要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

積極向上的演講稿600字篇一

大家好！

生活是美好的，也難免有風雨有挫折，但這些并不可怕。可怕的是沒有一種無懼風雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。

遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生發明燈泡的時候，經歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而說：“我現在的收獲還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的`嘗試，終于他在六千多次的實驗中成功了。

生命是短暫的，生活是美好的，人應該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態度、堅毅的精神攜手與我們去挑戰和征服人生路途上遇到的困難吧。

我的演講完畢。

謝謝大家！

積極向上的演講稿600字篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！

經過一個平安、祥和的新春佳節，我們滿懷新的希望，迎來了生機勃勃的又一個春天?！耙辉獜褪迹f象更新”，在新學期開始之際，我代表學校祝大家在新的一年里身體健康、萬事如意！

回顧過去的一年，我校秉承“成人成才成功、創新創業創造”的校訓，堅持“低進高出、高進高出”的辦學理念，堅持以德育為首，積極實施四大教育，各方面工作取得了顯著的成績。

一、新年伊始，繼往開來。過去的成績凝聚著理工師生的心血和汗水、智慧和激情，我們要倍加珍惜。新的學期面臨新的任務和新的挑戰。在新的征途上，我們牢記自己的責任，“欲窮千里目，更上一層樓”。為此，向同學們提出幾點希望：一、希望同學們能夠樹立遠大的理想，不斷攀登科學知識的高峰。 “理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；而沒有方向，就沒有生活。”理想是航標，指引人的成長和進步，一個人沒有理想和追求就等于沒有了靈魂。清晰的目標就是你前行的方向。無論怎樣，最重要的，不是你現在所處的位置，而是你現在所前進的方向。只要方向正確，而你又盡心盡力，人生就不會有什么遺憾。同學們要自覺檢查修正自己的理想信念，確定好自己的奮斗目標，保持生命之舟的正確航向。在新學期里積極向上，發展自己的個性特長，全面提高綜合素質。

二、希望同學們牢記 “少壯不努力，老大徒傷悲” 的古訓，珍惜時間學習，莫讓年華付諸東流。時間是一種重要的資源，卻無法開拓、積存與取代。時間對每個人都是公平的，誰也不比別人少1秒。但是，卻因每個人心態不同，利用時間的結果千差萬別。時間是生命的組成部分，永遠在不斷地流動，稍有疏忽就消失了，人世間最浪費不起。同學們要懂得時間的珍貴，要懂得學習和奮斗是成功的基石，今天的學習質量決定未來的生活質量。請你們管理好自己，珍惜每一天的分分秒秒，把更多的時間投入到學習中去，讓知識的燈塔照亮精彩人生。

三、希望同學們深刻理解“誰言寸草心，報得三春暉”的道理。更加懂得感恩，樹立對自己、家庭和社會的責任心。真正懂得感恩的人是有責任心的人。作為學生，是否懂道理、知感恩，是否具有責任心，試金石就是學習的表現狀況。每位同學都要做有責任心的學生：勤奮學習是對自己的責任，遵守校紀校規是對學校的責任，孝敬父母是對家庭的責任，愛護公物是對社會的責任，團結友愛是對班集體的責任。如果沒有了責任感，就不會有團結向上的班集體、整潔優美的學習環境、快樂和諧的家庭氛圍，所以希望你們要以對社會、對家庭、對人生的責任感，獲取實現自己人生價值的不竭動力。同學們，如果你是翱翔的雄鷹，懂得感恩，樹起責任心就是你扇動空氣的雙翼！你們要擔起應該承擔的責任，用不斷進步的學業成績，實踐自己的感恩行動。

四、希望同學們樹立頑強拼搏精神，自信自強，不畏困難，勤奮學習?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?，寶劍鋒從磨礪出”。成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。任何成功沒有付出和挫折是不可能的。學習需要付出努力，要有克服困難的意志和毅力，才能戰勝懶惰和怯弱。一個戰勝了自己消極面的人，是一往無前的。同學們，如果你想取得學習和事業的成功，自信自強是你邁向輝煌的堅強臂膀！如果你是破浪前進的航船，勤奮就是你劃向彼岸的雙槳；你們要用頑強拼搏的勇氣戰勝自身的弱點，取得學業的不斷進步。

積極向上的演講稿600字篇三

同學們：

早上好！

我今天演講的題目是——養成傾聽的好習慣。

傾聽是一種重要的學習手段，也是一種良好的`學習習慣。在學習中傾聽習慣的養成對于你們的學習生涯會產生舉足輕重的作用，而且善于傾聽是現代人必具備的素質，也是你們學習知識必備能力。只有學會傾聽、善于傾聽，才能啟發思維、獲取知識、培養能力。

那么，怎樣養成良好的傾聽習慣哪？我想應做到以下幾個小習慣：

1、做好課前準備的習慣。做好課前準備是養成傾聽的前提，預備鈴響后應把課本、本子等學習用品準備好，以免課堂上亂找學習用品而影響自己的聽課。

2、學會正確坐姿的習慣。學會坐姿是養成傾聽的基礎，課堂上要臀部坐正，兩腿自然放在桌下，兩臂自然放在桌上。這樣既預防駝背，又有利于集中精力聽課。

3、注意老師講話的習慣。在課堂上傾聽老師講話時，眼睛要注意老師。因為這樣便于集中精力，聽明白講話的內容，同時便與互動。在現實生活中，我們發現大部分成績好的學生，都非常專注于傾聽，眼睛一刻也不離開老師。因此，傾聽時，注視老師講話是首先養成的習慣。

積極向上的演講稿600字篇四

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《微笑》。

它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，卻總把困難當作前進的階梯，每一處都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。

我在家里經常幫媽媽做家務，在一次剝豌豆時，一顆不起眼的小豆子掉進了花盆，我沒有在意，卻是因為這樣的“無心栽柳柳成蔭”使它在那里安了家。

當我再次發現它時，它已經破土而出，頂著兩個初生的豆瓣，長成一棵小豆苗。我卻經常忽視了它，忘記給它澆水。小豆苗卻不屈不撓地成長著。慢慢地長出了一片片的新葉。

清明小長假時，我們出去度假，回家的路上，我才突然想起出門時沒有給小豌豆澆水。媽媽一打開門，我就“嗖”地竄了進去，直奔陽臺一看，我長舒了一口氣——小豆苗還活著，只是有些打蔫了。那一天，真是讓我難忘，它終于開始長出了豆須，然后開始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁邊，然后將豆須輕輕扶上筷子。它用它那綠色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那綠色的葉子在攀爬中上下擺動，就像一邊微笑，一邊生長著。藤蔓很快就爬過了筷子的頂端，缺少了筷子支撐的.豆苗，并沒有停止生長，而是繼續向上，最后攀附到陽臺的鐵欄桿，越長越高。就是因為這一棵小小的、不起眼的豌豆苗，給我們增添了莫大的樂趣和生機。我每天都會去觀察它的生長，就連媽媽鼓勵我的話也從“加油”變成了“要像小豌豆一樣!”大家都希望小豌豆能茁壯成長，結出豆頰。雖然事與愿違，小豌豆并沒有結出果實，但小豌豆積極、樂觀地攀登，一心向上，不斷努力的精神卻鼓勵了我，使我懂得了什么是積極向上。

積極向上的演講稿600字篇五

親愛的老師，同學們：

大家好!

在漫漫的人生路途中，我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所打倒;而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，并最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是美國偉大的發明家，給人類帶來了電的福音。在她的人生路途中就是難題重重。小時候，他學習成績不好，被學校開除了，但是他的母親不放棄他，在家里教他學習;長大后，他熱愛科學發明，在火車上進行試驗卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他并沒有退縮，仍堅持著科學試驗;發明電燈時，他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續試驗并最終找到鎢絲發明了電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來?也正是因為他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學家，為人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。

與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的后半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業正如日中天的時候，命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，并憑借著頑強的毅力，積極面對最終獲得了成功。

孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理，更何況我們。當我們在面對人生的種種不如意時，我們都應該以一種積極地態度去面對，并積極地區尋求解決途徑，那他們就一定能夠迎刃而解，而我們也會一步步走向成功。積極面對人生中的難題，就是我們手中通向成功的敲門磚。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿600字篇六

親愛的老師、同學們：

大家好！我是來自xx班的xxx，今天給大家演講的題目是微笑面對挫折，勇于面對人生。

古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。

同學們，聽到這里，你的`心里是否有一種感觸？的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在升旗臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，我曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對

今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到！

同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，微笑迎接它的挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢，謝謝大家！

積極向上的演講稿600字篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

我是六班四號xxx，我今天演講的題目是：微笑著，贊美他人，面對世界。

十一假期的一天，我在宿舍上網，偶然發現了一部名為《蓋章》的小短片，短片的內容大致是這樣的：紐曼，一個在停車場里為車主免費蓋章的員工，以他的微笑和贊美影響了周圍的人和社會，后來甚至改變了世界。因為種種原因，他改行成為了一名人像攝影師，憑借他出色的交流溝通能力拍攝到了人們最美麗的笑容。而愛情，也在這些過程中悄然到來，紐曼最終通過自己不斷的微笑與贊美感動了曾經對他冷若冰霜的女攝影師維多利亞，故事也因此有了一個圓滿的結局。這部短片的`表現方式或許夸張了些，但在我看來，它仍然能說明很多問題，并值得我們拿出十五分鐘的時間去靜靜地欣賞完。

我用了這么多語言去介紹這部短片，不僅僅是因為我也熱愛攝影，希望用自己的微笑與贊美去影響拍攝對象，拍出更真實且直擊人心的畫面，也同樣希望能像紐曼一樣，在未來遇到一個熱愛攝影并向往自由的女孩，而且我認為，對于一名傳媒學院的學生來講，微笑與親和力是必備的，也是至關重要的素養。微笑著面對身邊的每個人，你會發現人與人人與人之間的相處并沒有那么難。

你有多久沒有微笑了？你又有多久沒有真誠地贊美別人并讓對方開心而笑了？若果說微笑是世界上最美的表情，那么贊美則是最美的語言了。

微笑著，贊美他人，面對世界吧。即使他影響不了什么，沒關系，我們自己相信并堅持就行了。

我的演講結束了，謝謝大家！

此致

敬禮

積極向上的演講稿600字篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是五年級(1)班的***，我競選的是大隊組織委員。今天我能在這里參加競選，感到十分自豪和光榮!

在學校我是老師的好幫手，是同學們的好朋友，在家里我是父母的好女兒，經常幫助家長做些力所能及的家務。雖然有時我愛犯點小脾氣，出點小錯誤，但我能知錯就改，相信自己會做得越來越好。

我喜愛英語，一直利用課外時間學習英語;我喜愛音樂，利用業余時間堅持學習鋼琴;我熱愛運動-----游泳、騎車、輪滑都是我的最愛。

在**小學四年多的學習生活里，我得到了老師們的關心、同學們的支持和幫助，取得了很大進步。所以我通過承擔中隊長、衛生委員、英語課代表、圖書志愿者等工作，積極主動為班級和同學服務，以此來感謝老師和同學們對我的關愛與支持，同時在班級的工作中我也體會到了為大家服務的快樂。

這已是我第三次參加大隊委的競選，雖然前兩次競選沒能成功，但對我來說這些都是我寶貴的成長經歷，同時也讓我有更多機會向大家展示自己。

如果這次能競選上大隊委，我就有了為全校老師和同學們服務的機會，我一定盡心盡力做好自己的本職工作，做一名稱職的大隊委，來報答裕小老師和同學們對我的信任與支持。

請記住，我是五年級(1)班的***，別忘記投我一票噢!

謝謝!

積極向上的演講稿600字篇九

各位領導、同學們：

大家好！

記得有人這樣說過： 如果你不能成為參天大樹，那就做一棵小草；如果你不能成為太陽，那就做一作星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個最好的自己。 我沒有如花的容貌，沒有灑脫的風姿，沒有蓬勃的活力，沒有善辯的口才。我如水般纖弱溫柔，如白蓮般純潔質樸。我羨慕魏書生、孫雙金……讀了他們生動的經驗介紹，看了他們精彩的課堂實錄，我成了竇桂梅等名師的鐵桿粉絲。成為像他們一樣的名師的愿望在我心底深深扎根。榜樣的力量鼓舞著我，讓我志存高遠；“做最好的自己”，警醒著我，讓我目標現實，就這樣，我在平凡的崗位上，有滋有味地耕耘著，快樂地跋涉著、奮進著……

多年從教經歷告訴我，站在三尺講壇上的教師，扮演著導演和演員的雙重角色。她的一舉步，一伸腰，一掠鬢，一轉眼，都是無聲之言；她微揚衣袂時的眼神，輕舞裙幅時的笑容，都是無言之教。我的衣著雖不名貴，但總是得體端莊；發式雖不時髦，但大方樸素。要做最好的自己，塑造外在形象時，要選擇最適合自己的。所以，我將合理的計劃和安排好工作和生活，擠出時間多參加體育鍛煉，積極參加學校組織的舞蹈活動。堅持鍛煉，健康會與我相伴，優雅的舉止會為我增添魅力，活力將不再成為我的奢望。 隨著課改的不斷深入，教師的壓力感越來越重。知識的日益更新、學生獲得信息途徑的多樣化……這一切都是教師面臨的挑戰。只有博學多才、曉知古今中外、天文地理的“百科全書”式的老師，才能游刃有余的駕馭課堂，只有勤學善鉆、教學理論豐厚、勇于實踐和探索的“弄潮兒”式的教師，才能贏得學生的尊敬。所以，做最好的自己，我樹立了終身學習的觀念，努力將“讀書好，讀好書，好讀書”落實到行動中去，用自己良好的讀書品質感染和熏陶學生，認真學習各類教育教學書刊雜志，將最新的課改理論內化為我所有，結合本班學生的實際大膽嘗試改革，用隨筆的形式及時記錄教學過程中的感悟、體會，我相信，不懈的努力，一定能使我嘗到成功的喜悅。

教學管理能力是我的欠缺。面對不按時完成作業的學生，我總是埋怨說：“城鄉的孩子差別就是大?！泵鎸ι险n惡意搗亂的學生，我總是郁悶地嘮叨：“教學管理怎一個難字

了得。”“做最好的自己”，讓我認識到：“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”所以，我要向有管理經驗的老師學習，走進學生的內心，從心理上和學生平等。蹲下來看學生，不鄙視、諷刺、挖苦后進生，不封殺學生不切實際的想象力，用欣賞的眼光去尋找和發現學生的優點，熱情鼓勵學生的探索精神。

教育教學無小事，事事皆需認真做。有高度的責任感和一絲不茍的工作態度是成就合格教師的必備素質。做最好的自己，無論什么時候，不管是哪一位領導交給的任務，也不管是與誰并肩合作，我都將認真的、用心地去做。工作中的每一件事，即使很渺小，極其微不足道，但我也要盡自己最大的努力，做到問心無愧。

做最好的自己，我還要學會放棄。在人生的征途中，如果背負著金錢、名譽、地位一路前行，你將步履維艱，會感到自己活得很累。過多的私心、貪心怎能不使你落在隊伍的后面呢？放棄也是一種美麗。做最好的自己，我選擇放棄虛榮、放棄利己、放棄貪欲……用淡泊豁達的心去面對生活。

彈指一揮間，十幾年的教書生涯轉眼逝去，成為名師的愿望依然是愿望，而我依然是我。躬身自問后，我沒有失落和自卑，清楚的認識到：人各有不同，與蕓蕓眾生相比較，我也許不可能事事都做到no1。但我能做最好的自己，能在平凡的位置上不斷地戰勝自己。

做最好的自己，讓自己成為自己的競爭對手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當作人生的坐標，那么你的每一天都會生活得很充實，很精彩。

積極向上的演講稿600字篇十

尊敬的各位領導，朋友們：

大家好！

我演講的題目是《人生要奮斗》。

人生要奮斗。雖然奮斗的道路是漫長的、是坎坷的、是長滿荊棘的，但是，只要確信自己的道路是正確的，就應該勇往直前，決不回頭，就應該努力奮斗，決不退縮。在這條難走的道路上，只有不斷跋涉，困難的`堅壁才能鑿開，成功的道路才會開通。

人生要奮斗。愛因斯坦曾經說過：對真理和知識的追求并為之奮斗，是人的最高品質之一。是的，擁有敢于奮斗這種高尚品質的人，定是一個卓越的人，一個強者。平庸的人聽從命運，強者主宰自己的命運。

人生要奮斗?？v觀古今中外的偉人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就嗎？在眾多偉人的一生中，有的經受過流浪饑餓的歲月；有的遭遇過飛來橫禍的摧殘；也由于的承受著失敗煎熬和冷嘲熱諷。但是他們都憑著頑強的毅力和不屑的努力，成為了一個個、出類拔萃發人。他們中間，有的創造了史無前例的奇跡！偉人們的豐功偉績，和他們的堅持不懈的奮斗是離不開的。有奮斗才會有成功！

朋友們，讓我們架起奮斗的橋梁，共同奔向成功的彼岸。讓我們張開奮斗的翅膀，共同飛向燦爛的明天！

謝謝大家！

積極向上的演講稿600字篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。

雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。

那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。

在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。

在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。

在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。

我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。

積極向上的演講稿600字篇十二

親愛的老師們，同學們：

大家好！

無論誰長大，都不會一帆風順，反而會遇到各種各樣的困難。那么面對困難我們該怎么辦呢？人生如逆水行舟。不進則退。所以，當困難來臨時，要勇敢面對，積極進取，突破障礙，到達成功的彼岸。

當困難來臨時，請放松心態，對自己輕輕一笑，深呼吸，閉上眼睛，然后再睜開，那將是藍天。只有擁有健康的心態，應對困難，才能不被困難嚇倒，不膽怯，不止步。根據科學證據，如果人體處于放松狀態，大腦會有更多的智慧來處理各種信息，從而形成正確的決策。

當困難來臨時，請拍拍手，給自己鼓勵。有一首歌是這樣唱的，“困難來了，請舉起你的左手，代表方向，不會向困難低頭；遇到挫折請舉起右手，代表希望，他不會擔心挫折?！岸嗝从袃群囊皇赘瑁唵蚊髁说卣故玖酥С值牧α俊．斘覀冇龅嚼щy時，我們會拍手。簡單來說，難度是什么？一切對我來說都不是問題。多給自己一些支持和鼓勵，困難就會退去。

總之，困難只是紙老虎。我們應該保持樂觀的態度，積極進取，努力奮斗，相信我們能克服困難。

我的演講結束了。

謝謝大家！

積極向上的演講稿600字篇十三

親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是[生活學習需要樂觀心態]。

初三的學習生活是擔心而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態。

學習生活中，我們難免會遇到挫折艱難甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態是至關重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力焦慮挫折感愧疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽并沒輸在武力上，而是輸在心態上。

如何培養樂觀的心態呢？

1、積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。

2、與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動，努力追尋你的目標。

4、你要了解真正的挫折是什么？事實上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。

5、改掉你的壞習慣，持續一個月，你天天減少一項惡習，并于每周反省自己努力的成果。假如你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，惟獨自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。

7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，說道：“人活著就是為了死?！庇谑?，他無望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態放棄了生活；

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼?！庇谑?，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態選擇了生活，生活便接納了他。

其實，生活總是美的，總是如詩畫一般的，活的情趣是無限的，主要看人們用美得眼睛能去發明――老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛，西出關塞，欣賞詩畫人生，莊子樂于生活，幽默詼諧，陶令撒菊南山，“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國，而發出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此?！边@些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態才有真正的生活。

林語堂先生在[生活的藝術]中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發出的機械聲云云，而我，此刻所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去肅靜的專心體會這詩畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態！

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

生活總是如詩如畫的，活著的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，郁郁平生；有人發明了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉變，他的生活也便變的光明起來。