你再優(yōu)秀也會(huì)有人對(duì)你不屑一顧，你再不堪也會(huì)有人把你視若生命
　　
　　我在報(bào)紙上看到一幅漫畫，有兩行旁白：心存一個(gè)閑夢(mèng)，其余隨了秋風(fēng)。我把這句話告訴一位經(jīng)常失眠的朋友，她嘆道，漫畫家想得開，也許從不失眠，真是個(gè)有福的人。
　　
　　不失眠就是有福，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，張學(xué)良福分不淺。因?yàn)樗粌H不失眠，而且很能睡。在回答醫(yī)學(xué)欄目主筆林德和提問時(shí)，他說：“我長(zhǎng)壽是因?yàn)槲夷芩耐砩鲜c(diǎn)睡到轉(zhuǎn)天十一點(diǎn)，中午再睡兩個(gè)小時(shí)。”這么長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，一般人很難做到，難怪有人稱他為“睡仙”。我想，張將軍修煉成睡仙，也許是被軟禁之后的事。他統(tǒng)率千軍萬馬時(shí)，不可能有那么多時(shí)間睡覺。身處逆境，照樣安然入睡，張學(xué)良的確是一個(gè)有個(gè)性的人。
　　
　　在我的微信朋友圈里，很多人沒有這種本事。他們經(jīng)常半夜三更發(fā)些抓狂和哭臉的表情，因?yàn)樗齻儽犞劬Ψ咐В]上眼睛又睡不著，受盡煎熬。對(duì)他們來說，失眠是驚天動(dòng)地的大事，因?yàn)樗齻兊娜蓊仌?huì)在失眠中受到摧殘。他們之所以失眠，或許因?yàn)樾乃技?xì)密，活得精致。至于他們?yōu)槭裁窗咽叩南⒐诒姡也恢馈Ｎ抑恢滥腥耸邥r(shí)不發(fā)朋友圈，只是不動(dòng)聲色地吃藥。毫無疑問，吃藥不是對(duì)付失眠的最好辦法，因?yàn)樗幬飼?huì)對(duì)肝臟造成一定的傷害。人們利用藥物治病，有點(diǎn)像戰(zhàn)爭(zhēng)中的斃敵一千、自損八百，在治愈一種疾病的同時(shí)，也為另一種疾病的產(chǎn)生埋下了禍根。因?yàn)樗幬镞M(jìn)入血液后，該去的地方去，不該去的地方也去，去了它該去的地方，作用當(dāng)然是建設(shè)性的，但去了它不該去的地方，作用就是破壞性的。
　　
　　當(dāng)然，與心靈有關(guān)的藥物除外。文殊菩薩問：“何物是藥？”善財(cái)童子回：“世間無一物不是藥。”良知是藥，博愛是藥，謙遜是藥，隨緣是藥，從容不迫是藥，淡泊寧靜是藥，敬畏天地是藥，與人為善是藥，這些藥無一不治失眠，而且沒有任何毒副作用。
　　
　　有的人愛運(yùn)動(dòng)、喝牛奶、用熱水泡腳，認(rèn)為這是治療失眠的健康方式。但這些方法并非對(duì)每個(gè)人都起作用，即使對(duì)同一個(gè)人，也并非天天起作用。一位老中醫(yī)治療失眠的秘方是：腹中不存食，心中不存事。方法很簡(jiǎn)單，只要把內(nèi)心打掃干凈，不存任何雜念就可以了。孔子的中庸，老子的無為，莊子的逍遙，墨子的非攻，還有鄭板橋的難得糊涂，都可以幫助我們安然入睡。領(lǐng)悟了先哲的思想，欲望就少了，爭(zhēng)競(jìng)就少了，得失就少了，悲喜就少了。“不以物喜，不以己悲”，當(dāng)你像范仲淹那樣看破萬丈紅塵，成為一個(gè)心如止水的人，還有什么妨礙你安然入睡呢？
　　
　　熙來攘往的人群中，西裝革履卻有斑斑汗?jié)n的人，比衣著普通卻干干凈凈的人容易失眠；著高跟鞋、穿金戴銀的人，比著素顏、穿拖鞋的人容易失眠；趕飛機(jī)、只坐頭等艙的人，比擠地鐵、乘公交車的人容易失眠；滿腦袋生意經(jīng)、夢(mèng)想一夜暴富的人，比996、幼兒園接孩子的人容易失眠；排隊(duì)加塞兒、辦事必找關(guān)系的人，比處處謙讓、女士?jī)?yōu)先的人容易失眠；在微信朋友圈總是瘋狂集贊的人，比偶爾露面的人容易失眠。不失眠的人，都是容易獲得幸福的人。
　　
　　日子過得講究，做事過于刻意，也往往誘發(fā)失眠。比如：吃不為充饑的飯，喝不為解渴的茶，穿不為保暖的衣裳；上下樓乘電梯，卻在周末全副武裝去爬山；出門就乘車，再近的距離也懶得走，卻動(dòng)不動(dòng)在跑步機(jī)上原地不動(dòng)跑幾公里。這種人心思重，對(duì)世俗的煩惱缺乏免疫力。倒是那些呼朋引伴的人，倒頭便睡。紅塵中人，活得糙一點(diǎn)，反而容易有福。
　　
　　誰不想成為一個(gè)有福的人呢？南懷瑾說，佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界；技在手，能在身，思在腦，從容過生活。如果能有這樣的境界，那么毫無疑問，你是一個(gè)有福的人，失眠這種事與你無關(guān)。莎士比亞在《羅密歐與朱麗葉》中寫過這樣一句話：“我們叫玫瑰的這種花，要是換個(gè)名字，它同樣芬芳。”你所改變的只是為人處世的方式，人性和良知依然像玫瑰一樣芬芳。由于這種改變，失眠不再來，你成了一個(gè)有福的人。
　　
　　有福的人什么樣？用沙葉新的詩來表述：縱然被欺騙一千次，一萬次/我也相信/總有一朵花是香的/總有一滴血是暖的/總有一種情是真的。