīng)過(guò)了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說(shuō)，沒(méi)來(lái)這之前，他通過(guò)玩游戲來(lái)消磨時(shí)光，通過(guò)玩游戲來(lái)打發(fā)無(wú)聊，對(duì)身體是非常有害的。在這些孩子中我就發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛(ài)與人交流。同時(shí)，通過(guò)與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學(xué)父母接送，周末與父母一起出去玩。

第一，越來(lái)越多的農(nóng)民工帶孩子進(jìn)城打工，但因?yàn)閼艏畣?wèn)題在政策上卻受很多限制，所以政府應(yīng)該解除他們?cè)诰蜆I(yè)、醫(yī)療、受教育等方面的限制。第二，社會(huì)應(yīng)該多成立一些“留守兒童活動(dòng)基地”之類(lèi)的組織，積極的去關(guān)懷留守兒童。再者，應(yīng)大力鼓勵(lì)大學(xué)生志愿者的志愿服務(wù)，大學(xué)生可以在志愿服務(wù)的同時(shí)，帶給孩子先進(jìn)的思想，有利于孩子的成長(zhǎng)。

三、

社會(huì)調(diào)查-給空巢老人多一些關(guān)注

以“空巢老人”為主題的社會(huì)調(diào)查是此次社會(huì)實(shí)踐的有一大模塊。“空巢老人”,一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來(lái)越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。濟(jì)南市作為省會(huì)，醫(yī)療條件較好，老齡化程度相對(duì)嚴(yán)重，空巢老人的數(shù)量也很多，針對(duì)此情況我們展開(kāi)了關(guān)于社會(huì)各階層對(duì)空巢老人現(xiàn)象認(rèn)知情況的社會(huì)調(diào)查。

此次社會(huì)調(diào)查主要以一對(duì)一問(wèn)卷聊天的形式展開(kāi)，重要通過(guò)聊天輔以問(wèn)卷，詳細(xì)了解被調(diào)查者對(duì)這一問(wèn)題的看法。此次社會(huì)調(diào)查一共持續(xù)了6天，我們主要前往人流量大的景點(diǎn)及空巢老人集中的地點(diǎn)展開(kāi)調(diào)查。我們先后趕往于玉函小區(qū)、英雄山(2次)、泉城廣場(chǎng)、泉城公園、大明湖。雖然調(diào)查時(shí)間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場(chǎng)和大明湖調(diào)研時(shí)還遇到了大雨，但我們依然將調(diào)查進(jìn)行下去。調(diào)查過(guò)程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵(lì)，一起解決困難。在泉城公園做問(wèn)卷時(shí)，我們還遇到了傳銷(xiāo)人員，我們及時(shí)離開(kāi)并將此情況報(bào)告給保安處。

調(diào)查顯示，不同地點(diǎn)的及不同年齡段的人群對(duì)空巢老人這一問(wèn)題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區(qū)及泉城廣場(chǎng)的大多老人認(rèn)為人老了，對(duì)子女來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認(rèn)為，這主要是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使子女們不得不離開(kāi)父母去追尋更好的生活，作為子女應(yīng)該多回家看看自己的父母，而作為政府社會(huì)應(yīng)該建立相關(guān)體制，給空巢老人多一些關(guān)懷。個(gè)人認(rèn)為，城市中空巢老人增多的原因有三點(diǎn)。

首先，我國(guó)實(shí)施的計(jì)劃生育政策，要求每一對(duì)夫婦只能生育一個(gè)孩子;第二，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來(lái)越流行。第三，現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人的要求越來(lái)越高，人員的流動(dòng)越來(lái)越頻繁，人們經(jīng)常要從一個(gè)城市到另一個(gè)城市，甚至出國(guó)深造、工作等。怎么去應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題呢?我認(rèn)為社區(qū)服務(wù)方面，社會(huì)各界人士，小區(qū)居委會(huì)應(yīng)該根據(jù)老年人的特點(diǎn)為空巢老人設(shè)置相關(guān)的設(shè)施，建立相關(guān)的老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)，同時(shí)小區(qū)內(nèi)多開(kāi)展豐富多彩活動(dòng)，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養(yǎng)方面，我們應(yīng)該加大對(duì)于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識(shí)到應(yīng)該盡量多花一些時(shí)間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養(yǎng);心里調(diào)節(jié)方面，小區(qū)居委會(huì)要及時(shí)掌握了解老人情況，多于心里出現(xiàn)問(wèn)題的老人談心，開(kāi)展文藝活動(dòng)，老人自身也要調(diào)整自己的心里狀態(tài)。

四、單車(chē)宣傳很給力

7月18日，我們通過(guò)騎單車(chē)的同時(shí)扛旗、扯橫幅的形式展開(kāi)“關(guān)愛(ài)空巢老人，關(guān)愛(ài)留守兒童”的宣傳活動(dòng)。由于單車(chē)數(shù)量有限，參與此次單車(chē)宣傳的共5人，四兩單車(chē)。我們從興隆山校區(qū)出發(fā)，沿二環(huán)南路、二環(huán)東路行進(jìn)，一路上新穎的宣傳形式引來(lái)了很多人的目光，展示了山大學(xué)子的風(fēng)貌。隨后沿舜耕路我們轉(zhuǎn)入玉函小區(qū)，到達(dá)小飯桌與孩子們見(jiàn)面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛?cè)胗⑿凵铰罚捎谔幵谙掳喔叻迤冢覀內(nèi)∠T車(chē)宣傳，轉(zhuǎn)而采取了行進(jìn)一段路程下車(chē)宣傳的形式。

此次宣傳活動(dòng)形式形式新穎，相信產(chǎn)生了良好的宣傳效果，對(duì)外展示了山大學(xué)子的精神風(fēng)貌。騎車(chē)的同時(shí)扯橫幅比較困難，一路下來(lái)手都麻了，還有幾次險(xiǎn)些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。

五、感悟 這是步入大學(xué)的第二次社會(huì)實(shí)踐，寒假只是簡(jiǎn)單的家庭角色體驗(yàn)。而今年的，我們有了自己的隊(duì)伍，而且自己還擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)中的成員也來(lái)自不同學(xué)院不同班級(jí)，這帶給我的考驗(yàn)是很大的。

雖然有雨經(jīng)驗(yàn)不足，在立項(xiàng)上有些紕漏，但是在實(shí)踐過(guò)程中，隊(duì)伍及時(shí)對(duì)實(shí)踐有了相應(yīng)的調(diào)整。實(shí)踐的九天并不是那么容易的，尤其對(duì)于經(jīng)驗(yàn)缺乏的我們，每天早晨，我都要六點(diǎn)起床，準(zhǔn)備社會(huì)調(diào)查與志愿服務(wù)的相關(guān)事宜。出去便是一天，午飯也會(huì)在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會(huì)遇到不期而至的大雨，但是我們?nèi)匀粚⒄{(diào)查持續(xù)下去。印象深刻的是在大明湖做問(wèn)卷時(shí)，我們的衣服已經(jīng)完全濕透，但卻沒(méi)有就此返回，仍然按計(jì)劃將調(diào)查工作繼續(xù)了下去。志愿服務(wù)方面，雖然和孩子們?cè)谝黄鸪錆M歡樂(lè)，但是與十幾個(gè)孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點(diǎn)多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開(kāi)放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫(xiě)活動(dòng)日志，發(fā)新聞，準(zhǔn)備第二天的實(shí)踐活動(dòng)。

實(shí)踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機(jī)應(yīng)變能力，活動(dòng)過(guò)程中會(huì)遇到各種突發(fā)情況，也會(huì)根據(jù)當(dāng)天的情況對(duì)人員、地點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)調(diào)整，這些極大的鍛煉了自己的應(yīng)變能力。其次，是組織能力，自己要對(duì)不同校區(qū)不能學(xué)院的人，根據(jù)個(gè)人意愿進(jìn)行協(xié)調(diào)、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調(diào)研時(shí)，會(huì)遇到各種各樣的人，讓被調(diào)查者配合自己的問(wèn)卷調(diào)查，也不是那么簡(jiǎn)單的。還有就是自己的耐心，實(shí)踐的九天雖然不長(zhǎng)，但是按照計(jì)劃有條不紊的做下來(lái)也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協(xié)調(diào)人員、寫(xiě)活動(dòng)日志······總的來(lái)說(shuō)這次實(shí)踐是受益匪淺的，和這么多優(yōu)秀的隊(duì)員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責(zé)任”團(tuán)隊(duì)，我們用青春，承擔(dān)了自己應(yīng)盡的責(zé)任，向外展示了山大學(xué)子積極向上的精神風(fēng)貌。

時(shí)間飛逝，告別了短暫的暑假社會(huì)實(shí)踐生活，回到了校園,回到了象牙塔，回想著剛過(guò)去的社會(huì)實(shí)踐的日子和即將到來(lái)的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，生活感悟，不禁讓我感慨......一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)耘f用我們的知識(shí)與堅(jiān)定的意志書(shū)寫(xiě)了一份令人滿意的答卷。

在酷熱中，我迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了院系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在我看來(lái)，當(dāng)今社會(huì)，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì).同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),運(yùn)用知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,為了在社會(huì)實(shí)踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的行列.雖然實(shí)踐的一個(gè)月，并不能說(shuō)算得上是酷暑，可以說(shuō)是比較幸運(yùn)，因?yàn)槲覔?dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教。在過(guò)去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對(duì)自己缺乏自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長(zhǎng)一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無(wú)怨無(wú)悔。

在這短短的一個(gè)月中我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了，我?guī)椭粋€(gè)初中小孩兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)，剛開(kāi)始，我精心準(zhǔn)備了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時(shí)，我的計(jì)劃一一泡湯，他英語(yǔ)基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語(yǔ)的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長(zhǎng)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)了“三個(gè)代表”重要思想，繼承和發(fā)揚(yáng)了大學(xué)生勇于實(shí)踐的光榮傳統(tǒng)，樹(shù)立和落實(shí)了科學(xué)發(fā)展觀。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)，也通過(guò)走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，樹(shù)立了正確的成才觀。做家教的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是生活吧。

我不知道多少人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母?jìng)儭巴映升垺钡囊笄衅谂危w味了父母的艱辛。在這次學(xué)習(xí)過(guò)程中，我得到了學(xué)生家長(zhǎng)的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持‘同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過(guò)不同途徑尋找答案，在這一過(guò)程中，我也學(xué)到了很多以前沒(méi)有接觸的知識(shí)，對(duì)自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。

社會(huì)實(shí)踐期間，在提高實(shí)踐能力的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷搿㈥P(guān)心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會(huì)說(shuō)我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢(qián)，僅僅七百多元而已，可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報(bào)父母。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過(guò)的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門(mén)，面對(duì)找工作......不過(guò)，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

暑假的社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長(zhǎng)......吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無(wú)益，不如學(xué)也。”這是論語(yǔ)中的一句話，說(shuō)的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過(guò)程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。

我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個(gè)人在“sunshine”這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎溃趸瘔?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺埽惺苤@份簡(jiǎn)單，經(jīng)過(guò)我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)椋覀兊拇逶诓粩嗟母纳茷楦玫纳疃Α；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周?chē)€是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來(lái)到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂(lè)。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇六

科技日新月異，大學(xué)生作為新時(shí)代的接班人，擔(dān)負(fù)著推動(dòng)科技進(jìn)步的重任。為了提升科技專業(yè)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)，我校開(kāi)設(shè)了科技實(shí)踐課程，我有幸參與其中并取得了一些實(shí)踐成果。在這一過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了科技實(shí)踐的重要性和獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面，我將從科技創(chuàng)新意識(shí)、實(shí)踐技能、團(tuán)隊(duì)合作、自我成長(zhǎng)以及對(duì)未來(lái)的展望等五個(gè)方面進(jìn)行闡述，分享我在科技實(shí)踐中的心得體會(huì)。

首先，科技實(shí)踐給我注入了濃厚的科技創(chuàng)新意識(shí)。在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，我時(shí)刻關(guān)注前沿科技動(dòng)態(tài)，主動(dòng)尋找問(wèn)題并思考解決方案。通過(guò)參與科技實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到科技的力量和它對(duì)社會(huì)的巨大影響。在面臨問(wèn)題時(shí)，我不再停留于面對(duì)困難和挫折而灰心喪氣，而是積極尋求問(wèn)題的破解之道。科技實(shí)踐激發(fā)了我的創(chuàng)新潛能，培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力，讓我明白了創(chuàng)新是科技發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力。

其次，科技實(shí)踐提升了我的實(shí)踐技能。在實(shí)驗(yàn)室里，我親手進(jìn)行了各種實(shí)驗(yàn)，不僅熟悉了實(shí)驗(yàn)儀器的使用，還學(xué)會(huì)了數(shù)據(jù)分析和處理。通過(guò)自己動(dòng)手實(shí)踐，我才真正理解了理論知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，培養(yǎng)了我解決實(shí)際問(wèn)題的能力。在實(shí)踐中，我還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行科研論文的撰寫(xiě)與發(fā)表，提高了我的表達(dá)和寫(xiě)作能力。同時(shí)，科技實(shí)踐還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過(guò)與同伴合作，我們共同解決了許多難題，互相學(xué)習(xí)、互相幫助，提高了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

第三，科技實(shí)踐讓我自我成長(zhǎng)。在實(shí)踐的過(guò)程中，我不斷接觸到新的領(lǐng)域和知識(shí)，拓寬了我的學(xué)術(shù)視野。我意識(shí)到自己的不足，開(kāi)始積極主動(dòng)地補(bǔ)充和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，并將它們應(yīng)用到實(shí)踐中。實(shí)踐中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的嘗試與失敗，但是我從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持不懈地改進(jìn)實(shí)踐方法，最終取得了一定的科研成果。科技實(shí)踐使我對(duì)自己的能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更加堅(jiān)定了我在科技創(chuàng)新道路上的決心。

最后，科技實(shí)踐讓我對(duì)未來(lái)充滿了期待。通過(guò)參與科技實(shí)踐，我明白了科技的發(fā)展不僅限于理論研究，還需要與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合。科技創(chuàng)新正日益成為社會(huì)發(fā)展的重要推動(dòng)力，我渴望將來(lái)能夠繼續(xù)參與科技實(shí)踐，努力探索更多前沿領(lǐng)域，解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。我期望自己能夠在未來(lái)的科技創(chuàng)新中發(fā)揮更大的作用，帶動(dòng)社會(huì)的快速發(fā)展。

總結(jié)起來(lái)，大學(xué)生科技實(shí)踐給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它不僅讓我獲得了科技創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐技能，還提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我成長(zhǎng)。科技實(shí)踐讓我對(duì)科技的前景充滿了期待，讓我更加堅(jiān)定了自己在科技創(chuàng)新道路上的前進(jìn)步伐。我深信，在科技實(shí)踐的道路上，只要不斷努力，我們將能夠取得更多的突破和創(chuàng)新，為實(shí)現(xiàn)科技強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想貢獻(xiàn)自己的力量。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇七

在當(dāng)今時(shí)代，電商已經(jīng)成為了一個(gè)繁榮的行業(yè)，吸引了越來(lái)越多的消費(fèi)者進(jìn)行線上購(gòu)物。作為大學(xué)生，參與電商實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠豐富我們的校園生活，同時(shí)也能夠?yàn)槲覀兾磥?lái)的職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。在這篇文章中，我將分享我的實(shí)踐心得和體會(huì)，并探索電商行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。

第二段：實(shí)踐探索和體驗(yàn)

參與電商實(shí)踐活動(dòng)，我們主要是學(xué)習(xí)并實(shí)施線上銷(xiāo)售策略，比如搜索引擎優(yōu)化、電子郵件營(yíng)銷(xiāo)、社交媒體營(yíng)銷(xiāo)和付費(fèi)搜索等。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)搜索引擎優(yōu)化是電子商務(wù)中最重要的因素之一。用戶可以通過(guò)搜索引擎來(lái)查找產(chǎn)品，使得SEO變得尤為重要。電子郵件營(yíng)銷(xiāo)和社交媒體營(yíng)銷(xiāo)也是非常重要的銷(xiāo)售策略，它們可以有效地吸引潛在客戶，并與他們進(jìn)行交流，以促進(jìn)銷(xiāo)售。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

在完成電商實(shí)踐任務(wù)時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作是非常關(guān)鍵的。我們的團(tuán)隊(duì)任務(wù)就是建立一個(gè)在線商店，并銷(xiāo)售我們的產(chǎn)品。每個(gè)成員都擔(dān)任特定角色，例如網(wǎng)站設(shè)計(jì)師，內(nèi)容作者，客戶服務(wù)代表等。我們必須密切合作，確保我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，而且符合要求，帶來(lái)收益。我們的成功取決于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以及在完成任務(wù)時(shí)如何高效地溝通。

第四段：未來(lái)趨勢(shì)

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，電商行業(yè)也在逐漸進(jìn)步與改變，未來(lái)的趨勢(shì)也將更加多樣化。其中一個(gè)重要趨勢(shì)就是可持續(xù)性。買(mǎi)家和賣(mài)家越來(lái)越關(guān)注產(chǎn)品的協(xié)力性、環(huán)保性和社會(huì)責(zé)任感。另一個(gè)重要趨勢(shì)是多渠道購(gòu)物。消費(fèi)者不僅會(huì)在網(wǎng)站購(gòu)物，還會(huì)通過(guò)社交媒體和其他平臺(tái)進(jìn)行購(gòu)物。電信平臺(tái)也將在未來(lái)發(fā)揮重要作用，例如人工智能、虛擬現(xiàn)實(shí)和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)，所有這些都將改變電商行業(yè)的面貌。

第五段：總結(jié)

完成電商實(shí)踐活動(dòng)讓我獲得了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)，包括SEO、電子郵件營(yíng)銷(xiāo)和代表團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，隨著技術(shù)的發(fā)展和趨勢(shì)的變化，電商行業(yè)將繼續(xù)壯大，并吸引更多的年輕人參與其中。如果你也有機(jī)會(huì)參與電商實(shí)踐活動(dòng)，不要猶豫，勇敢地探索這個(gè)不斷發(fā)展的領(lǐng)域。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇八

實(shí)習(xí)期，多么漫長(zhǎng)的幾個(gè)月，而我，結(jié)合自身情況，選擇了__酒店。然后，我酒店服務(wù)生的實(shí)習(xí)旅途正式開(kāi)始了。

一、實(shí)習(xí)基本情況介紹

其實(shí)，對(duì)于酒店的一切，我了解的很少很少，一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，而像我們這樣沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級(jí)錯(cuò)誤。我懷著忐忑，焦慮的心情來(lái)到了酒店，開(kāi)始了我全新的工作。我想通過(guò)這一次實(shí)習(xí)，能了解酒店的經(jīng)營(yíng)模式以及一些經(jīng)營(yíng)策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會(huì)交際能力。同時(shí)，也能在這次實(shí)習(xí)中給自己一個(gè)很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實(shí)實(shí)從最基本的做起!總體來(lái)說(shuō)，我總結(jié)了幾個(gè)我這次實(shí)習(xí)的幾個(gè)基本目的：

1.通過(guò)實(shí)習(xí)鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅(jiān)持毅力!豐富自己的思想，加深自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)!

2.切身了解社會(huì)服務(wù)市場(chǎng)的目前狀況，為將來(lái)自己進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

3.熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來(lái)全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

4.通過(guò)自己親身體會(huì)，以及前輩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

5.酒店實(shí)習(xí)是對(duì)我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)我的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)習(xí)，使自己的動(dòng)手能力得到提高。

6.通過(guò)和前輩的交流以及接觸不同類(lèi)型的人，增加自己的社會(huì)交際能力。

7.學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說(shuō)“知人善用，此乃王道”。

8.學(xué)會(huì)處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。

二、調(diào)查對(duì)象和方法

我此次實(shí)習(xí)的酒店整體情況還可以，規(guī)模還可以。比較大，大堂的裝修也還可以，房間的電器配備很齊全，房間也通風(fēng)而且還狠寬敞，至于衛(wèi)生方面，都是不錯(cuò)的，能接觸的東西基本上都是消過(guò)毒的，服務(wù)效率還可以，每個(gè)樓層都有專門(mén)的人管理，這是我進(jìn)入這酒店對(duì)于他的一點(diǎn)初步印象。在這里工作，我有可以看到廚房管理的機(jī)會(huì)。廚房的衛(wèi)生以及其他方面都要求很?chē)?yán)格，在空暇的時(shí)間，我也有機(jī)會(huì)見(jiàn)識(shí)到大廚的手藝，我們的領(lǐng)班，他對(duì)我說(shuō)：“我知道你是大學(xué)生，有很遠(yuǎn)大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過(guò)高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的，“不積小流，無(wú)以成江海。不積跬步，無(wú)以至千里。”你知道那些師傅和學(xué)徒，他們的區(qū)別在哪嗎?。我說(shuō)，看不出來(lái)。領(lǐng)班說(shuō)，學(xué)徒通過(guò)他們自己長(zhǎng)期踏實(shí)的努力，積累了很多的經(jīng)驗(yàn)，也能成為像他們師傅一樣的人，那時(shí)候，他們師傅能做的，相信他們的學(xué)徒能做的更好，畢竟“長(zhǎng)江后浪推前浪”嘛。所以，小伙子啊，你也要腳踏實(shí)地地去干，千萬(wàn)不能好高騖遠(yuǎn)啊。聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)啊。確實(shí)，好高騖遠(yuǎn)是我們現(xiàn)代大學(xué)生的一個(gè)通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書(shū)，受過(guò)高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進(jìn)入這酒店，領(lǐng)班給我上的第一堂思想課。

接下來(lái)的幾天，我們新招進(jìn)來(lái)的一批員工就得進(jìn)行員工培訓(xùn)。教我們?nèi)绾喂ぷ鳎行┦裁垂ぷ鞯淖⒁馐马?xiàng)啊以及對(duì)于酒店布局的介紹，還給我們各自劃分了不同的工作區(qū)域。接著，由老員工帶領(lǐng)我們?nèi)ガF(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了模擬實(shí)習(xí)，好讓我們?cè)谟H身工作中摸索、思考。使后面工作的開(kāi)展能過(guò)更順利的進(jìn)行，從而配合老員工進(jìn)行工作，以減輕老員工的工作壓力，也能更好的配合酒店的各項(xiàng)工作的順利完成。現(xiàn)在，我還清晰的記得，為了讓自己少犯錯(cuò)，我把老員工說(shuō)的一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤以及一些經(jīng)驗(yàn)都記在手機(jī)上，這樣，我就可以經(jīng)常看看，避免以后犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，省的讓別人笑話。我記得最深的一個(gè)就是，一個(gè)老員工特別向我們強(qiáng)調(diào)：在工作中一定要專心，既要對(duì)客人負(fù)責(zé)也要對(duì)自己負(fù)責(zé)，特別是在上菜的時(shí)候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種種原因都是沒(méi)有和客人保持一定的距離。她希望我們?cè)诠ぷ髦幸貏e小心不要在發(fā)生事故，要不然可就白干了。我那時(shí)候在想，這可相當(dāng)危險(xiǎn)啊，白干了不說(shuō)，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因?yàn)楣居邢嚓P(guān)規(guī)定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔(dān)賠償責(zé)任。她說(shuō)她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個(gè)不小心而拿不到工資，而是開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)實(shí)習(xí)，高高興興的回學(xué)校讀書(shū)。對(duì)于這些話，是我記得最深的一個(gè)，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，這正符合我謹(jǐn)慎小心的性格特點(diǎn)。而且，我還要求自己時(shí)刻保持一個(gè)清醒的狀態(tài)，絕對(duì)不能犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，要不然真的白干了，我可劃不來(lái)啊。除了介紹工作的事情，帶我的這個(gè)老員工也非常關(guān)心我們?cè)趯W(xué)校的情況，詢問(wèn)我們學(xué)習(xí)是否順利，生活是否開(kāi)心，和同學(xué)的關(guān)系處理的好不好，是否參加過(guò)學(xué)校的活動(dòng)?她對(duì)我們這次實(shí)習(xí)活動(dòng)給予高度的肯定，贊揚(yáng)我們是難得的好學(xué)生，同時(shí)也對(duì)我們第一次來(lái)到她們酒店表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴(yán)肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績(jī)來(lái)報(bào)答她對(duì)我們的關(guān)心。

經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，對(duì)于我工作的范圍及職責(zé)我已經(jīng)爛熟于心了，尤其是工作注意事項(xiàng)，早就背的滾瓜爛熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了決心，一定要盡心盡力，不能出錯(cuò)!

開(kāi)始工作后，由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務(wù)、管理、衛(wèi)生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務(wù)效率大大降低，讓顧客很不滿意。記得有一次，由于很忙，我把一個(gè)顧客的菜單搞錯(cuò)了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結(jié)果挨罵的當(dāng)然是我咯。而且，由于長(zhǎng)時(shí)間走來(lái)走去，我的腳也被磨出了幾個(gè)泡，但為了工作，為了自己不讓別人再笑話，我只得忍痛堅(jiān)持了下來(lái)。就這樣，我堅(jiān)持了一個(gè)多星期，對(duì)于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來(lái)的日子，我就更有的受了，我們酒店規(guī)模算比較大的，但生意好的時(shí)候，人手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。所以，我的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)簡(jiǎn)單的一個(gè)服務(wù)員的工作，常常是一個(gè)人做幾個(gè)人的事。做這些簡(jiǎn)單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒(méi)素質(zhì)。你在這邊忙的要死，他們還是非要叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯(cuò)了。甚至還有顧客開(kāi)罵，這叫我如何受得了，有時(shí)候我會(huì)回幾句。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對(duì)，但實(shí)在很難忍受別人的譏諷。最近一個(gè)星期，我不知道和顧客吵了多少次，領(lǐng)班因?yàn)橛X(jué)得我還是個(gè)學(xué)生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個(gè)月多么的艱難，我必須得忍受過(guò)來(lái)，長(zhǎng)這么大沒(méi)受過(guò)這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅(jiān)持下去。并且，我也會(huì)學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西，多接觸不同類(lèi)型的人，才會(huì)發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處，才會(huì)學(xué)會(huì)如何認(rèn)清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會(huì)了。這樣接觸社會(huì)，我會(huì)受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會(huì)越來(lái)越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。

三、實(shí)習(xí)結(jié)果與分析

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我知道，任何一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務(wù)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，以前，我看著那些服務(wù)生就是走來(lái)走去，看起來(lái)很簡(jiǎn)單嘛，但你真的做起來(lái)的時(shí)候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開(kāi)始工作時(shí)我感覺(jué)很累，而且很不適應(yīng)，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅(jiān)持了下來(lái)。寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的任何理論，雖然這樣的實(shí)習(xí)很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣寶貴的經(jīng)驗(yàn)后，會(huì)給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比校內(nèi)的學(xué)生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對(duì)我也會(huì)是很有幫助的。社會(huì)實(shí)習(xí)雖然骨感，但給我的社會(huì)卻不是那么一點(diǎn)點(diǎn)。你多實(shí)踐，你的生活就會(huì)越來(lái)越精彩，你多實(shí)踐，你的人生也會(huì)越來(lái)越精彩。

對(duì)于酒店的服務(wù)，服務(wù)員是直接對(duì)客人提供面對(duì)面的服務(wù)，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強(qiáng)的應(yīng)變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時(shí)候就邊思考一些問(wèn)題，也順利的將所思考的運(yùn)用到實(shí)踐之中，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。

在服務(wù)中，我們也應(yīng)該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們要時(shí)常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對(duì)顧客們，我想，不僅僅是面對(duì)顧客，在生活中，我們應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都要充滿熱情。在這一點(diǎn)上，我絲毫沒(méi)有馬虎，它讓我在面對(duì)顧客需求等其它服務(wù)時(shí)，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動(dòng)作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。由于我們酒店的假期工比較多，因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力，在祖國(guó)需要的時(shí)候，我會(huì)無(wú)條件地把所學(xué)的知識(shí)和一切奉獻(xiàn)給祖國(guó)和人民。走出校門(mén)融入社會(huì)的大舞臺(tái)，我們才真正體驗(yàn)到自身知識(shí)的欠缺，能力的有限。任何理論知識(shí)只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在實(shí)踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請(qǐng)教，不斷的充實(shí)自己壯大自己。

四、思考建議與案例

這次實(shí)習(xí)真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學(xué)生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準(zhǔn)備踏入這個(gè)社會(huì)了嗎?自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績(jī)的我們，應(yīng)該收起那副為我獨(dú)尊的架子，宏圖之志，我們應(yīng)該有，但我們更應(yīng)該看清自己的實(shí)力，認(rèn)清社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，有的放矢。不然我們會(huì)摔的很重很痛，痛到我們連面對(duì)自己的勇氣都沒(méi)有。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我學(xué)會(huì)了做好管理最基礎(chǔ)的東西，這些是在課本中學(xué)不到的。管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會(huì)最低層，這次實(shí)習(xí)鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能實(shí)現(xiàn)雙贏。我想在酒店里，只要你用心學(xué)好技能，任何一個(gè)崗位都有實(shí)現(xiàn)你理想的機(jī)會(huì)，也同樣值得為自己喝彩，在前段時(shí)間來(lái)度假村巡回演示的全國(guó)旅游酒店服務(wù)技術(shù)能手，兩位客房服務(wù)員出色的做床表演博得了陣陣歡呼，這不也正說(shuō)明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累，但是做酒店這一行業(yè)哪有不累的呢?每個(gè)崗位都會(huì)“累”，只有我們擺正心態(tài)才能在崗位中做得開(kāi)心，做得成功。最基礎(chǔ)的都做不好，是不可能有所作為的。這次實(shí)習(xí)在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳，在社會(huì)中，我們可以扮演很多角色，但只要你做好最基本的事，那么你可以扮演好任何一個(gè)角色，不管你家庭背景如何，不管你是否有天賦做某項(xiàng)工作，不管你周?chē)沫h(huán)境如何，只要你持之以恒的努力，堅(jiān)持，成功終將會(huì)屬于你。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇九

在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級(jí)欺凌、責(zé)備下級(jí)是不行避免的。盡管事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽(tīng)取別人的意見(jiàn)時(shí)，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠(chéng)心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓(xùn)，為往后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所就應(yīng)做的。

我也從作業(yè)中學(xué)習(xí)到了人際往來(lái)和待人處事的技巧。在人與人的往來(lái)中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你有必要會(huì)交得到許多朋友。對(duì)待朋友，切不行錙銖必較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要理解給予比取得更令人開(kāi)心。不論做是作業(yè)，都必須有主動(dòng)性和用心性，對(duì)成功要有決心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷搿㈥P(guān)懷別人、支撐別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工日子是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回想的。此時(shí)想來(lái)，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學(xué)到的日子的道理是我在校園里無(wú)法領(lǐng)會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不只只是要有理論常識(shí)，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對(duì)將來(lái)找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡(jiǎn)略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份作業(yè)，公司當(dāng)然更垂青個(gè)人的相關(guān)作業(yè)經(jīng)歷。

作業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻可以領(lǐng)會(huì)一下作業(yè)的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時(shí)堆集一些社會(huì)經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生所具有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真實(shí)到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本常識(shí)，還需要參與社會(huì)實(shí)踐。由于許多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培育獨(dú)立思考、獨(dú)立作業(yè)和獨(dú)立解決問(wèn)題潛力。透過(guò)參與一些實(shí)踐性活動(dòng)穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的常識(shí)和技術(shù)。由于常識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的作業(yè)局勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)略地把暑期打作業(yè)為賺錢(qián)或者是堆集社會(huì)經(jīng)歷的手法，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐潛力。

此時(shí)的招聘單位越來(lái)越垂青大學(xué)生的實(shí)踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能接受的，就就應(yīng)掌握一切的時(shí)機(jī)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌跡。

除了作業(yè)中我學(xué)到許多許多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的常識(shí)和經(jīng)歷外，在我看來(lái)，我收獲最大的是，我變得很開(kāi)朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達(dá)我的觀點(diǎn)，勇于向組長(zhǎng)提出引薦。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都積極參與，體現(xiàn)相當(dāng)用心。組員竟然不信任我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺(jué)得，這次社會(huì)效勞活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)端，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐漸走向社會(huì)，漸漸走向老練。

這次的實(shí)踐確實(shí)給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)奪在往后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在往后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，電商已經(jīng)成為一個(gè)不可忽視的商業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，并在學(xué)校中引起了越來(lái)越多的關(guān)注。大學(xué)生正在積極探索電商的豐富內(nèi)涵，并將其納入自己的發(fā)展計(jì)劃中。在這篇文章中，我將分享我的實(shí)踐心得，總結(jié)我的學(xué)習(xí)體會(huì)和心得。

第二段：了解電商

在接觸電商之前，我們需要對(duì)電商有一個(gè)總體的了解。電子商務(wù)是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行商業(yè)活動(dòng)，包括電子商務(wù)網(wǎng)站、在線支付方式、電子交易平臺(tái)、物流系統(tǒng)等。電子商務(wù)在商業(yè)領(lǐng)域具有很大的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗梢钥缭綍r(shí)間和地域的限制，提高了商業(yè)效率和消費(fèi)者的體驗(yàn)。因此，電子商務(wù)已經(jīng)成為商業(yè)發(fā)展方向，吸引了越來(lái)越多的人們關(guān)注和投資。

第三段：電商實(shí)踐

在大學(xué)期間，許多學(xué)生參加了各種電商實(shí)踐活動(dòng)。我是其中之一。在其中一個(gè)實(shí)踐中，我們需要開(kāi)發(fā)一種特定的電子商務(wù)網(wǎng)站。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，我們的網(wǎng)站終于上線了，雖然還有一些問(wèn)題需要解決，但我們已經(jīng)充分體驗(yàn)了電子商務(wù)的優(yōu)勢(shì)和挑戰(zhàn)。與傳統(tǒng)的線下商業(yè)活動(dòng)相比，電子商務(wù)網(wǎng)站的成本更低，流量更大，并且可以更好地滿足用戶的需求和要求。

第四段：電商的優(yōu)勢(shì)

從我們的電商實(shí)踐中，我們可以看到電商的優(yōu)勢(shì)。首先，它更適合年輕人的購(gòu)買(mǎi)行為。即大量的人物、易操作等。更為重要的是，它可以提供更多和更及時(shí)的信息。 這是因?yàn)椋娮由虅?wù)提供大量的商品信息，并且十分詳細(xì)。再加上下單后的快捷配送和服務(wù)等，用戶更傾向于購(gòu)買(mǎi)電子商務(wù)商品。此外，它還可以更多地滿足用戶的需求，例如定制化商品和個(gè)性化服務(wù)等，大大增強(qiáng)了購(gòu)買(mǎi)的體驗(yàn)和滿意度。

第五段：結(jié)論

電子商務(wù)正快速發(fā)展，而大學(xué)生正積極地加入電商行業(yè)。因?yàn)榇髮W(xué)生在年輕時(shí)更具有探索和學(xué)習(xí)的精神，更加傾向于接受電商的理念和方法。我相信，通過(guò)我們不懈的努力，電子商務(wù)將會(huì)成為我們未來(lái)的發(fā)展方向，并在商業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮越來(lái)越大的作用。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

實(shí)踐操作是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式，在大學(xué)生活中也是必不可少的一部分。通過(guò)實(shí)踐操作，我們可以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，進(jìn)一步提高我們的技能和能力。本文將就大學(xué)生實(shí)踐操作心得體會(huì)進(jìn)行探討。

第二段：實(shí)踐操作的優(yōu)點(diǎn)

大學(xué)生實(shí)踐操作有很多優(yōu)點(diǎn)，其中最重要的是可以讓我們更好地理解所學(xué)的理論知識(shí)。在實(shí)踐操作中，我們可以逐步了解每一步的操作過(guò)程和細(xì)節(jié)，可以直觀地觀察到物體的變化過(guò)程，進(jìn)一步促進(jìn)我們理論知識(shí)的掌握和應(yīng)用。此外，實(shí)踐操作還可以提高我們的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)調(diào)能力。

第三段：實(shí)踐操作的難點(diǎn)

實(shí)踐操作雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但也存在一些難點(diǎn)。其中最常見(jiàn)的就是操作過(guò)程中的錯(cuò)誤和失誤。一些技術(shù)操作比較復(fù)雜，需要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，才能夠熟練掌握。同時(shí)，在實(shí)踐操作中，光靠個(gè)人的努力是不夠的，需要依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能夠成功。因此，在實(shí)踐操作中，要注重團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)調(diào)能力，克服各種困難，取得更好的成果。

第四段：實(shí)踐操作的經(jīng)驗(yàn)

經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐操作，我總結(jié)了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。首先，要詳細(xì)了解所需操作的原理和步驟，掌握好每一個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，這樣可以更好地避免錯(cuò)誤和失誤。其次，要注重動(dòng)手能力的培養(yǎng)，多進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，熟練掌握各種操作技巧。最后，要注重團(tuán)隊(duì)合作，積極參與團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，加強(qiáng)相互之間的溝通和協(xié)作，做好每一項(xiàng)任務(wù)的分工合作，切實(shí)提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的綜合實(shí)力和水平。

第五段：結(jié)論

在大學(xué)生活中，實(shí)踐操作是不可或缺的一部分。通過(guò)實(shí)踐操作，可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)，提高我們的技能和能力。在實(shí)踐操作中，要注重團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)能力，克服各種困難和挑戰(zhàn)，取得更好的成果。只要我們認(rèn)真實(shí)踐，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就一定能夠在實(shí)踐操作中取得好成果。

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

暑假一始我就投入到另一種生活當(dāng)中去了，說(shuō)是辛勞卻也充實(shí)，說(shuō)是疲憊卻也會(huì)覺(jué)得那是一種享受，是啊，付出勞動(dòng)后并有所得，心總是會(huì)感到些許欣慰吧!不再多言，且說(shuō)這個(gè)暑假我是如何度過(guò)的吧!

本打算在暑假里到工廠找一份臨時(shí)工作的，遺憾的是并沒(méi)有找到，倒是在一開(kāi)始找了一份在飯店端盤(pán)子什么的工作，不過(guò)離家較遠(yuǎn)加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來(lái)讓我給推辭掉了，因?yàn)槟菢右粊?lái)幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒(méi)有找到任何工作。一天接到高中同學(xué)打來(lái)的電話，說(shuō)是次日七八個(gè)同學(xué)小聚一下，心想也是，畢竟一旦開(kāi)學(xué)而同學(xué)又不在同一個(gè)城市，連見(jiàn)面都不太可能，更別說(shuō)弄一個(gè)小小的聚會(huì)了，遂決定參加聚會(huì)。

的確，聚會(huì)沒(méi)有白去。聚會(huì)那天中午一起吃飯喝酒的時(shí)候，大家無(wú)話不說(shuō)，最讓我受益匪淺的是，有兩個(gè)同學(xué)大一一年利用空閑時(shí)間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會(huì)上闖蕩的能力，此外還有一個(gè)同學(xué)就在這個(gè)暑假辦了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，收了五六十個(gè)即將上高中的學(xué)生，保守估計(jì)一個(gè)暑假下來(lái)凈賺幾千元。最后，一同學(xué)說(shuō)暑假有很多商場(chǎng)都在搞活動(dòng)，恰好他姨市某大型超市的經(jīng)理，說(shuō)可以幫我問(wèn)問(wèn)她那要不要人。我欣然說(shuō)好!不幾天同學(xué)打來(lái)電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時(shí)還有另一個(gè)同學(xué)和我一塊。到那兒之后，工作并不是當(dāng)售貨員，而是這段時(shí)間超市在搞家電“以舊換新”的活動(dòng)，也是順應(yīng)國(guó)家號(hào)召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負(fù)責(zé)向市民宣傳這一活動(dòng)兼咨詢員的身份。具體細(xì)節(jié)，在下文中會(huì)有詳細(xì)說(shuō)明。

“收后就只是拆它的那一點(diǎn)稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說(shuō)句實(shí)在話，舊家電值不多少錢(qián)，關(guān)鍵是國(guó)家補(bǔ)貼的那13%。不同價(jià)位的電視優(yōu)惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優(yōu)惠的越多?”我看了一下，的確是。

事實(shí)上，在以前我曾見(jiàn)過(guò)這種活活動(dòng)，所以這次培訓(xùn)效果還是比較顯著的，沒(méi)用多大點(diǎn)功夫我就熟知各項(xiàng)事宜。于是，不自覺(jué)的在心里做著各種各樣的實(shí)景模擬，甚至在想到時(shí)要不要說(shuō)普通話。想歸想，還是要付諸實(shí)踐才行。半個(gè)小時(shí)后，我已坐在帳篷里當(dāng)起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個(gè)牌子，上寫(xiě)著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng)以舊換新”。看著感覺(jué)著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個(gè)人同在一頂帳篷里工作，不想?yún)s是分開(kāi)的，超市有兩個(gè)入口，可謂前后門(mén)，所以一個(gè)門(mén)口搭了一頂帳篷。不過(guò)，自己干就自己干，沒(méi)什么大不了的。

記得我的第一個(gè)服務(wù)的對(duì)象是一位老大爺，他說(shuō)一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說(shuō)不出普通話來(lái)了。老大爺似乎對(duì)一切都很好奇，一直在問(wèn)，問(wèn)得很是仔細(xì)，我并沒(méi)有感到厭煩，反而覺(jué)得能把我知道到表達(dá)出來(lái)，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發(fā)現(xiàn)在我耐心給老大爺解釋的時(shí)候，老大爺?shù)纳砗笈赃呌侄季奂撕眯┤耍麄兌荚谌褙炞⒌穆?tīng)我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當(dāng)著這么多人說(shuō)這么多的話過(guò)呀!我想這就是社會(huì)，這就是生活吧，與人打交道，沒(méi)什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統(tǒng)統(tǒng)告訴人們，看見(jiàn)他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動(dòng)只持續(xù)了四五天，之后是商場(chǎng)各式各樣的促銷(xiāo)活動(dòng)，工作方法大同小異，都是在一直跟人說(shuō)話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會(huì)感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場(chǎng)活動(dòng)告一段落。雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是在此期間我還是學(xué)到了許多東西，明白了許多道理，對(duì)人生也有了新的領(lǐng)悟。

這十幾天的時(shí)間都處在跟人說(shuō)話的狀態(tài)，漸漸認(rèn)識(shí)到說(shuō)話也是一種藝術(shù)，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說(shuō)話上下大力氣，要循序漸進(jìn)，語(yǔ)氣要恰當(dāng)溫和，要給人一種親切的感覺(jué)。顧客是上帝，這話沒(méi)錯(cuò)，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會(huì)是人的社會(huì)，在社會(huì)上就要認(rèn)識(shí)人，認(rèn)識(shí)更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說(shuō)話，所有的一切且都是從零開(kāi)始的，人和人都是從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)的，試著讓自己去接受他人，同時(shí)也讓別人樂(lè)于接受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。真的，通過(guò)實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所學(xué)到的要比從書(shū)本上或者從別人那里直接灌輸過(guò)來(lái)的要深刻很多倍，通過(guò)實(shí)踐你把自己的知識(shí)也好，思想也好，都和實(shí)踐相聯(lián)系，并不從實(shí)踐中學(xué)得的東西真正轉(zhuǎn)化成自己的一部分了。我想實(shí)踐與認(rèn)識(shí)的辯證關(guān)系在高中我們就已學(xué)過(guò)了，就沒(méi)必要贅述了，我想強(qiáng)調(diào)的是，通過(guò)親自實(shí)踐你會(huì)更加明白實(shí)踐與認(rèn)識(shí)的關(guān)系的!總而言之，作為大學(xué)生的我們，一定要讓自己多多參與實(shí)踐，使得思想在實(shí)踐中得到升華，更好的認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)生活，更好的領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來(lái)以后走出校門(mén)，走向社會(huì)打下牢固的基礎(chǔ)!

大學(xué)生心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十三

實(shí)踐動(dòng)機(jī)：通過(guò)住院部臨床護(hù)理的見(jiàn)習(xí)了解臨床護(hù)理工作的基本操作技術(shù)，學(xué)習(xí)臨床護(hù)士對(duì)待病人的態(tài)度、方式以及護(hù)患溝通的方式技巧，為大二《基礎(chǔ)護(hù)理學(xué)》的學(xué)習(xí)作一些實(shí)踐認(rèn)知準(zhǔn)備，同時(shí)提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力，鍛煉人際交往能力。

南宋詩(shī)人陸游曾詩(shī)云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”說(shuō)的就是從書(shū)本上得到的知識(shí)終歸是淺薄的，最終要想認(rèn)識(shí)事物或事理的本質(zhì)，還必須依靠親身的實(shí)踐。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中寫(xiě)道“行是知之始，知是行之成”，由此將原名“知行”改為“行知”。

他的這句話說(shuō)明了行和知，即實(shí)踐和認(rèn)識(shí)的辯證關(guān)系。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力，是檢驗(yàn)認(rèn)識(shí)是否具有真理性的標(biāo)準(zhǔn)，也是認(rèn)識(shí)的目的。而認(rèn)識(shí)則用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知，我想暑期社會(huì)實(shí)踐的真正意義就在這里。

更重要的是去觀察護(hù)理前輩們技術(shù)上的操作，服務(wù)病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實(shí)習(xí)生、護(hù)士、護(hù)師、主管護(hù)師還是護(hù)士長(zhǎng)。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個(gè)人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。

7月7日，帶著介紹信，來(lái)到縣中醫(yī)院護(hù)理部希望能獲得一個(gè)見(jiàn)習(xí)的機(jī)會(huì)，護(hù)理部主任很直接地就答應(yīng)了，這算是人際溝通能力上的一個(gè)鼓勵(lì)，提高了我對(duì)實(shí)踐開(kāi)展的自信心和積極性。

第二天，主任把我安排在相對(duì)輕松一點(diǎn)的骨科進(jìn)行見(jiàn)習(xí)。科室的護(hù)士長(zhǎng)了解情況后為我安排了一位指導(dǎo)老師。第一天見(jiàn)習(xí)對(duì)工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務(wù)程序以及這里的醫(yī)生護(hù)士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個(gè)前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。

然后逐一分類(lèi)，逐一打開(kāi)，動(dòng)作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開(kāi)了，在每個(gè)瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。

所有過(guò)程均為無(wú)菌操作，最后分類(lèi)裝車(chē)，并插好注射器。小推車(chē)上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。

指導(dǎo)老師倒是比較負(fù)責(zé)，去輸液的時(shí)候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)摹２僮髑跋仍儐?wèn)病人姓名并進(jìn)行核對(duì)，然后找靜脈打針。打針的過(guò)程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進(jìn)行拍打，靜脈細(xì)的要改用細(xì)針頭。

消毒過(guò)程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見(jiàn)到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對(duì)一遍患者姓名，做好三查七對(duì)。

每次都是如此，有時(shí)候還會(huì)跟患者或者患者家屬聊幾句，增進(jìn)護(hù)患關(guān)系。這些都是最基本但也是最實(shí)際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。