空想，不會有進度。
　　
　　可以試試這招：
　　
　　把下一件要做的“具體”的事，寫在卡片上，貼在手機上，督促自己。
　　
　　例如要練英文，只在腦中計劃是沒用的，
　　
　　找張卡片，寫上：“看美劇的碟，看第一遍時，一定配合放英文字幕來看。這才叫‘具體’，才會有進展。”
　　
　　卡片貼在手機上，入眼就是提醒，等到真得完成這一步了，卡片再換其他內容，這樣你的計劃，就會一步一步完成。